在《三國志·諸葛亮傳》裴松之的注解中，引用了一段《魏氏春秋》的記載，說諸葛亮的使者到司馬懿軍中，司馬懿問及諸葛亮平日飲食，使者回答“所啖食不至數(shù)升”。

《晉書·宣帝紀》也提到這件事，司馬懿問諸葛亮“食可幾米”，使者回答“三四升”，司馬懿由此認為諸葛亮吃得少，判斷他命不久矣。

于是我們產生了一個疑問，三四升到底是多少？為什么吃三四升，司馬懿就判斷諸葛亮活不長了。

按照漢代的標準，十升為一斗，十斗為一石，一石糧食大概是120斤，漢代一斤大概等于今天的四斤多一些。也就是說。一石就是不到三十斤，一斗不到三斤，一升不到0.3斤，三四升也就是一斤左右。

那么問題來了，一天吃一斤左右的米，很少嗎？大學時，我作為一個壯碩的小伙子，一頓也就三兩米飯，一天還不到一斤呢。諸葛亮一個五十多歲的老人，吃得比我還多，怎么就算是吃得少命不久矣了？

其實，古人吃飯跟我們今天的狀況可謂大相徑庭。在史料記載中，司馬懿問諸葛亮吃多少，而使者回答的都是吃了多少米，這其實也從側面說明了一個問題——不吃菜！

尤其是在行軍打仗過程中，很難有充足的肉、菜供應，所以人體所需的營養(yǎng)，基本都由主食供應。而一旦沒有了副食品的營養(yǎng)成分，人體對主食的需求也就會大大增加。

所以我們經(jīng)常能看見那些家庭條件不是太好的人，買不起肉，吃菜也少，而相對便宜的米飯會比別人多吃兩三倍，卻還是長得精瘦?？梢姡魇程峁┑臓I養(yǎng)是不能和副食品相比的。

另外，行軍打仗為了方便攜帶，吃的還不是大米，而是被我們稱為粗糧的小米。雖然我們今天說吃粗糧對身體有益，那是基于現(xiàn)在大魚大肉營養(yǎng)過剩而言的。在那個飲食營養(yǎng)極其不充足的情況下，還拿粗糧“刮油水”，那真的是雪上加霜了。

我們知道，計劃經(jīng)濟時期，每人每月的糧票定額從數(shù)字看就真的很驚人，一般人都是二三十斤，重體力勞動者和特殊工種甚至能有37、45斤，折合下來一天怎么都超過一斤了。

但是這么大的數(shù)量，從沒聽說有誰家吃不完，只有不夠吃的，而這還是有雞蛋、肉等供應的情況下（雖然不多）。如果只靠主食，一個月三十斤真的是無論如何都不夠的。

古人的標準飯量應該是什么樣的呢？有一個人給了我們一個好例子，那就是著名的老將廉頗。

趙王想重新起用廉頗，讓人看看廉頗是不是老了，不中用了。年已八十的老將軍二話不說，吃了一斗米、十斤肉。

一斗米，換到今天也就是將近三斤！還有十斤肉，先秦時期可能每國的斤有些差異，大體當時的一斤等于今天的半斤左右，也就是說，廉頗吃了三斤米加五斤肉！

當然，廉頗是武將出身，和文質彬彬的諸葛亮不能同日而語，但趙國要的是將才，也不是大胃王啊。所以，廉頗的飯量，應該是體現(xiàn)了一個古代壯漢的較高標準。諸葛亮這樣的文官，當然不可能吃這么多，但一斤米，顯然太少了。

話又說回來了，僅僅吃得不多，也不見得就很快會一命嗚呼。況且諸葛亮貴為蜀漢丞相，即便身處飲食條件不怎么齊全的北伐前線，也不少他那點特供吧？曹操在漢中之戰(zhàn)時能吃上雞肋，諸葛亮應當也不缺肉吃。

而司馬懿認定諸葛亮大限將至，《三國演義》概括的那四個字特別準確，“食少事煩”，就是說諸葛亮吃得少但管的事情多。

我們都知道，諸葛亮處理軍政事務，事無巨細，都要親自過問。所謂“二十罰已上皆自省覽”，也就是說，軍中打二十棍以上的處罰都必須由他親自裁定。

當然，這說明諸葛亮治軍嚴明，公正無私，但確實極大增添了他身體的負擔。再加上蜀漢在國力和軍事實力上都相差曹魏太多，指揮北伐大軍一招不慎就有可能陷入萬劫不復的境地，這也就進一步增加了諸葛亮的心理負擔。

身心兩方面壓力大，吃得少營養(yǎng)跟不上，加上行軍途中舟車勞頓，再強的人也扛不住啊！

反觀司馬懿，顯然是個養(yǎng)生達人。他本人活了七十三歲，在古代絕對算是高壽了。弟弟司馬孚更可怕，居然活了九十三歲。除了自帶長壽基因外，司馬家想必對于身心健康的保護很是在行。

司馬懿熬死了多少人？

41歲時，他熬死了65歲的曹操；47歲，熬死了39歲的曹丕；55歲，熬死了53歲的諸葛亮；60歲，熬死了35歲的曹睿；70歲，直接發(fā)動政變干死了政敵曹爽，并且實質上熬死了曹魏。

老頭愣是把曹魏那些強勢的大臣一個個都熬死了，終于輪到自己上位。不得不說，身體是革命的本錢，此言不虛??！