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      脫發(fā)別再這樣做!3招助你生發(fā)

       渾圓流韻 2020-06-10

      檢測脫發(fā)最簡單的方法

      5個(gè)手指插入頭發(fā),輕拉一撮頭發(fā),在不同的部位多重復(fù)幾次,如果每次都只揪下1、2根頭發(fā),那就沒事兒,如果每次都在3根以上,就要注意脫發(fā)可能了。

      脫發(fā)和掉發(fā)的區(qū)別在哪里?

      掉發(fā)是指正常情況下的頭發(fā)脫落,而脫發(fā)則是頭發(fā)病態(tài)的一種表現(xiàn)。

      脫發(fā):脫發(fā)的主要癥狀是頭發(fā)油膩(昨天才洗頭,今天就油了),焦枯發(fā)蓬,有淡黃色鱗屑固著難脫,或灰白色鱗屑飛揚(yáng)。

      頭發(fā)不油膩,但早上起床時(shí)發(fā)現(xiàn)枕頭上的頭發(fā)在50根以上,并且掉下來的頭發(fā)其發(fā)梢與發(fā)根粗細(xì)相同,根部還有個(gè)小白點(diǎn),就是脫發(fā)。

      掉發(fā):掉發(fā)是人體新陳代謝下來的產(chǎn)物,是正常的。掉發(fā)的頭發(fā)大多是沒有小白點(diǎn),也是很短很少的。

      掉發(fā)和脫發(fā)的區(qū)別也有很明顯的季節(jié)性的因素!掉發(fā)只在一個(gè)階段比較明顯,而脫發(fā)則是一直都很明顯!

      除病理性脫發(fā)外,目前90%中青年脫發(fā)原因大都是雄脫(這種類型的脫發(fā)主要受到兩方面因素的影響:遺傳因素和非遺傳因素。)

      1、遺傳因素是家族具有脫發(fā)史;

      2、非遺傳因素主要是體內(nèi)的雄性激素分泌旺盛,導(dǎo)致皮脂腺不斷產(chǎn)生油脂將發(fā)根緊緊包裹住,發(fā)根在營養(yǎng)吸收方面受到阻礙無法得到充足的營養(yǎng),發(fā)絲逐漸變的纖細(xì)進(jìn)而出現(xiàn)脫發(fā)癥狀。


      治療脫發(fā)的誤區(qū)

      1、脫發(fā)就是腎虛

      '腎為先天之本,精血之源,主骨生髓,其華在發(fā)',這話沒錯(cuò),腎虛有脫發(fā)的可能,但不是脫發(fā)就是腎虛,所以不要一脫發(fā)就補(bǔ)腎。

      2、換“防脫”洗發(fā)水

      發(fā)現(xiàn)沒有,他只是在你換洗發(fā)水的那一兩天不掉,后來該怎么掉還是怎么掉,但容易脫發(fā)的人群還是盡量選擇植物配方或者化學(xué)成分相對(duì)較少的品牌

      3、用姜擦頭皮

      有很多傳言是姜會(huì)刺激毛囊的活性,其實(shí),姜擦哪兒都辣,生姜無法通過刺激毛囊活性達(dá)到生發(fā)的目的。

      4、怕越洗越掉,干脆就少洗頭

      你媽有沒有經(jīng)常在你耳邊念叨:“看你這一地的頭發(fā),就是每天洗頭洗的!”錯(cuò)啦!該脫的頭發(fā)一根都不會(huì)少,洗頭只是它脫落在了你注意得到的地方而已,如果你本身就是大油頭,再不勤洗頭的話,毛囊越堵頭發(fā)越脫。

      脫掉的頭發(fā)還會(huì)長回來嗎?

      除了瘢痕性脫發(fā)和老年性脫發(fā)這種病理性的脫發(fā),大多數(shù)人特別是中青年脫發(fā)患者的頭發(fā)經(jīng)過調(diào)理之后都能再長出來的。

      常用治療脫發(fā)的手段有哪些?

      自然手段:

      1、不過熱吹發(fā)

      2、不濕發(fā)睡覺

      3、不熬夜,保證6-8小時(shí)睡眠

      4、少吃油膩少吃鹽

      5、油性發(fā)質(zhì)切記保持頭發(fā)清潔干爽

      藥物手段:

      1、米諾地爾搽劑

      作為FDA批準(zhǔn)的唯一用于治療雄激素性脫發(fā)的外用藥物,有刺激、維持毛囊生長及促進(jìn)毛乳頭血管形成等作用。

      副作用:除了會(huì)出現(xiàn)的局部皮膚刺激,他有一個(gè)很尷尬的副作用——有可能引起其他不用藥部位也...長毛。

      2、口服非那雄胺

      適合雄性激素脫發(fā)的人,因?yàn)檫@類患者頭皮里含5α-還原酶,我們服藥就是要抑制這個(gè)酶的活性。

      副作用:1.8%的人會(huì)出現(xiàn)性欲減退,但停藥一段時(shí)間之后便能恢復(fù)如初。

      3、植發(fā)

      適合藥物治療無效且脫發(fā)嚴(yán)重的患者。

      副作用:貴!且心腦血管疾病的人不適合做毛發(fā)類移植。


      中醫(yī)治療脫發(fā)的手段有哪些?


      黑豆生發(fā)粥

      在使用上面那些手段之前,還是建議你先食療一下。

      配料:黑豆、赤小豆、黑米、薏仁、糯米少許。

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