一年之計(jì)在于春，春天也是孩子們成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)機(jī)。春季天氣變化快，傳染病多發(fā)，孩子們抵抗力又較弱。所以家長(zhǎng)們需要格外注意??

由于現(xiàn)在情況較為特殊，孩子們大多都還在家中。所以老師們也有許多關(guān)于春季衛(wèi)生保健的小常識(shí)需要交代給家長(zhǎng)們。

下面，小編就帶來(lái)一些關(guān)于春季衛(wèi)生保健的小知識(shí)，滿滿的干貨，家長(zhǎng)們可要記得收藏哦！

春季常見(jiàn)傳染疾病

春季是傳染病的高發(fā)季節(jié)，在兒童中常見(jiàn)的傳染病有以下幾個(gè)：

手足口病

4月開(kāi)始是手足口病的高發(fā)期，手足口病多發(fā)于5歲以下的兒童。當(dāng)孩子出現(xiàn)低熱，厭食，手、足、口腔出現(xiàn)皰疹等癥狀時(shí)，家長(zhǎng)們要予以重視，及時(shí)送醫(yī)。確診后要隔離患兒，接觸者應(yīng)注意消毒隔離,避免交叉感染。

1、不讓孩子喝生水，吃生冷的食物。

2、保持床單、被褥的清潔，勤洗勤換。

3、不帶孩子去到人員聚集、空氣不流通的場(chǎng)所。

4、要定期對(duì)孩子使用的物品進(jìn)行消毒、晾曬。

麻疹

麻疹是兒童最常見(jiàn)的急性呼吸道傳染病之一，傳染性極強(qiáng)。主要表現(xiàn)為發(fā)熱、咽痛、畏光、流淚、眼結(jié)膜炎及皮膚上出現(xiàn)紅色斑丘疹。

關(guān)于預(yù)防

1、預(yù)防麻疹的最佳手段是：按免疫規(guī)劃的程序來(lái)接種麻疹疫苗。

2、另一方面，我們要盡量少帶孩子去到人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所。

3、要讓孩子適度的進(jìn)行鍛煉、保持營(yíng)養(yǎng)均衡，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎在冬、春季（2～5月）比較常見(jiàn)，是由于腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染疾病。主要表現(xiàn)為腮腺腫大、脹痛。由于是傳染性疾病，確診后患兒需要進(jìn)行隔離。

關(guān)于預(yù)防

1、在身邊出現(xiàn)感染患者時(shí)，一定不要讓孩子進(jìn)行接觸，防止被傳染。

2、注射疫苗進(jìn)行預(yù)防，是最有效的手段之一。

水痘

水痘是0~6歲孩子常見(jiàn)傳染病之一，常發(fā)于春秋季。它的傳染力非常強(qiáng)，水痘患者是唯一的傳染源。

其最開(kāi)始的特征表現(xiàn)為粉紅色小斑疹，迅即變?yōu)槊琢Ｖ镣愣勾蟮膱A型緊張水皰，周圍明顯紅暈。

關(guān)于預(yù)防

1、要隔離患兒至皮疹全部結(jié)痂為止，避免與其他兒童進(jìn)行接觸。對(duì)已接觸的易感兒，要實(shí)行檢疫3周。

2、注意房間通風(fēng)換氣，保持空氣的流通。

3、對(duì)孩子使用的物品，要定期采取洗、曬、燙、煮、燒等方式進(jìn)行清潔、消毒。

風(fēng)疹

風(fēng)疹極易引起暴發(fā)傳染，冬春季發(fā)病為高發(fā)期，易感人群為1～5歲的學(xué)齡前兒童。主要表現(xiàn)為發(fā)熱、全身皮膚在起病1～2天內(nèi)出現(xiàn)紅色斑丘疹，耳后、枕后、頸部淋巴結(jié)腫、以及結(jié)膜炎。

關(guān)于預(yù)防

1、免疫接種是預(yù)防風(fēng)疹的有效方法。

2、對(duì)孩子使用的物品，要定期采取洗、曬、燙、煮、燒等方式進(jìn)行清潔、消毒。

春季過(guò)敏性疾病預(yù)防

關(guān)于過(guò)敏性疾病的預(yù)防，家長(zhǎng)們要注意以下幾點(diǎn)：

1、部分孩子對(duì)塵螨過(guò)敏，家長(zhǎng)們要保持室內(nèi)清潔，勤打掃衛(wèi)生，防止灰塵堆積。

2、外出時(shí)，一定要讓孩子佩戴適合的口罩。在預(yù)防新冠病毒的同時(shí)，也防止空氣中大量的漂浮物吸入鼻腔，產(chǎn)生過(guò)敏癥狀。

3、避免讓孩子用鼻子去聞花，不讓孩子去采摘花草。

4、在平時(shí)，也要讓孩子學(xué)會(huì)注意衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

我們也可以利用下面這樣活潑歡快的手指謠，讓孩子們了解疾病預(yù)防的小知識(shí)哦～

視頻來(lái)源：幼師口袋 發(fā)布者：Yao.

視頻來(lái)源：幼師口袋 發(fā)布者：蔡蔡老師

春季的飲食

春天是孩子長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，幼兒春季的飲食可大有講究，我們要保證孩子營(yíng)養(yǎng)均衡，滿足孩子的生長(zhǎng)需要。

蛋白質(zhì)被稱為成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)基石，只吃蔬菜水果也是不行的。家長(zhǎng)們要通過(guò)讓孩子們吃奶類食品、魚(yú)肉、蛋類食物等食物，來(lái)平衡孩子們的膳食均衡哦。

春季的穿衣

春季看似氣候溫暖，但天氣變化快，溫差大。不少家長(zhǎng)看到氣溫升高，就馬上為孩子減少衣物，這是十分不可取的。春季穿衣也有不少講究，我們現(xiàn)在就來(lái)說(shuō)道說(shuō)道。

★ 晝夜溫差大，要添衣

說(shuō)到春季的氣溫，那簡(jiǎn)直是“隨機(jī)播放”，前一天還是風(fēng)和日麗、陽(yáng)光和煦，今天說(shuō)不定就寒風(fēng)凌冽了。如果溫差大于8°C，家長(zhǎng)們要及時(shí)為孩子添衣，防止孩子著涼。

★ 不要等冷空氣來(lái)了再添衣

初春時(shí)節(jié)有時(shí)還會(huì)有寒潮來(lái)襲，冷空氣南下導(dǎo)致迅速降溫。有的家長(zhǎng)認(rèn)為，等冷空氣來(lái)了再添衣就可以了，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的觀念。

醫(yī)學(xué)專家指出，許多疾病的發(fā)病高峰與冷空氣南下的時(shí)間、降溫持續(xù)時(shí)間密切相關(guān)。其中最典型的感冒、消化不良等病癥往往在冷空氣到達(dá)前就進(jìn)入發(fā)病高峰。

因此，天氣預(yù)報(bào)冷空氣來(lái)襲之前的24~48小時(shí)，就應(yīng)該開(kāi)始給孩子添衣了！

★ 減衣過(guò)程持續(xù)1~2周為宜

隨著氣溫逐漸回升，捂著的衣服總要減下來(lái)。但要記住，減衣需要一個(gè)過(guò)程，以1~2周為宜，不要著急一下子減掉，這樣容易凍出病哦~

想了解更多關(guān)于孩子的穿衣法則，戳??

《春季“亂捂”容易生病，這份穿衣指南請(qǐng)收好！》

 最后的話 

春季乍暖還寒，氣溫變化無(wú)常。家長(zhǎng)們還需多加注意孩子們的身體健康狀況，防患于未然。

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