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跳牛仔舞必須先跳好并合步，而牛仔舞的并合步又是比較難的。 牛仔舞常用的向左、向右或向前、向后（鎖步）的并合步是最基本的舞步，許多舞步都是在此基礎(chǔ)上變化發(fā)展的，因此對于初學(xué)者來說必須反復(fù)練習(xí)是很有必要的。 跳好牛仔舞的并合步必須要掌握好并合步的節(jié)奏。 合步的數(shù)拍是3&4，其中“3”占四分之三拍，“&”占四分之一拍，“4”占一拍，整個并合步占兩拍。有很多初學(xué)者把牛仔舞的并合步的節(jié)奏跳成了“快-快-慢”，那就成了恰恰中的并合步節(jié)奏了，感覺也就不對了。 當(dāng)跳向前或向后的并合步時，可以用鎖步也可以不用鎖步，并合步的重心主要是在前腳掌，是腳尖內(nèi)側(cè)，專業(yè)的說法稱為“拇指球”內(nèi)側(cè)。 “拇指球”指的就是前腳掌，跳向后的并合步時，是腳尖、前腳掌、腳尖。 跳牛仔舞左右并合步時，要加上胯（臀部）的動作，胯要左右擺動。 很多人跳的時候，沒有胯的動作，即使節(jié)奏對，并腿的要領(lǐng)也對，但看起來也會失去牛仔舞的特色。 比如向左的并合步，胯就要向左擺動，在第三步向左出胯；向右的并合步，胯就要向右擺動，在第三步向右出胯。 當(dāng)然其他的輔助性舞步也是有胯的擺動的，這可參照倫巴舞中的胯的擺動，但是在牛仔舞中胯不用像倫巴舞中那樣有轉(zhuǎn)動的要求，只要稍微左右擺動就行了。
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