那些可以急救的中醫(yī)穴位

昵稱15607564 2020-07-10

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長期以來，在許多人眼中，中醫(yī)的長項在于調(diào)理，是“慢郎中”。這其實是個誤區(qū)，延用千年的救命方法，在科技高速發(fā)展的今天，仍然可以幫助我們渡過危機。

中風、突然昏倒——十二井穴

中醫(yī)對中風又稱為腦卒中，是由于內(nèi)在正氣虛弱，又受到外在風邪的侵襲所致，因此治療時要從驅(qū)風、扶正入手?？梢栽谑ù萄?，加上掐百會、人中以醒神開竅，外關(guān)刮痧，共同起到開表泄閉的作用，驅(qū)逐風邪。

井穴是五俞穴的一種，穴位均位于手指或足趾的末端處。人體全身十二經(jīng)脈各有一個井穴，包括少商、商陽、厲兌、隱白、少沖、少澤、至陰、涌泉、中沖、關(guān)沖、足竅陰、大敦，合稱“十二井穴”。

十二井穴是治療中風、突然昏倒的急救要穴。

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井主心下滿，用掐或刺血等強刺激方法時有醒神開竅的作用。俗話說的好，“十指連心”,一是因為指尖疼痛感強，另外手指在腦部的反射區(qū)也最大，換句話說，對腦功能產(chǎn)生的影響也最明顯，因此宜在人昏迷時刺之。

人體的“速效救心丸”——極泉穴

極泉穴是手少陰心經(jīng)的起始穴，與心相連。極泉穴位于腋窩的最深處，集中了許多與心臟相聯(lián)系的神經(jīng)和血管。因此，對極泉穴進行彈撥，可以把刺激傳導到心臟，具有保健和急救兩大功用。

怎樣彈撥極泉穴呢？

伸出你的左臂，因為絕大多數(shù)人的心臟都在左側(cè)，用右手拇指伸入腋窩內(nèi)，用力彈撥腋窩頂點的極泉穴，彈撥時手指下會有條索感，注意彈撥時手指要用力向內(nèi)勾按，彈撥的速度不要過急，感覺會有明顯的酸麻感，并向肩部、上肢發(fā)散。用此方法可以在短短幾分鐘之內(nèi)迅速緩解前胸部的胸悶氣短、心悸、心痛的癥狀。

對付中暑的高手——人中穴

人中的學名應(yīng)為水溝穴，位于面部正中、鼻唇之間人中溝的上1/3與中1/3交點處，可以用在更常見的中暑暈厥的急救中。

有了中暑表現(xiàn)后，除了迅速撤離高溫環(huán)境，多飲用一些含鹽分的清涼飲料外，還可以采用下列方法急救。

操作方法：施治者將拇指立起，用拇指指尖用力掐按水溝穴，持續(xù)用力一分鐘，稍放松后重復掐按，直至被治者蘇醒或癥狀緩解，注意治療時被治者頭部應(yīng)盡量平放。

急性胃痛——梁丘穴

胃痛的發(fā)生主要由外邪客胃、飲食傷胃、肝氣犯胃和脾胃虛寒等導致。其證要點為“急痛”，即起病急驟，突發(fā)疼痛。

梁丘為足陽明胃經(jīng)的郄穴，中醫(yī)理論認為，郄穴是臟腑經(jīng)氣深聚之處，陽經(jīng)的郄穴可治療急性痛癥，陰經(jīng)郄穴可以治療出血類疾病。

因此，急性胃痛發(fā)作，疼痛難忍時，可以點揉足陽明胃經(jīng)的梁丘來緩解。

急性腰扭傷

閃腰用醫(yī)學術(shù)語來說叫急性腰背部扭傷，一般表現(xiàn)為腰疼，不能下彎，轉(zhuǎn)身時疼痛，甚至根本無法轉(zhuǎn)身，不能做其他動作。手三里和委中這兩個穴位，可謂是身上自備的“閃腰藥”。

手三里

手三里穴屬手陽明大腸經(jīng)，位置在前臂背面橈側(cè)，陽溪與曲池的連線上，肘橫紋下2寸的地方，具有通經(jīng)活絡(luò)、清熱明目、調(diào)理腸胃的功效。閃腰的時候，可以彈撥手三里穴，能快速緩解腰部肌肉痙攣，減輕疼痛。

快速取穴：側(cè)腕屈肘，在前臂背面橈側(cè)，手肘彎曲處向前3橫指，在陽溪與曲池連線上，按壓有酸脹感。

彈撥的方法是將一只手的拇指深按于另一側(cè)手臂的手三里穴，像彈撥琴弦一樣地往返撥動。可以感覺到手指下的肌肉肌腱隨著彈撥發(fā)出輕輕的彈響，同時伴有明顯的酸麻脹感，甚至這種感覺會向肘及前臂放散。注意彈撥時不要讓受傷的腰部受力，左右交替彈撥兩側(cè)的手三里穴，每側(cè)每次1分鐘，交替3～5次即可緩解癥狀。

彈撥手三里穴時如果旁邊能有其他人配合輕輕按揉受傷者腰部兩側(cè)的肌肉，或者扶住傷者讓其輕輕活動腰部，效果會更好。

委中穴

委中穴也是治療腰背疼痛的要穴，位于膝關(guān)節(jié)后側(cè)，也就是腘窩處，腿屈曲時腘窩橫紋的中點。

委中穴是足太陽膀胱經(jīng)的合穴，膀胱經(jīng)脈從頭至腳，有兩條支脈經(jīng)過腰部，最終會合于委中穴，根據(jù)“經(jīng)脈所過，主治所及”的循經(jīng)取穴規(guī)律，決定了其治療急性腰痛等病癥的功能。

用力點揉委中穴，或者在此穴刺血拔罐，具有舒筋通絡(luò)、散瘀活血、清熱解毒的功效，可以起到通則不痛、強腰健膝的作用。

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文字 | 程氏針灸

圖片 | 程氏針灸