面診——面診圖

腎虧眼肚黑，肺熱準(zhǔn)頭紅，肝盛兩眸赤，寨喘兩顴烏。
多風(fēng)藍(lán)眼白，痰濕眼中黃，多痰眼肚腫，寒胃口唇青，腎絕耳黑稿。
濕盛面皮黃，肝熱皮毛燥，脾熱眼顴紅，夾色眼昏暗，足傷月脖沉。
失血烏年壽，遺泄面青黃，氣虛面浮腫，多汗面唇青，痛病眉心皺。
火燥額堂烏，額焦宜補(bǔ)水，唇白勿嘗寒，顴赤清肝肺，肥盛痰要除。
瘦人肝火盛，贏弱氣虛防，困喉發(fā)噎食，困口發(fā)胃寒，泄瀉面黃白。
腹痛白面唇 面黑藍(lán)防泄，眼圓突防狂，似鶴成癆癥，如紫定骨蒸。
鬼驚面藍(lán)黑，絕胃口門(mén)青，服毒白人口，發(fā)紅下血癥，面黃如染紙　
腸風(fēng)及血崩，眼沉成眼病，鼻丑腰不寧，怪部黑憂癥，斑纏亦同評(píng)?！?br>懸針靈鎖印，中焦病必成 鼻上成三折，手足斷宜驚，痰盛面光亮。　
氣緊腰痹防，鼻耳暗將亡，諸病宜查此，臨癥不張忙。

現(xiàn)代面診法是在中醫(yī)學(xué)理論指導(dǎo)下，結(jié)合生物全息論發(fā)展起來(lái)的。因此在面部相應(yīng)臟器分布、診察方法上與傳統(tǒng)中醫(yī)面診有所不同。身體的異常變化，可能發(fā)生在面部變化出現(xiàn)之前或之后。檢查面部，可發(fā)現(xiàn)有骨的形狀、肌肉緊張度、彈性、收縮力的變化，還可有腫脹、皺紋、結(jié)痂、缺陷、面部皮膚顏色改變及充血、疼痛等。如欲知哪一臟器有病，只要看一下面部所表示的部位，有無(wú)上述異常變化，如有，即表明其對(duì)應(yīng)臟器有疾病，一般判斷如下：
1、如果在面部出現(xiàn)皺紋、斑點(diǎn)和皮色改變，表明所在部位的相應(yīng)臟器失調(diào)。
2、如面部出現(xiàn)小疙瘩、充血、腫脹，表明所在部位的相應(yīng)臟器遭受病菌感染，侵入血液。
3、黑眼眶，表明腎臟、卵巢或膀胱有病。
4、鞏膜黃染表明肝臟有病。
現(xiàn)代面診方法簡(jiǎn)便易掌握，而且診斷準(zhǔn)確率亦較高，是現(xiàn)代中醫(yī)診斷疾病的主要手段。

