男士和老人適合吃玉靈膏嗎？

首先養(yǎng)生補氣血是不分男女的，心血消耗的原因普遍的一種就是思慮過度，這種情況在白領、知識分子、和參加考試的學生，非常普遍，他們焦慮失眠，容易疲勞，應酬熬夜的情況多，生活工作壓力大，很容易損傷心血，心血缺養(yǎng)，五臟失和，容易疲勞和過早衰老。

玉靈膏可以有效補充氣血，很適合男士們服用。除了孕婦和兒童之外，玉靈膏適合所有心血不足的人。

現(xiàn)代人長期的消耗傷心血，導致血虛、失眠等。不能再虧待身體了，當覺得累的時候，如果是耗神用腦比較多，氣血虛的狀態(tài)，喝玉靈膏正好合適，補足氣血，精力充沛，頭腦清醒，做事耐力也足了，氣色紅潤，正氣足，百病不生。羅博士也推薦玉靈膏具有養(yǎng)血安神的功能。

父母這一代人因為社會發(fā)展原因一生奔波，年輕時為生活操勞，現(xiàn)在年紀大了為子女操勞耗心血。年輕時代食物匱乏，更談不上充足的營養(yǎng)，即使現(xiàn)在生活條件好了，也習慣了節(jié)衣縮食，常常剩飯剩菜就打發(fā)了一餐，這些都會對脾胃造成或多或少的傷害。上了年紀后，運化功能下降，對食物營養(yǎng)的吸收會差，所以父母的身體大部分都會有睡眠差，胃口不好，精力差等各種情況，嚴重者則是各種疾病伴身。

氣血對于健康的重要性不言而喻，所以老人通過食療補氣血來養(yǎng)身保養(yǎng)是非常好的。

這也是王孟英創(chuàng)方中對玉靈膏明確表述的“凡衰羸、老弱，別無痰火，便滑之病者，每以開水瀹服一匙，大補氣血，力勝參芪”。

很多老人會覺得心慌，心悸，其實，心血不足也是一大誘因。操心過度，也會失眠，躺在床上無法安睡的時候更喜歡胡思亂想，這就像一個惡性循環(huán)，耗傷心血導致失眠，失眠思慮過度又加重耗傷心血，此時，最重要的就是要給老人養(yǎng)足心血，玉靈膏善養(yǎng)心血，又能安神助眠。

一般情況下，男士的改善甚至比女人更明顯，因為女人每個月的月事會消耗氣血，男士在氣血養(yǎng)足后真的在很大程度上還會提高工作效率。

玉靈膏小孩兒童能吃嗎？

孕婦和兒童不能吃，建議18歲以上的人群食用，

清代名醫(yī)張錫純認為孩子是脾不統(tǒng)血，原則上，青春期前的小朋友不吃任何參類。

玉靈膏由西洋參龍眼肉白糖組成，功能：補血，益氣，安神，改善睡眠，益脾胃。男女都可以喝，但痰火內(nèi)盛或濕熱蘊阻者（舌苔黃膩），不宜食。感冒期間停食。注意休息保暖，避免熬夜勞累，適量運動鍛煉，清淡飲食為主，保持心情舒暢等。

村里味總結正宗古法玉靈膏三點要素：

1.是否是正宗原產(chǎn)地的原材料組方配伍，

2.是否是古法制作工藝，而且有沒有達到蒸制時間標準，

3.有沒有隨便添加其他東西和添加劑防腐劑。

沒有好原料和古法工藝，就無法做出正宗的玉靈膏，這是村里味的態(tài)度！