文 | 親子心理師徐婧英

熱播劇《怪你過(guò)分美麗》講述了金牌經(jīng)紀(jì)人莫向晚面臨“職場(chǎng)初老癥”，在迷失和覺(jué)醒中，尋找初心，成就自己的故事。劇中，秦嵐扮演的莫向晚是出了名的“鐵血經(jīng)紀(jì)人”：

雷厲風(fēng)行，殺伐果斷，處理問(wèn)題干脆果決，似乎沒(méi)有她解決不了的問(wèn)題；她洞察人心、善于交際、劍鋒所指之處，所向無(wú)敵。

就是這樣一個(gè)狠角色，風(fēng)光的背后，也遭遇了職場(chǎng)女性的困獸之斗：

領(lǐng)導(dǎo)質(zhì)疑、藝人解約、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手挖墻腳，各種職業(yè)困境接踵而至......

內(nèi)心強(qiáng)大的莫向晚面對(duì)壓力，不退反進(jìn)，逆風(fēng)而行，完美蛻變，最終擺脫職場(chǎng)陷阱，重啟事業(yè)。

“一個(gè)真正內(nèi)心強(qiáng)大的人，不是征服了什么，而是承受了什么”，莫向晚身上，完美詮釋了這句話(huà)的內(nèi)涵。

面對(duì)職場(chǎng)天花板，內(nèi)心強(qiáng)大的她，默默稀釋了痛苦和悲傷，直面困難，勇往直前，笑對(duì)一切。可以說(shuō)，下面這三個(gè)極富魅力的心理特質(zhì)，成就了她的強(qiáng)大內(nèi)心。

內(nèi)心強(qiáng)大的人：善于內(nèi)歸因

美國(guó)心理學(xué)家韋納的“歸因理論”指出：一個(gè)人對(duì)于成功失敗是內(nèi)歸因還是外歸因，可以對(duì)之后的行為產(chǎn)生重大影響。

有人把成功失敗，歸因于自己的努力、能力和身心狀況等個(gè)人內(nèi)控條件；

而有人則認(rèn)為，成就失敗與個(gè)人內(nèi)在沒(méi)多大關(guān)系，常歸因于外在不可控條件，比如運(yùn)氣的好壞、環(huán)境的優(yōu)劣等。

總是內(nèi)歸因的人，即便經(jīng)歷挫折、磨難，也會(huì)不斷穩(wěn)定情緒，調(diào)整自己，學(xué)習(xí)提高，終獲成功。

莫向晚就是一個(gè)善于內(nèi)歸因的人。

“金鼎獎(jiǎng)”頒獎(jiǎng)典禮，莫向晚旗下兩大王牌藝人均獲獎(jiǎng)，然而，風(fēng)光背后危機(jī)四伏，由于莫向晚的決策失誤，藝人離開(kāi)。

面對(duì)打擊，莫向晚沒(méi)被壓垮，反思過(guò)氣影后阮荔華的際遇，莫向晚意識(shí)到，流量明星缺失的就是匠心與熱愛(ài)，于是，她轉(zhuǎn)變職業(yè)思路，積極內(nèi)歸因，調(diào)整自己：

率先從自己開(kāi)始改風(fēng)氣，辭職創(chuàng)立清源文化，成功翻紅阮荔華、宋謙等資深藝人。

內(nèi)心強(qiáng)大的人，是習(xí)慣內(nèi)歸因的人，這樣的人知道，“我”是一切的根源。

事業(yè)不好、處境差、爛事渣人，之所以遇到這些，就像“吸引力法則”說(shuō)的，你是什么人，就會(huì)遇見(jiàn)什么樣的人、事、物。換句話(huà)說(shuō)，是因?yàn)槲覀冞€不夠好，我們吸引這些，這些都因我們而來(lái)，由我們而起，“我”才是一切問(wèn)題的根源。

當(dāng)抱著“我是一切的根源”的信念時(shí)，就會(huì)把自己的力量從外在收回來(lái)，多反思覺(jué)察自己，生發(fā)謙卑、理解和慈悲，不抱怨不對(duì)抗，積極主動(dòng)，改變自己，解決問(wèn)題，身邊的一切也隨之改變。

