大家好，我是幫你把健康留住，把美麗延續(xù)的小編祥鶴知云，每天為您分享不一樣的健康知識，今天跟大家分享的內(nèi)容是:十人九腰疼？常用1物泡水喝，祛風(fēng)又除濕，腰不疼了，腿也不酸了。下面我們一起來了解下吧！

俗話說十人九腰疼，如果腰腿疼，腰酸僵硬，就會讓人覺得干啥都不得勁，活動也不靈活，給日常的生活帶來很多不方便，那該怎么辦呢？

今天小編推薦一個小方法，可以常用一種花泡水喝，那這種花就是槐花，槐花每年4~5月開花，白白的一串很好看，而且很香甜，槐花不僅有觀賞價值，同時還有很高的營養(yǎng)價值，槐花中含有多種礦物元素和維生素，具有祛風(fēng)除濕，通經(jīng)絡(luò)的作用。

可以將曬干的槐花放入杯子中用沸水沖泡，這樣每天喝一點可以幫助緩解腰腿痛，除此之外還有清肝瀉火的功效，對身體有很大好處哦。