現(xiàn)代面診研究

由于面診在中醫(yī)診斷疾病上有很重要的價(jià)值，不僅已引起許多現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)者的重視，且對(duì)面診雙進(jìn)一步深入研究的成果，對(duì)臨床診斷、治療疾病有重要的價(jià)值。
1、面部蟹爪紋頒與疾病
根據(jù)臨床觀察，蟹爪紋在面部頒與主病有一定規(guī)律，心病以顳區(qū)布紋為主；肝病、肝腎同病以鼻、頰區(qū)為主；肺病以顴區(qū)為主；腎病以頰區(qū)為主；脾病缺乏特異性。經(jīng)對(duì)肺癌、阻塞性肺氣腫、冠心病、腦血管意外、高血壓等觀察，發(fā)現(xiàn)面部蟹爪紋的頒和深淺對(duì)診斷治療有一定的參考價(jià)值。
2、面部色診與危重
面部色診不僅對(duì)慢性病有診斷價(jià)值，而且對(duì)危重病也有診斷意義。如心衰病人面色黧黑，凡心臟病二尖瓣狹窄、閉鎖不全者面色萎黃，雙顴微紅；肝硬變和肝癌病菌人面色甚黑；慢性腎炎尿毒癥病人面色黯黑萎黃。
總之，色深沉、重晦暗，主內(nèi)病、重病、久?。簧珳\光澤明顯主外病、輕病、新??；介于枯晦與明潤(rùn)之間者，其病不甚；若病色如云之飛，則病將愈；如博聚凝滯一團(tuán)，則病進(jìn)而難治。
3、胃膽疾病與色診
據(jù)臨床觀察證明，胃下垂患者臉部多呈青褐色，形如豆?fàn)睿氐纳顪\與病程長(zhǎng)短有關(guān)，其色深者為久病。膽囊炎患者鼻翼兩則呈淺黃色或深綠色，豆樣，呈橢圓形。
4、小兒疾病與色診
臨床因小兒脈來(lái)疾速，難以憑其診斷疾病，幫以察色為主，如面赤多淚，眼淚汪汪為麻疹之前驅(qū)癥狀；面青主驚風(fēng)；面白為中氣不足，多主泄瀉吐利；面黃為脾虛久傷或濕熱內(nèi)蘊(yùn)等，此外，在小兒患急腹癥時(shí)，面呈灰色；重癥白喉患兒呈蠟樣蒼白。

面診圖表定位

1、額頭上條三分之一處為心理壓力區(qū)和心腦循環(huán)不良區(qū)。
2、眉毛二分之一處中間向印堂畫(huà)直線以此為半徑畫(huà)圓為肺區(qū)。
3、眉毛二分之一向太陽(yáng)穴畫(huà)直線以此為直徑畫(huà)圓為肝區(qū)。
4、兩眉中間叫腦區(qū)（血脂區(qū)）
5、兩眼中間是心區(qū)
6、左右兩邊眼窩為胸區(qū)。
7、整個(gè)鼻子的二分之一處中間為肝區(qū)。
8、左右兩翼為膽區(qū)。
9、鼻頭是脾區(qū)。
10、左右兩翼是胃區(qū)。

11、鼻根兩側(cè)是胸乳區(qū)。
12、人中是膀胱區(qū)。
13、整個(gè)嘴巴及周?chē)巧硡^(qū)。
14、下巴是腎和全身有酸痛的地方；也叫疲勞酸痛區(qū)。
15、整個(gè)下巴到耳朵包括耳朵為腎區(qū)。
16、顴骨下側(cè)到外眼角為大腸區(qū)
17、到內(nèi)眼角為小腸區(qū)。

認(rèn)清你的痘痘

相：嬰兒的臉是潔凈的，當(dāng)他（她）們斷奶吃食物后才顯示出心、肝、脾、胃、腎、五臟的能力；
隨著年齡越大，在臉上表現(xiàn)出來(lái)的狀態(tài)越多。不外乎有痘、痔、色斑、痕、紋路；
一般青少年以痘表現(xiàn)，一般中年人以皺紋表現(xiàn)，老年人以斑表現(xiàn)。
具體相：
1、心腦血管壓力區(qū)：多數(shù)長(zhǎng)痘、斑和皺紋。
2、肝區(qū)：長(zhǎng)魚(yú)尾紋和斑。
3、膽區(qū)：發(fā)青。
4、肺區(qū)：發(fā)暗，下凹肺功能不好。
5、腦區(qū)：長(zhǎng)豎紋（左右眉毛的內(nèi)側(cè)川字文，或三道，或兩道）心腦血管不好；印堂發(fā)紅為血脂粘稠多為高血壓。
6、心區(qū)：長(zhǎng)橫紋（或一道，或兩道，或若干道）多為心臟不好。鼻紋多為供血不足。
7、脾胃區(qū)：顏色異樣（或紅鼻頭）多為脾胃不和。
8、生殖區(qū)：顏色異常發(fā)青，多為內(nèi)分泌失調(diào)。
9、腎區(qū)：發(fā)暗腎虛。有紅疙瘩是腰酸和全身有酸痛的地方，側(cè)臉頰有下凹的地方為腎虛，耳朵小腎虛。
10、大腸、小腸區(qū)：有斑和“沉色”的紅點(diǎn)位肝功能不好。
11、胸乳區(qū)：顏色發(fā)暗一邊對(duì)應(yīng)一邊。
12、膀胱區(qū)：發(fā)暗、發(fā)烏，長(zhǎng)痘；膀胱有問(wèn)題。

