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婚姻里，消極對(duì)比可能會(huì)毀掉一個(gè)家，而積極對(duì)比則會(huì)不斷地滋生感情。

作者：代連華（富書簽約作者），轉(zhuǎn)載請(qǐng)加微信fushuzhuoluo

昨天，有位朋友打電話給我，你簡直是預(yù)言家，大齊真的離婚了。

我只不過是看出他們的婚姻不和諧，早晚是個(gè)事而已，哪里是預(yù)言家。我無奈地說。

去年，我和朋友請(qǐng)大齊夫婦吃飯，結(jié)果卻不歡而散，當(dāng)時(shí)菜還沒有上齊，大齊的妻子就開啟碎碎念模式。

你說大齊還能干點(diǎn)啥，炒股股票賠，一直陷在里面。

考個(gè)駕照，都考三次了科目二還沒過。

在單位，同事們升官的升官，發(fā)財(cái)?shù)陌l(fā)財(cái)，只有他還紋絲不動(dòng)。

大齊的妻子不停地吐槽著，把大齊貶得一無是處。

大齊的臉上有點(diǎn)掛不住，冷著臉讓妻子住嘴，妻子哪里肯聽，兩人私底下繼續(xù)過招。

我忙招呼吃飯，剛喝一杯啤酒，大齊的妻子又開始碎碎念，不停地把自己的老公與別人做對(duì)比。

大齊終于忍不住，站起來沖著妻子大吼幾聲，隨后拂袖而去。

好好的聚餐不歡而散。

當(dāng)時(shí)，我對(duì)朋友說，大齊的妻子再這樣下去，早晚會(huì)離婚。

沒有誰是真正的預(yù)言家，只不過是旁觀者清而已。

經(jīng)營婚姻過程中，最可怕的不是貧窮、爭吵、無趣等等，而是消極的對(duì)比。

消極對(duì)比的最終結(jié)果就是后悔，后悔的念頭堆積在心里，最終壓垮支撐兩人感情的那根稻草，婚姻如何還能繼續(xù)下去？

美國心理學(xué)家約翰.戈特曼在他的《愛的搏弈》里，強(qiáng)調(diào)了消極對(duì)比給予感情的重要性，伴侶之間如果存在消極對(duì)比，感情破裂的機(jī)率比較大，而積極對(duì)比則相反。

消極對(duì)比就是，曾經(jīng)相愛的伴侶，不再時(shí)時(shí)關(guān)注對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，而是把對(duì)方的缺點(diǎn)無限放大，用缺點(diǎn)對(duì)比他人的優(yōu)點(diǎn)，在不斷的對(duì)比之中，逐漸失去對(duì)所愛之人的信任和依賴，感情也隨之淡漠。

積極對(duì)比則不同，懂得經(jīng)營感情的人，會(huì)把自己伴侶的優(yōu)點(diǎn)無限放大，去對(duì)比想象中或者潛意識(shí)里存在的那個(gè)人的缺點(diǎn)，從而讓自己對(duì)伴侶更加信任并珍惜，從而讓感情持續(xù)升溫。

記得網(wǎng)絡(luò)上流傳個(gè)小段子，說的是，同學(xué)聚會(huì)就是一場江湖比拼。

很不幸，我的朋友小莫，成為那場江湖比拼中的失敗者。

同學(xué)聚會(huì)時(shí)，小莫遇到初戀男友，彼時(shí)的男友功成名就，雖然已經(jīng)結(jié)婚生子，但對(duì)小莫依然柔情款款。

小莫強(qiáng)撐著最后一點(diǎn)理智，沒有做出對(duì)不起老公的事情。

但是，聚會(huì)之后，小莫仿佛中了魔咒，動(dòng)不動(dòng)就拿自己的老公與初戀男友對(duì)比，越對(duì)比越消極，越消極越沮喪，生活中小戰(zhàn)爭頻發(fā)。

起初，她老公還能包容她，不知道小莫搭錯(cuò)了哪根神經(jīng)在找茬。

后來，小莫吵到口不擇言，說你比誰誰誰差出幾條街時(shí)，她老公才知道自己被對(duì)比了，怒氣沖沖扔下一句，你看誰好就和誰過吧，摔門走掉。

小莫和我們哭訴老公的種種過錯(cuò)，結(jié)果遭到我們的一致譴責(zé)，婚姻中最怕的就是對(duì)比。

感情是在生活中一點(diǎn)點(diǎn)積累起來的，而消極的對(duì)比會(huì)把積累起來的感情漸漸消磨掉，沒有外敵入侵，親手毀掉幸福的往往是自己。

所幸，小莫很聰明，被我們長槍短炮轟炸后，意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，主動(dòng)和老公賠禮道歉，從此和好如初。

