便秘大家通常只知道補(bǔ)充膳食纖維，比如吃香蕉、吃紅薯，吃各種蔬菜水果等等，但這個(gè)方法對(duì)于很多人的便秘都沒有效果，原因很簡(jiǎn)單，你只注意補(bǔ)充膳食纖維，卻忘了增強(qiáng)腸道動(dòng)力。

有一種天然的“通便劑”，它比香蕉強(qiáng)99倍，同時(shí)還可以調(diào)理脾胃，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)的動(dòng)力，堅(jiān)持用一個(gè)月就有奇效，它就是萊菔子復(fù)合菌發(fā)酵口服液。主要成分包括郁李仁、萊菔子、火麻仁、決明子、茯苓、丁香、甘草等成分，并采用復(fù)合菌發(fā)酵分解而得到的，具有濃度和純度高，小分子易吸收的特點(diǎn)，效果是同類茶的28倍以上。

之所以說它有奇效，主要是它可以通過四大方面來(lái)調(diào)理便秘的問題：潤(rùn)腸通便、促消化、調(diào)理脾胃、調(diào)理腸道菌群平衡。它通過各成分相互結(jié)合，相輔相成，達(dá)到調(diào)理便秘的目的。

如果腸道內(nèi)的糞便太干，就導(dǎo)致摩擦力差，潤(rùn)腸通便可以保持腸道內(nèi)潤(rùn)滑。并且它還有促進(jìn)腸道黏液的分泌，這些都是腸道內(nèi)糞便得以蠕動(dòng)的條件。

促消化主要作用是促進(jìn)食物消化和吸收，不加重腸胃的負(fù)擔(dān)，同時(shí)更利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，保持腸道的正常代謝功能，消化好的食物，也利于排便。

而調(diào)理脾胃，主要作用是增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)的動(dòng)力，因?yàn)槟c道蠕動(dòng)的動(dòng)力主要都是由脾胃提供的，如果腸道蠕動(dòng)動(dòng)力不足，必定是脾胃出了問題。所以調(diào)理脾胃，可以讓腸道蠕動(dòng)動(dòng)力更足，更頻繁，這樣就不至于腸道蠕動(dòng)動(dòng)力差了。

因?yàn)樗€是采用復(fù)合菌發(fā)酵分解而得到的，復(fù)合菌發(fā)酵分解之后，它還含有大量復(fù)合菌次級(jí)代謝物，這些代謝物可以有效的抑制腸道有害菌的生長(zhǎng)，同時(shí)還能促進(jìn)有益菌的新生。腸道菌群會(huì)影響到排便的問題，很多人也都知道便秘了要補(bǔ)充益生菌，因?yàn)橛泻鷷?huì)釋放出垃圾毒素，影響到腸道的代謝。

通過這幾方面相互結(jié)合，可以有效的解決便秘的問題。調(diào)理脾胃，可以很好的促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，如果能夠堅(jiān)持用1個(gè)月以上，必定有奇效。