全息穴區(qū)分布口決

面部全息觀康健，通絡(luò)美容療疾患；
額頭大腦咽與喉，肺與心臟眉眼間；
人中子宮外膀胱，鼻頭脾胃鼻中肝；
顴下大腸外屬腎，顴內(nèi)小腸斜上膽；
兩頰膝臏口旁股，下腭亦腎顴上肩。
詳細(xì)解說(shuō)：
一、總論
l、臉上長(zhǎng)痣、痦子；表示該部位臟器先天功能不足。
2、臉上長(zhǎng)斑：表示該部位長(zhǎng)期慢性耗損形成的慢性疾?。?～5年形成）。
3、臉上長(zhǎng)青春痘：表示該部位臟器現(xiàn)階段正存在炎癥病變(短期形成)。
4、全臉青春痘、斑：是內(nèi)分泌失調(diào)或肝臟免疫功能下降。
二、各論
1、心理壓力：反射區(qū)域在額上1／3至發(fā)際處(即發(fā)際一圈)，此處出現(xiàn)青春痘(疙瘩)，或和面部額色不一樣，說(shuō)明此人心理壓力比較重。若出現(xiàn)斑，說(shuō)明心臟有疾病(如：心肌無(wú)力)；有痣、痦子，說(shuō)明心臟功能先天不足。如果有癥狀，代表心血管機(jī)能不良或精神壓力大。如果有痣，則表示心血管機(jī)能先天不良。如果是疙瘩或紅腫、發(fā)青、發(fā)紫、發(fā)黑、發(fā)暗，則表示現(xiàn)在或已有一段時(shí)間心血管機(jī)能不良或精神壓力大。如果是斑或色素沉淀，則表示心血管機(jī)能長(zhǎng)期不良或長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大。
2、心臟：兩眼之間的鼻根處，代表心腦血管。反射區(qū)域在兩眼角之間的鼻梁處，此處出現(xiàn)橫紋或橫紋比較明顯，證明心律不齊或心臟狀況不好；若出現(xiàn)的橫紋深而且舌頭上面也有很深的豎紋(溝)，可能是有比較嚴(yán)重的心臟病。心臟病者一般小腸功能不好；還能引發(fā)血管、腦、甲狀腺、甲狀旁腺等疾病。下耳唇有皺紋是冠心病，嘴唇發(fā)紫是心臟病。
有的人年老后，在耳垂處從耳朵口向外下方有一條斜行皺紋，可別小看這小小的皺紋，實(shí)際上這意味著動(dòng)脈硬化和心臟缺血?？茖W(xué)家做了大量的統(tǒng)計(jì)表明：耳垂處小小的皺紋同動(dòng)脈異常是有關(guān)聯(lián)的。耳垂是耳朵上由脂肪與結(jié)締組織構(gòu)成。沒(méi)有軟骨，是耳朵上唯一肉多的部位。當(dāng)動(dòng)脈出現(xiàn)硬化時(shí)，耳朵同其他組織一樣，得到的血較少，而耳垂是耳朵上對(duì)這種缺血現(xiàn)象感覺(jué)最敏感的部位，因而就在耳垂上出現(xiàn)了皺紋。所以，當(dāng)你的耳朵出現(xiàn)了皺紋時(shí)，請(qǐng)及時(shí)檢查你的心臟。
3、腦：反射區(qū)域在兩眉頭之間，此處出現(xiàn)豎紋，豎紋很深并且本部位發(fā)紅的話，證明此人心腦血管供血不足、頭痛、神經(jīng)衰弱、多夢(mèng)、睡眠不良、心悸、煩躁等。
