子宮腺肌病是子宮內(nèi)膜腺體和間質(zhì)侵入子宮肌層形成彌漫或局限性的病變，與子宮內(nèi)膜異位癥一樣，屬于婦科常見病和疑難病。中醫(yī)認為本病由氣滯、寒凝、熱灼、氣虛、腎虛導(dǎo)致瘀血阻滯沖任、胞宮，經(jīng)行不暢則痛經(jīng)。瘀血阻滯沖任、胞宮為主要病機。子宮腺肌癥的常見病癥主要有：月經(jīng)失調(diào)，痛經(jīng)。

董氏針灸腺肌癥處方可以有效調(diào)理子宮腺肌癥。

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第一，在飲食方面不要貪吃寒涼食物，特別是腸胃功能不好的女性，在月經(jīng)前和月和月經(jīng)期尤其要注意，不要吃比如冷飲、涼拌菜、螃蟹、西瓜、柚子、香蕉、山竹、苦瓜、綠豆等食物,否則會容易寒凝血瘀加重痛經(jīng)。

第二，不要貪吃酸性的食物。酸性的食物會造成女性血液澀滯，對經(jīng)血的暢行和排出不利,所以經(jīng)常痛經(jīng)的女性不要在經(jīng)期食用酸類食物，其中包括：泡菜、米醋、草莓、楊梅、楊桃、酸棗、櫻桃、芒果、李子、青梅、檸檬等。

第三，要禁食辛辣刺激的食物。有一些月經(jīng)量多并且痛經(jīng)的女性，如果經(jīng)期吃辛辣刺激性食物，會使盆腔充血加重，引發(fā)炎癥或者導(dǎo)致子宮肌肉過度收縮,讓痛經(jīng)變得更加嚴重,辛辣刺激的食物主要包括：辣椒、大蒜、韭菜、蔥、姜，雞湯、辛辣的調(diào)料及榴蓮等。

第四，應(yīng)當盡量避免食用熱性、凝血性和含有激素的食物，比如：羊肉、鰻魚、黑魚、咸魚、蝦、螃蟹、蜂王漿、桂圓、阿膠、紅棗等。

患有子宮腺肌癥的女性朋友們，應(yīng)當糾正自己不正常的飲食習(xí)慣,在飲食方面應(yīng)該應(yīng)該多吃一些富含營養(yǎng)并且清淡的食物，比如：牛奶、雞蛋、香菇、油菜、瘦肉、鯽魚、山藥、白菜、菠菜、大棗、花生、蘋果、梨等.日常生活中盡量少的服用蜂蜜，蜂膠，尤其忌大量服用阿膠。因為長期服用這些，會讓腺肌癥更加嚴重，并且會使病情變得復(fù)雜，因而懷疑這些滋補佳品可能會引發(fā)女性朋友體內(nèi)雌激素的增高，從而誘發(fā)子宮腺肌癥或者加重病情。