內(nèi)心強(qiáng)大的人：信念堅(jiān)定

心理學(xué)認(rèn)為，信念是堅(jiān)信某種觀(guān)點(diǎn)的正確性，并用來(lái)支配自己行動(dòng)的個(gè)性?xún)A向性。信念即頭腦里的世界運(yùn)行法則，“這個(gè)世界是怎樣的”、“事情該怎樣”等。

信念一旦確立，會(huì)給主體的心理活動(dòng)帶來(lái)深遠(yuǎn)的影響，會(huì)決定對(duì)遇到的人、事、物持什么態(tài)度，更決定一個(gè)人的行動(dòng)和原則性、堅(jiān)韌性。

有堅(jiān)定信念的人，不會(huì)糾結(jié)于外在人、事、物，不被外在左右，目光始終鎖定“我想要什么”，以及“我怎樣得到它”，不惜為捍衛(wèi)自己的觀(guān)點(diǎn)和事業(yè)，犧牲一切。

莫向晚與想要服毒自殺的林湘一番話(huà)，可見(jiàn)她執(zhí)著的信念：

“這個(gè)世界上很多事情是靠不住的，所以要讓自己變強(qiáng)大，只有自己變強(qiáng)大了，才能解決一切事情”

“要讓自己變強(qiáng)大”，是莫向晚的信念。憑借這個(gè)信念，即使親手栽培的明星背叛、上司不理解、對(duì)手挖墻腳，她依然能重振旗鼓，打造全新事業(yè)。

與莫向晚一樣，電視劇《都挺好》里的蘇明玉，也是一個(gè)“很知道自己要什么”的職場(chǎng)精英：

為出席媽媽葬禮，蘇明玉誤了和洪總的談判，她一不推卸責(zé)任，二不找借口，主動(dòng)承擔(dān)后果；為公司利益，她大義滅親，寧可得罪二嫂，也要在所不惜......

內(nèi)心強(qiáng)大如莫向晚、蘇明玉，憑借堅(jiān)定信念，朝著目標(biāo)，兵來(lái)將擋，水來(lái)土掩，無(wú)所畏懼，執(zhí)著向前。無(wú)論職場(chǎng)還是生活，都叱詫風(fēng)云，贏(yíng)得自己的一席之地。

內(nèi)心強(qiáng)大的人：心理彈性大

心理彈性是指，一個(gè)人從消極經(jīng)歷恢復(fù)過(guò)來(lái)，靈活適應(yīng)外界多變環(huán)境的能力。如果把對(duì)外界刺激的適應(yīng)力比作彈簧，那么，心理彈性越大，越能承受壓力，即使身處逆境，也不會(huì)被擊垮，仍能做好自己該做的事。

內(nèi)心強(qiáng)大的人是心理彈性良好的人，內(nèi)心強(qiáng)大并不是霸道囂張，也不是遇事咬牙死抗，死板教條，非黑即白，沒(méi)人情味，不通融，內(nèi)心強(qiáng)大是堅(jiān)強(qiáng)與溫柔并存，任何事情面前都能流露溫柔一面。

莫向晚危機(jī)公關(guān)一流，搶資源一流，談判能力一流，口才一流，吵架一流，這樣一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大、氣場(chǎng)全開(kāi)的人，對(duì)林湘這樣一個(gè)總?cè)锹闊┑男氯?，卻像對(duì)孩子一樣，耐心周到，為她考慮很多，對(duì)她的前程很負(fù)責(zé)，足見(jiàn)莫向晚的擔(dān)當(dāng)和心理包容度。

莫向晚的強(qiáng)勢(shì)招人陷害，甚至成了行業(yè)公敵，記者借著采訪(fǎng)，朝她扔蛋糕，之后為了公司還無(wú)辜“背鍋”，秦嵐把莫向晚的堅(jiān)強(qiáng)表現(xiàn)出來(lái)，即便被輿論壓得喘不過(guò)氣，也強(qiáng)撐著面對(duì)一切，讓人心疼。

羅曼羅蘭在《米開(kāi)朗基羅傳》里寫(xiě)道：“生活中只有一種英雄主義，那就是在認(rèn)清生活真相之后依然熱愛(ài)生活?！?/strong>

生活總有壞事發(fā)生，永遠(yuǎn)別忘記熱愛(ài)生活，開(kāi)闊心胸，增大心理彈性，這樣，就可以像莫向晚一樣，更智慧、更從容、更淡定地面對(duì)一切，成為人生贏(yíng)家。