4、肺：(呼吸系統(tǒng)、咽喉、氣管、扁桃腺等)：兩眉間及兩眉二分之一處，靠中間畫(huà)圈部分，代表呼吸系統(tǒng)肺、咽、喉。反射區(qū)域在兩眉1／2之間；額頭1／3以下的部位。若額頭中間比較凹，且顏色晦暗、或發(fā)青、或有斑，說(shuō)朗此人肺部有疾病，呼吸不暢；如有粉刺，證明此人近期患過(guò)感冒或喉嚨疼。若兩眉頭部位有痣、痦子或發(fā)白，則證明此人有咽喉炎、或扁桃體炎，或胸悶氣短，或肺有病。眉頭向上部有凸起，也是有肺疾。肺功能不好的人，一般大腸排泄功能不好。
5、胸(乳)：兩眼與鼻根兩側(cè)間，男代表胸腔、女代表乳腺，男女都是交叉著看的。反射區(qū)域在兩眼角與鼻梁之間。若男性此部位晦暗或發(fā)青，說(shuō)明他胸悶氣短。若女性此部位晦暗或發(fā)青，說(shuō)明她經(jīng)期時(shí)乳房脹痛。上眼皮內(nèi)側(cè)部位有痣、痦子或閉上眼睛此部位有粉痘狀的突起，說(shuō)明女性乳房有小葉增生、男性胸膜炎。若女性眼角部位有小包，說(shuō)明女性乳腺增生或乳腺積瘤。
6、肝:兩眉二分之一處靠外畫(huà)圈部分包括太陽(yáng)穴，代表肝臟。肝臟的另外一個(gè)位置是在鼻梁中斷(膽的位置在鼻梁中斷兩側(cè)，所謂肝膽相連，肝膽相照)。反射區(qū)在兩眉1／2處至太陽(yáng)穴以上，額頭1／3以下的部位，及鼻梁中段 (即鼻梁最高處)。若這兩個(gè)部位發(fā)青暗或有斑，而此人比較年輕或是有錢(qián)的老板或是大官，可能是脂肪肝。若這兩個(gè)部位或其中一個(gè)部位有青春痘（疙瘩），證明此人肝火旺。若太陽(yáng)穴處有斑，證明肝功能衰弱。若鼻梁高處有斑，還可能是肝火大，情緒不穩(wěn)定、更年期等。若這兩處都有明顯的班，且臉色晦暗無(wú)華，看起來(lái)很難看，人也比較清瘦，即說(shuō)明此人有肝?。ǜ窝谆蚋斡不Ｃ贾醒胗叙?，眼球發(fā)黃，且面色非常黃是乙肝。從鼻梁處一直青到鼻頭可能是癌或瘤！
7、膽：兩眼下方，顴骨上方代表膽。反射區(qū)域在鼻梁高處的外側(cè)部位。若此部位有紅血絲狀、青春痘，或早晨起床后嘴里發(fā)苦，說(shuō)明膽部有了較微炎癥；若有斑，可能有膽囊炎。若此部位有豎褶子、或笑時(shí)有豎褶子，說(shuō)明此人膽囊有問(wèn)題。若此部位有痣、痦子，證明膽功能先天不足。若把右手放在右肋下(膽就在此部位)，左手握拳擊打右手背，若此部位疼痛的話，即是膽囊炎；若刺痛的厲害的話，可能是膽結(jié)石。膽有問(wèn)題的人可能肥胖。眼下面膽區(qū)有一對(duì)明顯的斑或有痣、痦子，是膽結(jié)石。眼袋晦暗亦證明膽不好。
8、腎：顴骨至耳之間包括耳朵、臉頰區(qū)域，代表腎功能。反射區(qū)在眼外角平線與耳中部垂起直線相交向下至下巴的部位。若此部位有紅血絲，青春痘，或有斑，證明此人腎虛，一般倦怠，腰背及腿部酸疼。此部位有很深且大的斑，極有可能是腎結(jié)石。若此部位有病或痞子證明此人腎功能先天不足，也會(huì)腰、腿及背部酸疼。腎虛可導(dǎo)致膀胱、生殖系統(tǒng)、性腺等疾病。眼角有很深的魚(yú)尾紋。耳旁有豎褶子，也是腎虛的表現(xiàn)。腎區(qū)如有病或痦子且腦區(qū)豎紋很深，證明此人患有高血壓或預(yù)示將來(lái)要患有腦血栓疾病。
