 小編 很多家長(zhǎng)都認(rèn)為，由于現(xiàn)在的孩子營(yíng)養(yǎng)好，所以發(fā)育就早，個(gè)子也高，是屬于正?，F(xiàn)象。殊不知這些現(xiàn)象未必是件好事。你是否聽(tīng)說(shuō)過(guò)"性早熟”三個(gè)字？如果是因?yàn)樾栽缡煲鸬奶崆吧L(zhǎng)，是會(huì)影響身高發(fā)育，最終造成孩子成人后身材的矮小，還會(huì)帶來(lái)性格壓抑等一系列的問(wèn)題…… PART 什么是性早熟  性早熟一種青春期特征提早出現(xiàn)的生長(zhǎng)發(fā)育異?，F(xiàn)象。男孩在9歲以前出現(xiàn)喉結(jié)隆起、聲音粗壯、肌肉發(fā)達(dá)等第二性征；女孩在8歲以前出現(xiàn)乳房發(fā)育長(zhǎng)大、陰腋毛長(zhǎng)出等癥狀，或女孩在10歲以前發(fā)生月經(jīng)初潮，即可診斷為性早熟。 PART 2 兒童性早熟的常見(jiàn)原因有哪些  疾病因素 比如兒童有腫瘤、腦炎、腦積水、腦外傷、腎上腺腫瘤、先天性腎上腺皮質(zhì)增生癥等。 飲食因素 由于物質(zhì)生活水平的提高，動(dòng)物性蛋白質(zhì)攝入增加，甚至出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，肥胖兒童。而營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩有助于性發(fā)育，有研究證實(shí)中度肥胖兒童易出現(xiàn)性早熟。 其次，在一些食品、保健品和促進(jìn)水果成熟的藥劑，可能含有性激素或類似激素的物質(zhì)，兒童經(jīng)常食用這些含有激素的食品就容易出現(xiàn)性早熟。 特別是炸雞、炸薯?xiàng)l和炸薯片，這類食品中過(guò)高的熱量會(huì)在孩子體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹?，?duì)孩子的脾胃造成了傷害， 導(dǎo)致性早熟；而且，食用油經(jīng)反復(fù)加熱使用后，高溫使其氧化變性，也是引發(fā)“性早熟”的原因之一。 社會(huì)心理因素 隨著媒體發(fā)展，像報(bào)紙、電視、網(wǎng)絡(luò)，尤其是網(wǎng)絡(luò)的普及，生活環(huán)境使兒童有較多的機(jī)會(huì)目睹有關(guān)情愛(ài)的場(chǎng)面、畫(huà)面和書(shū)籍，這對(duì)性發(fā)育也有促進(jìn)作用，關(guān)于性方面的報(bào)道與畫(huà)面可謂是“比比皆是”。 孩子可能不由自主的耳聞目染，這會(huì)刺激下丘腦垂體神經(jīng)的反射，使下丘腦垂體性腺軸的提前啟動(dòng)，促使孩子性早熟。另外還有來(lái)自父母的過(guò)早成人思想教育。 PART 3 兒童性早熟會(huì)有哪些危害  中醫(yī)認(rèn)為“性早熟”是孩子腎中封藏的生命之火被過(guò)早的催發(fā)出來(lái)，同時(shí)可能會(huì)有心火、肝火的過(guò)旺，總之生命力被提前支??！ 性早熟的孩子很多成年后身高偏矮小。雖然早熟的孩子小的時(shí)候長(zhǎng)的快、長(zhǎng)的高，但性早熟兒童的生長(zhǎng)周期會(huì)明顯縮短，最終使其成年后的身高比一般人矮，而且自然的規(guī)律就是早成熟早凋謝。 性格壓抑。性早熟的孩子可能因?yàn)樽约涸隗w形、外表上與周圍小伙伴不同，過(guò)早地背起沉重的思想包袱，產(chǎn)生自卑、恐懼和不安情緒，心理負(fù)擔(dān)加重。 PART 4 如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)兒童性早熟 從導(dǎo)致性早熟發(fā)生的原因中可以看出，基本都是外在環(huán)境因素造成的，其中吃是個(gè)重要因素。 所以家長(zhǎng)們要管好孩子的嘴，改變對(duì)肉蛋奶飲食得迷信，破除對(duì)所謂高營(yíng)養(yǎng)的追求。 家長(zhǎng)們反思一下自己都給孩子吃什么，給孩子看什么？是否您在助孩子早熟呢，早熟一旦催成了，想要逆轉(zhuǎn)是比較困難的，所以，最好的辦法就是不要發(fā)生“早熟”，中醫(yī)講“上醫(yī)治未病”。 一旦有了早熟的跡象，可以通過(guò)小兒推拿的方法及時(shí)的調(diào)理孩子的臟腑功能，并嚴(yán)格做到以下幾點(diǎn)： 清淡、合理的飲食 即少吃肉類，建議全素飲食，粗糧、細(xì)糧、豆類均衡攝入，尤其是偏胖營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的兒童。 建議盡量少吃或不吃動(dòng)物類食品，這類食物本身就容易助“火”，尤其是現(xiàn)在我們吃的肉蛋奶，魚(yú)、蝦、蟹基本都是藥物催熟的；建議要吃天然食物，不吃反季節(jié)的食物。不喝或少喝飲料，白開(kāi)水是最健康的飲料。每年的體重增長(zhǎng)應(yīng)該控制在2-3公斤。 可以閱讀公眾號(hào)文章 忌口勝于良藥！ 適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng) 適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)有利于長(zhǎng)高。運(yùn)動(dòng)最好是中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)， 每次最好在30分鐘以上，以慢跑、慢速跳繩等為好，打籃球、打羽毛球等也可以。 保護(hù)孩子的“童心”  家長(zhǎng)不要因?yàn)橥映升埻渗P，過(guò)早教育孩子思想早熟，早學(xué)習(xí)，教孩子成人角度思考問(wèn)題，盡量減少孩子接觸成人類的節(jié)目和書(shū)籍。 相關(guān)導(dǎo)讀  文章出自：妙手蓮華專家團(tuán) 排版：@楊妞兒 校對(duì)@蓮華媽媽 |
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