身體五臟六腑的健康程度會(huì)隨著舌象的狀態(tài)顯現(xiàn)出來，大多數(shù)正常人的舌苔薄薄一層，而且呈現(xiàn)粉紅色，由于不規(guī)律的飲食習(xí)慣和亞健康的身體狀態(tài)，往往大多數(shù)人的舌苔都是黃厚膩的，同時(shí)伴有嚴(yán)重的口氣，其實(shí)這是身體不健康的一個(gè)癥狀，所以對(duì)于頑固性口臭，久久無法擺脫，大家就要從這一方面進(jìn)行找原因，那么造成舌苔黃膩的原因都有哪些呢?

造成舌苔黃膩，難聞口氣的原因分析

1.濕氣過重

首先體內(nèi)濕氣過重，導(dǎo)致脾胃運(yùn)行不暢，直接會(huì)造成濕氣的加重，會(huì)表現(xiàn)為舌苔發(fā)黃厚重，身體無力，困意明顯，同時(shí)有嚴(yán)重口氣，并且如果濕氣過久還會(huì)容易引起濕熱，出現(xiàn)腹脹，腹?jié)M食欲差。

2.痰濕體質(zhì)

當(dāng)體內(nèi)的代謝紊亂時(shí)，人體的津液不能夠正常的運(yùn)輸?shù)礁鱾€(gè)臟腑器官就會(huì)凝結(jié)在一起，所以生產(chǎn)所謂痰濕，也就是一種病理性的粘稠產(chǎn)物，會(huì)表現(xiàn)為口臭口干同時(shí)，還會(huì)在夜間平躺的時(shí)候出現(xiàn)粘痰不易咳出。

改善腸胃功能，促進(jìn)腸胃垃圾的排出

不管是濕氣過重還是痰濕體質(zhì)，最終的根源問題還是在于腸胃的問題，當(dāng)腸胃出現(xiàn)問題就會(huì)導(dǎo)致并且大便酸臭，伴有腐敗，有口臭味道，所以當(dāng)大腸積熱就會(huì)導(dǎo)致吸收的水分過多，導(dǎo)致便秘或者是時(shí)而腹瀉，那么對(duì)于熱性體質(zhì)，建議大家先調(diào)理脾胃，改善腸胃功能，這樣才能排出腸胃垃圾清新口氣。

1.山楂

在調(diào)理的過程當(dāng)中，建議大家以食療為主，食物有著藥理的作用，既能夠養(yǎng)胃，排毒還能夠調(diào)養(yǎng)生息，比如三山楂可以除濕化熱，改善舌苔黃厚問題，同時(shí)還能夠排出腸毒，趕走宿便垃圾，達(dá)到潤腸通便，消食化滯的作用。

2.人參茯苓雞內(nèi)金

人參茯苓雞內(nèi)金可以清熱去火，改善腸胃功能，保護(hù)胃腸道黏膜，提高胃氣，這樣一來就會(huì)提高腸胃的蠕動(dòng)能力，加快消化，代謝毒素，將垃圾快速排出到身體之外，搭配山藥，砂仁，薏仁，雪蓮，薄荷，金銀花，加以濃縮配成多味清口片，嚼來吃就可以調(diào)理體內(nèi)濕熱，而且對(duì)于工作壓力過大所造成的肝火旺盛，口干舌燥的問題，也可以有一定的調(diào)理意義，同時(shí)也達(dá)到了清新口氣的目的，還可以清理腸道宿便，擺脫口臭的困擾。

3.竹葉

最后可以用竹葉泡水喝，可以去心火，胃火和肝火，改善脾氣暴躁，心煩易怒，口臭黏膩的問題還可以除濕消食，排出腸胃毒素，避免病理性產(chǎn)物的滯留，讓身體健康更清爽!