9、膀胱：反射區(qū)域在鼻下人中兩側(cè)的鼻根部位。此部位發(fā)紅，有紅血絲、青春痘、生瘡等，證明有膀胱炎，會(huì)出現(xiàn)小便赤黃、稍頻急等癥，膀胱炎也可引起腰部酸痛。女性患膀胱炎，有時(shí)是婦科有問(wèn)題。鼻根發(fā)紅，但尿不頻、急且整個(gè)鼻梁骨發(fā)紅，證明是鼻炎。
10、脾：反射區(qū)域在鼻頭。若鼻頭發(fā)紅或酒糟鼻者或鼻頭腫大，證明脾熱或脾大，一般感覺(jué)頭重，臉頰疼，心煩等。若鼻頭發(fā)黃或白，是脾虛，會(huì)出現(xiàn)汗多、畏風(fēng)、四肢懶動(dòng)，倦怠、不嗜食等。
11、胃：反射區(qū)域在鼻翼。若鼻翼發(fā)紅，是胃火，易饑餓，口臭。有紅血絲且比較嚴(yán)重，一般是胃炎。飯前胃疼，一般是胃炎。飯后一、二小時(shí)腹疼是胃潰瘍，壓痛點(diǎn)在腹部正中或稍偏左處；飯后二到四小時(shí)腹痛是十二指腸潰瘍，痛法在兩排脅骨中間靠近心窩的地方，類(lèi)似針刺一般，嚴(yán)重者可痛到后背，壓痛點(diǎn)在腹部稍偏右處。若鼻翼灰青，是胃寒，與其握手時(shí)能感到此人手指尖發(fā)涼，此人受風(fēng)寒肚子痛，拉稀等。而鼻翼部青癟者，一般以前胃痛，形成病根，可引起萎縮性胃炎，而萎縮性胃炎引發(fā)胃癌的可能性較大。鼻翼薄且溝深證明是萎縮性胃炎。
12、小腸：顴骨下方至鼻頭下端大U字平行處，偏內(nèi)側(cè)小U字處代表小腸。反射區(qū)域在顴骨下方偏內(nèi)側(cè)部位。若此部位有紅血絲、青春痘、斑、痣或痦子，證明小腸吸收功能不好，一般人會(huì)瘦弱。
13、大腸：顴骨下方至鼻頭下端大U字平行處，偏外側(cè)代表大腸。反射區(qū)域在顴骨下方偏外側(cè)部位。若此部位有紅血絲、青春痘、斑、痣、痦子，說(shuō)明此人大腸排泄功能失調(diào)，一般會(huì)大便干燥、便秘或便溏，若此部位有呈半月?tīng)畹陌撸C明此人是便秘或痔瘡。鼻根下部線和外眼角下垂線交點(diǎn)處是直腸反射區(qū)，此處有斑是痔瘡，若此處發(fā)紅或有白點(diǎn)，有直腸癌變的可能。
14、生殖系統(tǒng)：人中代表膀胱。嘴四周代表生殖系統(tǒng)。反射區(qū)域在人中及嘴唇四周部位。若女性嘴唇下面有痣、痦子、下巴發(fā)紅、而腎的反射區(qū)域比較光潔的話，證明此人子宮后傾，腰部酸痛。若女性嘴唇四周有痣、痦子，而腎反射區(qū)域也不好，或女性的嘴唇四周發(fā)青、發(fā)烏或發(fā)白，腎的反射區(qū)域也不好，這兩種情況一般都證明此人性冷淡。若女性人中有痦子，一般是她子宮有疾病。若男性嘴唇上周有痣、痦子，而腎反射區(qū)域也不好