許多人會(huì)在婚姻中，不知不覺地拿自己的伴侶，與他人作對(duì)比。

有人會(huì)說出來，權(quán)當(dāng)調(diào)侃；有人會(huì)私下作對(duì)比，心里起起落落。

積極的對(duì)比無可厚非，消極對(duì)比則不利于感情的成長與穩(wěn)固。

前段時(shí)間，相交許久的外地朋友，帶著一家三口來我們這里游玩，看她滿臉幸福的樣子，很為她高興。

曾經(jīng)，她對(duì)自己的婚姻是不滿意的。

她是位秀氣的江南女子，大學(xué)時(shí)與學(xué)長相戀，七年后卻以分手告終。

后來，她心灰意冷嫁給一位標(biāo)準(zhǔn)的理工男，結(jié)婚生子，生活平淡瑣碎。

婚后的現(xiàn)實(shí)生活與想象中的浪漫情調(diào)根本就不搭，她為此失落過，甚至后悔走入婚姻。

那時(shí)聊天，她的話題就是，老公不如前任男友，吐槽老公如何，懷念前男友如何，簡直活成了小怨婦。

我悄悄問她，是什么改變了你，不再拿老公與前男友作對(duì)比。

她笑著說，

對(duì)比還是有的，只是不作消極的對(duì)比，而是積極的對(duì)比。

走在大街上，前任會(huì)幫我拎包，而老公會(huì)在過馬路時(shí)，緊緊拉我的手。

前任能說會(huì)道，任何場合都能八面玲瓏，時(shí)時(shí)曖昧，處處留情。

而我老公寡言少語，真誠待人，尤其是與女士交往，有分寸而又不怠慢。

每逢情人節(jié)，生日時(shí)，前任會(huì)送花送禮物，而不懂浪漫的老公雖然沒有送花送禮物，卻會(huì)為我做一桌豐盛的晚餐。

生活就是一朝一夕，所以我在心里為老公打滿分。

她滿臉幸福地說：

我把老公與前任男友作對(duì)比，用我老公的優(yōu)點(diǎn)對(duì)比前任的缺點(diǎn)，每一次對(duì)比之后，我只會(huì)更愛自己的老公，也更加珍惜我們之間的感情。

我緊緊地?fù)肀Я怂?，這個(gè)嬌小可愛的女子。

消極對(duì)比可能會(huì)毀掉一個(gè)家，而積極對(duì)比則會(huì)不斷地滋生感情。

善于經(jīng)營感情的人，懂得運(yùn)用積極對(duì)比的方式，來為自己的伴侶加分，這樣做的好處就是，彼此間感情越來越牢固，而不會(huì)越來越疏離。

婚戀關(guān)系中的伴侶，用自己的現(xiàn)狀與其他真實(shí)或想象中的可能性從作比較是正常的。

只是有的人作消極對(duì)比，有的人作積極對(duì)比，兩者有著本質(zhì)的區(qū)別，所帶來的后果也各不相同。

消極的對(duì)比，帶著滿滿的情緒，各種負(fù)能量充斥其中，只看到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，卻看不到自己伴侶身上的優(yōu)點(diǎn)。

久而久之，積怨加深，缺點(diǎn)被無限放大，再好的感情也經(jīng)不住如此折騰。

而積極的對(duì)比，則是把自己伴侶身上的優(yōu)點(diǎn)無限放大，眼睛里看到的永遠(yuǎn)是美好的一面，而不滿意的缺點(diǎn)則會(huì)被縮小，甚至于無形或無視。

心理學(xué)家研究結(jié)果也好，科學(xué)數(shù)據(jù)給出的結(jié)論也好，總體結(jié)論就是：

婚姻關(guān)系中，積極對(duì)比的效果會(huì)在一定程度上，幫助伴侶渡過彼此遇到的難關(guān)，而消極對(duì)比只會(huì)加速婚姻解體。

也就是說，消極對(duì)比是減分，積極對(duì)比是加分。

消極對(duì)比是推進(jìn)感情解體的劊子手，而積極對(duì)比則是增進(jìn)感情的潤滑劑；

消極對(duì)比只能為婚姻關(guān)系釜底抽薪，而積極對(duì)比則會(huì)為婚姻關(guān)系錦上添花。

很多人會(huì)在婚姻中進(jìn)行對(duì)比，有意或者無意的，這些都不重要，重要的是，不要作消極的對(duì)比，而要作積極的對(duì)比，這樣的婚姻才能幸福持久。

在婚姻中，拎得清這兩點(diǎn)的人，才是真正的贏家。