舌頭會(huì)反映出我們身體的狀況，中醫(yī)上面也經(jīng)常會(huì)有人通過觀察舌頭來判斷身體是否比較得健康，其實(shí)我們身體的健康也是可以通過舌頭來表現(xiàn)出來的，正常的身體舌頭很少舌苔，顏色則為微紅平色，而不健康的身體一般都有各種的表現(xiàn)。

比如：舌苔厚重、舌頭偏紅以及舌苔比較油膩等相關(guān)的問題，比如我們今天所說的舌中有裂縫也是身體狀況的反映，那么舌中有裂縫究竟是反映了我們身體的什么狀況哪？

舌中有裂縫一般被稱為裂溝舌又稱陰囊舌、裂紋舌、溝紋舌。往往合并地圖舌，容易患上傳染性的口角炎。

主要的癥狀：

1、舌體比正常得大，表面有多數(shù)的縱橫交錯(cuò)，深淺不一的溝紋，一般于舌的正中有比較深的縱行的溝紋。

2、舌頭的功能色澤以及柔軟度均沒有任何的異常。

3、皺襞中往往比較容易存在食物碎屑，容易引起繼發(fā)感染可出現(xiàn)紅腫、不適感或者是刺痛，有惡臭，甚至還會(huì)發(fā)生表淺性的潰瘍。

那么舌頭中有裂縫到底是什么原因哪？

一般得來說，我們的舌頭都是紅潤(rùn)而且有光澤的，并且也都是比較光滑的，如果是上面出現(xiàn)裂痕的情況，各位就需要注意了。

很多都是由于自身體內(nèi)的經(jīng)血出現(xiàn)了虧損，津液有耗損的情況，主要表現(xiàn)是在舌頭上的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)一定得異常。當(dāng)我們身體之中有上火的這一情況，以及燥熱，也是會(huì)導(dǎo)致舌頭出現(xiàn)裂縫的情況。

如果當(dāng)舌頭上面不僅僅有裂紋的出現(xiàn)，而且還會(huì)伴隨著出血的情況，說明自身體內(nèi)的燥邪比較的旺盛。如果是淡白舌，滿步細(xì)縱紋。

說明是自身體內(nèi)的脾臟比較的虛弱。如果當(dāng)舌面上無苔無點(diǎn)，裂紋而發(fā)紅，則是陰虛并且伴隨著炎癥，需要注意好好的調(diào)理我們的身體。

那么應(yīng)該如何正確地緩解哪？

目前在治療上面還沒有比較有效的方法。盡量地避免辛辣刺激性的食物，中醫(yī)治宜清心瀉熱、健脾祛濕、生津補(bǔ)血、滋陰養(yǎng)液。

平衡日常的飲食，保證維生素的供應(yīng)，補(bǔ)充維生素B1、維生素B2等相關(guān)的藥物。患者應(yīng)該保持有規(guī)律的生活習(xí)慣，調(diào)整自己正常的心態(tài)，及時(shí)地檢查相應(yīng)口腔之內(nèi)的情況。

比較淺的裂紋一般都不需要進(jìn)行治療，治療相應(yīng)口腔類的疾病，牙周潔治、拔除沒有保留價(jià)值的殘根殘冠。裂紋深者，癥狀重的時(shí)候可以考慮作手術(shù)切除裂紋并且縫合關(guān)閉裂溝。

保持口腔清潔衛(wèi)生非常的重要，飯后一定要及時(shí)地漱口，適當(dāng)?shù)檬褂孟资趧┲饕且郧鍧嵣嗖苛褱现械氖澄餁埿?、?xì)菌，使溝紋之中不積存任何的食物，否則，反復(fù)得感染裂紋就會(huì)繼續(xù)地加深。

那么除了裂紋舌，還有幾種舌頭各位也需要重視：

舌苔發(fā)黃，如果當(dāng)舌苔上面有比較明顯發(fā)黃的情況，并且呈現(xiàn)黏稠的這一狀況，還會(huì)伴隨著口腔口臭的出現(xiàn)，各位需要過多得注意了。多半是平時(shí)的飲食不佳，經(jīng)常性的暴飲暴食，脾胃出現(xiàn)一定的紊亂，使得我們身體出現(xiàn)問題。

建議這類人群平時(shí)的飲食，避免高油脂、高糖類等相關(guān)食物的攝入，多吃一點(diǎn)山楂、蘿卜等消食類的食物，減少我們身體的負(fù)擔(dān)。

舌質(zhì)發(fā)紅，正常的舌面是粉紅色，如果當(dāng)呈現(xiàn)紅色，并且舌苔比較得少，說明自身體內(nèi)的陰虛比較得嚴(yán)重，主要的表現(xiàn)是在夜間多夢(mèng)失眠。

經(jīng)常還會(huì)感覺到煩熱，有一些人還會(huì)出現(xiàn)面部潮紅的情況，需要多吃一些滋陰潤(rùn)燥的食物，比如：山藥、麥冬等，可以緩解我們身體的不適。

舌苔白從而厚膩，擁有這種舌苔的人，自身得體內(nèi)多半是濕氣過重，這個(gè)也是我們現(xiàn)在人經(jīng)常有的一種狀態(tài)，平時(shí)的不良習(xí)慣。

經(jīng)常食用刺激性的食物或者是生冷類的食物，使得身體脾胃的能力有所下降，身體之中的濕氣主要是以寒氣難以排出，就會(huì)堆積在我們的身體之中，從而造成舌面出現(xiàn)一定得異常。

這類人群一定要及時(shí)的進(jìn)行祛濕，可以食用生姜、芹菜等這些數(shù)次啊，這些都是有一定的利尿類作用，并且之中還含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于祛濕驅(qū)寒。

平時(shí)的時(shí)候也可以采用針灸、拔火罐或者是

總而言之，舌頭對(duì)于我們?nèi)梭w來說有著非常重要的意義，一旦我們的舌頭出現(xiàn)了問題，那么不但會(huì)影響到我們的說話而且還會(huì)影響到我們?nèi)粘５娘嬍?。?qǐng)各位可以善待自己的舌頭。