說(shuō)明此人生殖系統(tǒng)有問(wèn)題。若40歲以上的男性的上嘴唇比較厚，可能是前列腺增大；若上嘴唇有粉刺，且好了又生者，可能是前列腺炎。男性上嘴唇不平，有溝溝，是男性性功能障礙，男性上嘴唇兩邊發(fā)紅，也是前列腺炎。
15、人中溝：正常人的人中溝長(zhǎng)度基本與中指同身寸長(zhǎng)度相等，凡是長(zhǎng)度不等的，無(wú)論男女，“膀胱、子處”均有病變，且長(zhǎng)度差別越大，癥狀就越明顯，男則有性功能、生育方面的病癥；女則見(jiàn)經(jīng)帶胎產(chǎn)等異常。
　　①、人中溝長(zhǎng)度大于中指同身寸者較為少見(jiàn)，且常為子宮下垂。
　　②、人中溝沿不清楚，溝淺、平坦、隱約可見(jiàn)者，多為子宮發(fā)育較差、小子宮，月經(jīng)量過(guò)多，受孕后易流產(chǎn)。
　?、?、人中溝上寬下窄者或淺者多為，多為子宮前傾，經(jīng)期小腹疼痛劇烈；人中溝上窄下寬　或若人中溝深者，多為子宮后傾，經(jīng)期腰痛劇烈，人中溝寬闊者，多為子宮肌瘤。
　?、堋⑷酥袦仙舷虏恢闭撸粝蜃笃?，子宮位置常偏右；反之，人中溝向右偏斜者，子宮則偏左；人中溝彎曲成馬蹄形者，不易受孕，且常并發(fā)經(jīng)期腰疼病。
附其他：
　?、佟⑸涎燮び叙?，證明頭暈。
　?、?、任何部位反射區(qū)有痣或痦子，證明祖上都患過(guò)該部位疾病。
　?、?、糖尿病：鼻頭坑坑洼洼且腎區(qū)有紅血絲及鼻翼發(fā)紅。大眼皮浮腫嘴爆皮舌中間有紅線可能是糖尿病。
　?、堋⒀劬χ?chē)l(fā)暗，證明大腦供血不足。易引起三叉神經(jīng)疼及睡眠不良。
　?、?、喉嚨如有兩條青筋，證明是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
　?、?、整個(gè)面部有斑，屬于血小板減少癥。
　?、?、全臉青春痘，代表精神壓力大或體內(nèi)機(jī)能失衡。

