神門穴是人體手少陰心經(jīng)上的重要穴道之一，按摩神門穴的作用與好處有：治療心絞痛、無脈癥、神經(jīng)衰弱、癔病、精神分裂癥等。神門穴位的位置具體在人體哪里呢，怎么找？本文圖解神門穴位位置圖和具體按摩手法。

【神門穴位位置圖】

   【圖解神門穴位的位置】；

    神門穴的位置；位于腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。（即：手腕橫紋處，從小指延伸下來，到手掌根部末端的凹陷處。）取穴時(shí)，應(yīng)正坐，仰掌的取穴姿勢。

    穴位解剖圖解；在尺側(cè)腕屈肌與指淺屈肌之間，深層為指深屈??；有尺動脈通過；布有前臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，尺側(cè)為尺神經(jīng)。

    【穴名解說】；神門穴，經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》?！峨y經(jīng).六十六難》名兌骨。別名兌中、中都、銳中。是手少陰心經(jīng)腧穴，所注為”輸“（五行屬土），因手少陰心經(jīng)五行屬火，故為心經(jīng)子穴，或稱心經(jīng)原穴；心經(jīng)實(shí)證，可在此穴瀉之。

   【穴義】；心經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈的氣血由此交于心經(jīng)體表經(jīng)脈。

    (1).神門；神，與鬼相對，氣也。門，出入的門戶也。該穴名意指心經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈的氣血物質(zhì)由此交于心經(jīng)體表經(jīng)脈。本穴因有地部孔隙與心經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈相通，氣血物質(zhì)為心經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈的外傳之氣，其氣性同心經(jīng)氣血之本性，為人之神氣，故名。
   (2).兌沖；兌，八卦中的口也。沖，突也。兌沖名意指心經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈的氣血由本穴的地部孔隙向體表沖出。本穴因有地部孔隙與心經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈相通，心經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈的強(qiáng)熱水濕之氣由本穴向外沖出，故名兌沖。兌骨名意與兌沖同，骨為水，喻意外出的強(qiáng)熱之氣中富含水濕。
   (3).中都；中，內(nèi)部也。都，都市也。中都穴名意指心經(jīng)的氣血物質(zhì)由此聚散。本穴物質(zhì)為心經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈外輸?shù)膹?qiáng)勁濕熱之氣，出體表經(jīng)脈后氣血物質(zhì)由穴內(nèi)向穴周擴(kuò)散，如都市之物質(zhì)聚散，故名中都穴。
   (4).銳中；銳，尖細(xì)之物也。中，與外相對，內(nèi)部也。銳中名意指心經(jīng)的氣血物質(zhì)外出體表時(shí)是沖射之狀。
   (5).心經(jīng)俞；本穴為心經(jīng)氣血物質(zhì)的對外輸出之處，故為心經(jīng)俞穴。
   (6).神門穴屬土；屬土，指本穴氣血物質(zhì)運(yùn)行變化表現(xiàn)出的五行屬性。本穴物質(zhì)為心經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈的外輸之氣，其運(yùn)行變化為在本穴聚集后又不斷地散熱蒸發(fā)，有土的固定不移之性，故本穴屬土。

    【氣血特征】；氣血物質(zhì)為較高溫度的水濕之氣。
    【運(yùn)行規(guī)律】；由穴內(nèi)向穴外傳輸。
    【功能作用】；補(bǔ)益心氣

     神門脈；三部九候遍診法診脈部位之一。即手少陰心經(jīng)神門處動脈，即中部人，以候心氣。位于掌后銳骨端陷中的動脈處?！端貑?至真要大論》：“神門絕，死不治?！蓖醣ⅲ骸吧耖T，心脈也?！?/strong>

    【按摩神門穴位的作用與好處】；

     1.幫助入眠，調(diào)節(jié)自律神經(jīng)，補(bǔ)益心氣，安定心神；
     2.輔助治療心痛、心煩、驚悸、怔仲、健忘、失眠、癡呆、癲狂癇、暈車等心與神志病證；
     3.治療高血壓；
     4.緩解胸脅痛、掌中熱、便秘、食欲不振；

     臨床運(yùn)用；現(xiàn)代常用于改善心悸，治療心絞痛、無脈癥、神經(jīng)衰弱、癔病、精神分裂癥等。

     神門穴位配伍；神門穴配內(nèi)關(guān)穴、心俞穴治心痛。神門穴配內(nèi)關(guān)穴、三陰交穴治健忘、失眠。神門穴配支正穴主治健忘失眠、無脈癥；配大椎穴、豐隆穴主治癲狂。

     參考資料；1.據(jù)報(bào)道，給狗注射垂體素造成垂體性高血壓，針刺該穴有明顯的降壓作用； 2.據(jù)報(bào)道，針刺癲癇病人的神門穴、陰郄穴、通里穴、百會穴、大陵穴等穴，可使部分癲癇大發(fā)作患者腦電圖趨向規(guī)則或使病理性腦電波電位降低。

    【穴位療法及注意事項(xiàng)】；按摩神門穴可掐、揉、刺激，以有輕微酸脹感為宜，此手法最適合在晚間睡前操作。

   療法原則；寒則通之或補(bǔ)之灸之，熱則瀉之。直刺0.3-0.5寸。艾條灸5-10分鐘。

  【免責(zé)忠告】；此文章為經(jīng)絡(luò)穴位網(wǎng)整理或來自網(wǎng)絡(luò)書籍，版權(quán)歸原作者所有，我只是根據(jù)我的理解從新編了一下！發(fā)布的人體穴位圖和信息僅供參考，若針灸等相關(guān)操作請咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)院醫(yī)師。本文章只為中老年人對穴位位置的簡單了解，以利更好的學(xué)習(xí)玩拿各種健身球、瑜珈球等。愿大家合理掌握，以利健康長壽！

我是一位70歲以上的老人！本站主要是些學(xué)習(xí)體驗(yàn)與分享(其中會引用一些作品的原話并結(jié)合我的一生體會與經(jīng)驗(yàn)加工整理而成！在此一并感謝！如有不妥之處敬請與我聯(lián)系,我會妥善處理，謝謝！)我寫的主要是中老年人各方面應(yīng)注意的事兒！退休后我希望通過這個平臺廣交朋友，互助交流，共筑美好生活?。。。。?！ 更多文章請參看 http://www. 趙站長的博客。期待大家的光臨與指教哦^0^！歡迎大家轉(zhuǎn)發(fā)！