牙痛讓人白日坐立難安、夜晚不能成眠。引發(fā)牙痛的原因有很多，比如齲齒（蛀牙）、急性牙髓炎、牙周炎及三叉神經(jīng)痛，大致上是牙齒周圍的組織發(fā)炎所致。以下介紹幾個(gè)快速緩解牙痛的方法，簡(jiǎn)單又有效。

快速止牙痛的7個(gè)妙方

1. 細(xì)辛

細(xì)辛有局部的麻醉作用，能夠暫時(shí)緩解任何形態(tài)的牙痛，在許多古代的醫(yī)書(shū)中都有記載。如果將一小塊細(xì)辛含在嘴里，用舌尖觸碰，一會(huì)兒就會(huì)感到舌頭有麻麻的感覺(jué)。

牙痛時(shí)，可到中藥房購(gòu)買(mǎi)細(xì)辛，將約1克的細(xì)辛切片放在牙痛處咬住，用唾液浸潤(rùn)細(xì)辛片，大約5分鐘后便有止痛的效果。

細(xì)辛含有「黃樟醚」與「馬兜鈴酸」等有毒致癌物質(zhì)，大量使用的話，除了可能致癌以外，其揮發(fā)油也會(huì)抑制中樞神經(jīng)作用。古人知道細(xì)辛有毒性，因此有「細(xì)辛不過(guò)錢(qián)」的說(shuō)法，意思是使用一帖藥方中細(xì)辛的用量不要超過(guò)一錢(qián)（大約3.75克）。使用細(xì)辛緩解牙痛的用量都很小，并不需要擔(dān)心中毒及致癌的問(wèn)題。

2. 花椒

花椒有非常好的止牙痛作用，明代醫(yī)學(xué)家張景岳就在其著作《景岳全書(shū)》中提及花椒能「除齒痛」，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究中，也顯示花椒有明顯抗菌、消炎鎮(zhèn)痛的效果。

花椒止痛的方法類似于細(xì)辛，牙痛時(shí)將一?；ń贩胖糜谘劳刺幰ё?，以唾液浸潤(rùn)，能發(fā)揮暫時(shí)止痛的效果。

將10克花椒，用約150克的滾水浸透，放涼后漱口，也可達(dá)到緩解的效果。

需要注意的是，若是急性發(fā)炎的牙痛，只適合局部外用花椒，應(yīng)避免內(nèi)服，因?yàn)榧毙园l(fā)炎與中醫(yī)所說(shuō)的「火」相關(guān)，花椒性溫，若內(nèi)服無(wú)異于火上加油，使情況惡化。

3. 綠茶包

綠茶含有單寧酸及兒茶素，既可以抗發(fā)炎、消腫、有助于傷口的修復(fù)，其中豐富的氟也可以殺菌，預(yù)防蛀牙。古代有部專門(mén)記載文人軼事的著作《侯鯖錄》，當(dāng)中提到蘇東坡吃完?yáng)|西后，都會(huì)用濃茶漱口，除了去除飯后的油膩感外，他也發(fā)現(xiàn)自己的牙齒愈發(fā)堅(jiān)固，蛀牙都好了，其實(shí)就是濃茶里面的氟發(fā)揮了作用。

牙痛時(shí)將綠茶包泡水后，放置于牙痛處咬住，便可緩解疼痛。

平時(shí)睡眠品質(zhì)不佳的人使用綠茶保健，咬綠茶包即可。若大量喝下綠茶，恐怕夜晚不能安眠。

4. 薄荷茶

若牙痛來(lái)的又急又快，而且牙齦紅腫，害怕觸摸，甚至伴隨有淋巴腫痛的現(xiàn)象，很有可能是中醫(yī)所說(shuō)的「風(fēng)火牙痛」，也就是西醫(yī)所說(shuō)的急性牙齦炎或牙髓炎，此時(shí)可試用薄荷來(lái)緩解。

薄荷是生長(zhǎng)力非常強(qiáng)的草，可種植于家中盆栽，氣味芳香，《本草綱目》記載其「利咽喉，口齒諸病」，其它醫(yī)書(shū)也有許多薄荷止牙痛的記載。

牙痛時(shí)，將大約15克的薄荷葉煮水喝，或是用棉花沾薄荷水含在痛處，便可以緩解。若購(gòu)買(mǎi)同等份量的金銀花、連翹或升麻等藥材一起煎煮使用，效用更佳。

5. 吹喉散

吹喉散可以在中藥房購(gòu)買(mǎi)，成分各家不一，但大致上都含有冰片。冰片是常綠喬木植物「龍腦香」的樹(shù)脂加工品，有清熱止痛的效果。

牙痛時(shí)將吹喉散擦于痛處，每日擦6～10次，可減緩牙痛。此外，喉嚨腫痛、嘴破時(shí)也可以使用。

6. 青鹽

青鹽是干涸的含鹽盆地與鹽湖中沉積而成的鹽，多為巖鹽，產(chǎn)于四川、西藏、新疆、青海、蒙古等地。

咸味入腎，而中醫(yī)認(rèn)為「腎主骨」、「齒為骨之余」，因此古人會(huì)用青鹽制成牙粉，用以擦牙，可以保持牙齒潔凈、堅(jiān)骨固齒。

牙痛時(shí)，可以用青鹽直接涂在痛處，也可以將青鹽水含在痛牙五分鐘，可以減輕牙痛。若買(mǎi)不到青鹽，也可以用食鹽代替。

7. 龍眼白鹽方

有一種牙痛不是令人翻來(lái)覆去受不了的痛，而是隱隱作痛，牙齦紅腫發(fā)炎的現(xiàn)象并不明顯，并且咬牙時(shí)會(huì)感到牙根不穩(wěn)，甚至咬合無(wú)力。這屬于虛性的牙痛，通常是熬夜或太勞累時(shí)會(huì)出現(xiàn)，較不適合使用抗菌消炎的辦法來(lái)緩解。

這種虛性牙痛適合用「補(bǔ)法」，可使用「龍眼白鹽方」外敷，方法為取龍眼肉一枚，將少許白鹽放置于龍眼肉上，然后敷貼于牙痛處，便能夠緩解這種牙痛。龍眼肉屬于較溫補(bǔ)的食物，也是中醫(yī)常用來(lái)補(bǔ)血的藥材。