從臉上可以看出疾病

資料一：

根據(jù)中醫(yī)的陰陽(yáng)五行，相生相克的理論：
五行是：水 木 金 火 土 。
按大自然規(guī)律：水生木，木生火，火生土，土生金，金生水。
人體也是一個(gè)小宇宙各臟器之間有著相互的關(guān)系，從而形成統(tǒng)一整體，人體五臟，又是五大元素，有著對(duì)應(yīng)關(guān)系。
腎屬水，腎主骨，腎是血液循環(huán)的過(guò)濾器；
肝屬木，肝主免疫，肝是解毒的；
心屬火，心是動(dòng)力泵，心是推動(dòng)血液運(yùn)行的臟器；
脾屬土，脾胃不和。胃是容納，脾是吸收，向全身供水液；
肺屬金，肺是宰相，肺是吸收，呼出廢氣，吸入氧氣

腎是先天之本：
腎功能調(diào)養(yǎng)好了，滋養(yǎng)肝；
肝功能調(diào)養(yǎng)好了，滋養(yǎng)心；
心功能調(diào)養(yǎng)好了，滋養(yǎng)脾；
脾功能調(diào)養(yǎng)好了，滋養(yǎng)腎。
這是相生，也是良性循環(huán)。
與腎向?qū)?yīng)的是膀胱，如有腎虛的朋友小便多；
與肝對(duì)應(yīng)的是膽，肝膽相照；
與心對(duì)應(yīng)的是小腸，心系小腸；
與脾相對(duì)應(yīng)的是胃，脾胃不和。
與肺對(duì)應(yīng)是大腸，這是五俯。

再就是五竅：
腎開(kāi)竅于耳，耳鳴，耳閉，耳朵發(fā)炎，都與腎虛有關(guān)。
肝開(kāi)竅于目，眼睛發(fā)干，發(fā)澀，發(fā)霧，與肝臟有關(guān)；
心開(kāi)竅于舌，舌頭發(fā)麻。起泡，潰爛與心臟有關(guān)；
脾開(kāi)竅唇，口發(fā)干，唇發(fā)干，都是脾胃不和；
肺開(kāi)竅與鼻，嗅覺(jué)差，與肺臟有關(guān)，這是五竅。

再就是五色：
腎功能不好的人，臉面顏色發(fā)黑【腎虛】
肝功能不好的人，臉面顏色發(fā)青【造血功能差】
心功能不好的人，臉面顏色發(fā)紅【血液循環(huán)弱】
脾功能不好的人，臉面顏色發(fā)黃【消化系統(tǒng)功能弱】
肺功能不好的人，臉面顏色發(fā)白【呼吸系統(tǒng)功能弱】乃五色。

再就是五志： 【人的情緒】
腎功能弱的人，恐懼，膽小，害怕，腎虛；
肝功能弱的人，易怒，怒傷肝，脾氣大，火氣大；
心功能弱的人，喜，容易激動(dòng)，喜傷心，樂(lè)極生悲；
脾功能弱的人，愛(ài)思，思傷脾胃，吃不得，睡不得，睡不得，吃不得，惡性循環(huán)；
肺功能弱的人，悲憂，多愁善感，這是五志。

再就是五味：
腎功能弱的人，喜咸【腎病的人少吃鹽】
肝功能弱的人，喜酸；
心功能弱的人，喜苦；
脾功能弱的人，喜甜；
肺功能弱的人，喜辛辣，這是五味。

這些都是學(xué)習(xí)顏面望診的依據(jù)，有相生就有相克：
腎功能弱的人，首先影響心臟【腎是人的第二心臟】；
心功能弱的人，影響肺臟；
肺功能弱的人，影響肝臟；
肝功能弱的人，影響脾臟；
脾功能弱的人，影響腎臟，腎是先天之本，脾胃是后天之源。
這是相克，也是惡性循環(huán)。

