日常的生活當中，我們一般情況見到的都是紅花生，但是不能忽視的花生的種類是很多的，還會有黑花生，黑花生的營養(yǎng)價值是非常高的，很多人還沒有吃過黑花生，不清楚黑花生的功效與作用禁忌需要注意什么，下面我們來了解一下。

黑花生的功效與作用禁忌

黑花生相比普通的紅花生來說。營養(yǎng)價值會更高，而且還有的。功效也是比較多的，首先黑花生里面還有蜂巢，豐富的硒元素和花青素，可以有效的去抑制自由基，有非常不錯的抗氧化，抗輻射以及保持心血管活性的效果，而且可以算得延緩衰老，另外還可以有效的改善記憶能力，黑花生可以有效地促進腦細胞的發(fā)育，對于提升和改善，增強記憶能力都有非常不錯的作用，并且抗氧化能力可有效地降低血小板的聚集，對于防止動脈粥樣硬化以及預防心血管疾病也有非常不錯的作用，堅持去吃黑花生，對于促進青少年的生長發(fā)育有著非常不錯的作用，另外，還有效的提高人體的抗病能力和抗輻射能力。

現(xiàn)在我們對于黑花生的功效與作用禁忌有了一定的了解，在平時的生活當中，黑花生的使用方法也是非常多的，一般情況下可以用醋去泡黑花生，山西的老陳醋泡三天，每天早晨空腹吃三粒就可以，對于治療高血壓有一定的幫助，另外還可以用黑花生去燉豬肺對于治療小兒的百日咳有一定的幫助。