在春天的三月和四月，當(dāng)鄉(xiāng)村野菜是最常見的時(shí)候，我們錯(cuò)過了這一點(diǎn)，那些野菜的味道也會(huì)改變?？傊耙安藭?huì)變成野草”。所以想吃新鮮野菜的朋友還是要盡早等待。離五月只有幾天了。如果他們不再吃了，就得等到明年。像我國農(nóng)村的清明菜和馬齒莧一樣。

一般說來，我們看到的野生蔬菜都生長在田野里，但水中也有很多種，如馬蹄、栗子、水盾等。今天小編要講一個(gè)：莼菜，在野生蔬菜領(lǐng)域，睡蓮可以算作“鋅之王”，因?yàn)檫@種野生蔬菜的鋅含量是普通野生蔬菜的許多倍，所以可以說其他野生蔬菜的鋅含量不高于它。

所謂的“鋅之王”出生在一個(gè)池塘里。當(dāng)水成熟時(shí)，農(nóng)民們會(huì)用自己的船來采摘，這很方便。就像摘菱角一樣，做一個(gè)更大的木盆和一個(gè)蛇皮袋。拿一個(gè)裝滿的袋子不會(huì)花很長時(shí)間。

像莼菜一樣，它在我們農(nóng)村更常見，因?yàn)樗纫吧钟性耘?。有多少農(nóng)村人想吃，但城市人吃起來很困難。板栗之所以如此受歡迎，不僅因?yàn)樗奈兜篮?，而且因?yàn)樗臓I養(yǎng)價(jià)值高，比板栗高。莼菜富含膠質(zhì)蛋白、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。是一種具有保健功能的野生蔬菜。