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說起午睡，可能很多家長都認(rèn)為這是一件對孩子來說很重要的事情。午睡可以保證孩子下午的學(xué)習(xí)、活動，但是午睡對于一部分孩子來說，其實是不需要的，如果父母一味地強迫孩子，可能會導(dǎo)致出現(xiàn)'反效果'。 奶奶帶娃身高猛長，媽媽帶娃身高停滯，醫(yī)生：問題出在午睡上曾有這么一件事，金女士有一個正在上小學(xué)的兒子。由于事業(yè)正處于上升期，金女士帶娃的時間少之又少，正好兒子奶奶閑暇時間很多，也表示樂意幫帶娃，所以她就將兒子交給奶奶帶一陣子。 奶奶十分喜歡這個小孫子，經(jīng)常帶著孫子到處去逛，給他買些好吃的好玩的。在奶奶帶的這段時間里，娃身高猛長，一個不留神就超越了班上同學(xué)的平均身高了。隨著時間的推移，金女士的事業(yè)漸漸穩(wěn)定下來，她也有了很多時間可以帶娃，于是就接回了帶娃的'重?fù)?dān)'。 金女士平時看了很多育兒相關(guān)的書籍，只要是她認(rèn)為對兒子有好處的，她都是一一按照書上的要求兒子。有一天兒子吃過午飯，吵著不想睡覺，但是金女士沒有同意，因為很多書上都說午睡有助于孩子發(fā)育、長高。 然而在強制兒子睡午覺的這段時間里，金女士帶娃身高停滯不長。她很是不解，自己明明用了如此科學(xué)的培養(yǎng)方式，而且也有及時給兒子補充營養(yǎng)，于是她便帶著兒子去醫(yī)院看醫(yī)生。 醫(yī)生詳細(xì)詢問了兒子的作息后，很快便找出了問題所在：都是午睡惹的禍。金女士不禁疑問，奶奶帶娃時也有午睡，為什么娃沒有一點問題呢？站在一邊的奶奶只好將事實全盤說出，原來奶奶帶娃的時候拗不過孩子想要玩耍，便容許孩子不睡午覺。 分析按照正常情況，規(guī)律性的午睡確實有助于孩子發(fā)育、長高。但是為什么金女士的兒子明明有午睡卻起了反作用？其實原因在于金女士的兒子屬于'強制性午睡'，一味強迫孩子午睡反而會讓孩子無法進行正常的發(fā)育。 強制性午睡為何會影響娃的正常發(fā)育？1、娃內(nèi)心抗拒 娃剛出生的時候確實是需要大量的睡眠，但是隨著年齡的增加，娃的精力越來越旺盛，如果沒有得到足夠的釋放，他們通常不會想要睡覺。如果強迫娃睡覺，娃內(nèi)心會產(chǎn)生抗拒，帶著不好的情緒去睡覺，午睡質(zhì)量自然堪憂。睡眠質(zhì)量不佳，又何談?wù)０l(fā)育？ 2、娃睡眠周期被破壞 作為父母應(yīng)該都知道，娃在深夜時生長激素分泌得最旺盛，如果父母強制讓娃白天補足睡眠，到了夜間娃就會難以入睡。沒有及時地入睡，就有礙于生長激素的分泌，孩子的身高增長就會受到影響。 是否午睡要視情況而論對于有些精力充沛的孩子來說，他們是不需要午睡的，父母們不必強迫孩子午睡，給孩子帶去壓力。午不午睡還要看孩子當(dāng)天的情況，靈活地給他做選擇。 今日互動話題：你家娃平時喜歡睡午覺嗎？歡迎在評論區(qū)留言交流！ ———————— 本文圖片來源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除 |
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