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#中醫(yī)帶你認識痛經(jīng)# 3 肝郁氣滯證 表現(xiàn)：經(jīng)前或經(jīng)期乳房有脹感，胸肋脹痛，煩悶，小腹疼痛，紫色暗，舌質(zhì)暗，脈弦細或弦滑。 飲食方 1.益母草煮雞蛋 原料：益母草45g，延胡索15g，雞蛋2個。 益母草：辛、苦，微寒。入心、肝、膀胱經(jīng)?；钛{(diào)經(jīng)，利水消腫，清熱解毒。 延胡索：辛、苦，溫。入心、肝、脾經(jīng)?；钛?，行氣，止痛。 雞蛋：甘，平。入肺、脾、胃經(jīng)。滋陰潤燥，養(yǎng)血安胎。 制法：將益母草、延胡索、雞蛋加適量水同煮，蛋熟后去殼，再煮片刻，去藥渣即可。 用法：吃蛋飲湯。月經(jīng)前1周，每日1次或分2次，連服7日。 2.佛手生姜湯 原料：佛手10g，生姜6g，白砂糖6g。 佛手：辛、苦，溫。入肺、肝、脾、胃經(jīng)。疏肝解郁，理氣和中，燥濕化痰。 生姜：辛，微溫。入肺、脾經(jīng)。發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳。 制法：佛手、生姜水煎去渣，加白砂糖調(diào)味即可。 用法：每日分2次服。       |
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