謝謝邀請!西洋參是一味補氣的中藥,對于有出血性疾病(比如肺結核咯血),炎癥,呼吸道感染等病癥不適合。 體虛者用西洋參加靈芝燉雞可以補身子,或者平日西洋參15g泡水喝,但不能隔夜。 這里簡要介紹一則食療: 西洋參5g,桂圓肉50g,蓮子肉50g,黃芪15g,紅棗10枚,糯米100g,加水文火慢燉一小時,作為早晚餐的主食,佐以小菜,營養(yǎng)美味,補血又補氣。 |
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