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來自： 夕陽晨曲2 > 《待分類》
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養(yǎng)背=養(yǎng)命 ，每天養(yǎng)背交叉抬手30次 ，打開經(jīng)絡(luò) 、通氣血健康長壽
養(yǎng)背=養(yǎng)命 ，每天養(yǎng)背交叉抬手30次 ，打開經(jīng)絡(luò) 、通氣血健康長壽。
1個動作，每天做49次！疏通全身經(jīng)絡(luò)，氣血健康旺盛，健康長壽
疏通全身經(jīng)絡(luò)，氣血健康旺盛，健康長壽。
身體有個長壽穴，每天按摩3分鐘，經(jīng)絡(luò)氣血全暢通，健康長壽！
奇招！用‘氣功’調(diào)氣血，理經(jīng)絡(luò)！奇妙感覺太舒服，常做健康長壽
用‘氣功’調(diào)氣血，理經(jīng)絡(luò)！奇妙感覺太舒服，常做健康長壽。奇招！
健康長壽，要養(yǎng)心潤肺，自己按摩五分鐘，氣血旺盛，經(jīng)絡(luò)通
健康長壽，要養(yǎng)心潤肺，自己按摩五分鐘，氣血旺盛，經(jīng)絡(luò)通。
儒釋道佛與諸子百家，養(yǎng)生各異，精髓都是出自中醫(yī)的這個理論
儒釋道佛與諸子百家，養(yǎng)生各異，精髓都是出自中醫(yī)的這個理論。我們養(yǎng)生的目的是健康長壽，但如何養(yǎng)，養(yǎng)什么才能達(dá)到健康長壽呢？雖然看...
1個動作，每天9分鐘，全身經(jīng)絡(luò)暢通，身體氣血充足，健康長壽！
1個動作，每天9分鐘，全身經(jīng)絡(luò)暢通，身體氣血充足，健康長壽
1個動作，每天9分鐘，全身經(jīng)絡(luò)暢通，身體氣血充足，健康長壽。
每天甩手100下，疏通全身經(jīng)絡(luò)，暢通氣血，長壽其實(shí)很簡單！
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