如何看，看什么？怎么看？
1、看臉面顏色，看皺紋，看凹凸度，看痘，看毛孔粗細(xì)。
a、額骨上面。橫紋向上，屬三高【高血脂，高血壓，高血糖】
b、額骨上面，橫紋向下，屬低血壓；【貧血，血糖低】
c、額骨突出，兩邊凹進(jìn)，大腦缺氧【記憶減退，頭疼，失眠】
2、兩眉之間，有豎紋，屬呼吸系統(tǒng)【鼻炎，咽喉炎，呼吸道】
3、兩眼之間，有橫紋，屬心功能【高血脂，心臟，臉發(fā)紅】
4、鼻梁中段，斑紋，屬肝功能【斑分散為三陽(yáng)肝，斑集中為脂肪肝】
5、兩眼與鼻之間眼窩發(fā)青發(fā)黑為胸腔或乳腺【男人前列腺】
6、鼻梁兩側(cè)，有斑點(diǎn)為膽臟有問(wèn)題。
7、鼻頭發(fā)黑，有斑點(diǎn)為脾臟有問(wèn)題。
8、鼻翼兩邊色深，毛孔粗，為消化系統(tǒng)及為功能較弱。
9、顴骨下方偏內(nèi)側(cè)有斑為小腸吸障礙，或心血管不良【心臟與小腸對(duì)應(yīng)】
10、顴骨下方偏外側(cè)是大腸反應(yīng)區(qū)，斑色深，排泄系統(tǒng)較差【便秘，腸道炎】。
11、人中1、3處發(fā)紅，為膀胱有問(wèn)題，
12、① 嘴周?chē)屑t點(diǎn)，女性婦科有問(wèn)題；
       ②上唇有豎紋，為卵巢有問(wèn)題【子宮收縮】
       ③ 男性上唇邊發(fā)紅 唇邊有紅點(diǎn)，為前列腺炎。
13、①下巴發(fā)紅，說(shuō)話有窩點(diǎn)，豎紋多，為腎功能不好，全身酸痛，腰痛，為腎虛。
       ②下巴有溝【腰痛】
14、嘴角有白色粘液，上下嘴角緊繃，為血糖，糖尿病。

請(qǐng)注意：
一、找準(zhǔn)部位
二、準(zhǔn)確判斷
1、色：黑【腎】，青【肝】，紅【心】，黃【脾】，白【肺】
2、斑、痘、 紅點(diǎn)
3、毛孔粗，紋粗，皺紋。
4、以眉上方為本色
5、實(shí)踐

資料二、五臟疾病體現(xiàn)在臉上

黃里透紅才是好臉色
臉上的氣色能反映人的健康狀況，中醫(yī)對(duì)此深有研究。在中醫(yī)里，“色診”是一門(mén)嚴(yán)謹(jǐn)卻有趣的學(xué)問(wèn)，能從臉上不同部位的顏色，看出五臟的健康狀況。你的臉上有哪些不應(yīng)該出現(xiàn)的顏色？肝色、膽色、胃色分別對(duì)應(yīng)著臉上什么部位？我們自己能否通過(guò)氣色變化，了解自身的健康狀況呢？
首都醫(yī)科大學(xué)博士生導(dǎo)師、主任醫(yī)師，國(guó)際生物醫(yī)學(xué)特征辨識(shí)學(xué)會(huì)副主席，被稱(chēng)為“中國(guó)色診第一人”的王鴻謨教授日前接受獨(dú)家專(zhuān)訪。他告訴記者，每個(gè)人都可以從臉上的顏色知道自己的健康狀況。人的氣色如何，10%是天生的，剩下90%屬于人為能夠改變的。年近七旬的王鴻謨，從外表看起來(lái)就只有五十幾歲。從他的臉上，能充分體現(xiàn)出他對(duì)記者所說(shuō)的，“好氣色應(yīng)該是明亮、潤(rùn)澤、含蓄的”。
青色和黑色是最嚴(yán)重的病色
“中國(guó)人的臉色可以用一個(gè)詞來(lái)概括，那就是'紅黃隱隱’?！睘槭裁催@么說(shuō)呢？王鴻謨解釋?zhuān)驗(yàn)槲覀冊(cè)趦蓚?cè)顴骨處的紅色比較明顯，其他部位則是黃色。這兩種顏色隱約交替，沒(méi)有明顯的界限。
當(dāng)面色發(fā)生哪些變化，就說(shuō)明可能有病呢？

第一是面色變得太深或太淺；
第二是紅黃隱隱中，突然紅色消失，全部變成了黃色，或者黃色消失，都變成了紅色；
第三是臉上突然出現(xiàn)了原本沒(méi)有的顏色；
第四是面色違背了季節(jié)規(guī)律，正常應(yīng)是春季略青、夏季略紅、秋季略黃、冬季略灰；第五是顏色出現(xiàn)在了不該出現(xiàn)的部位，比如應(yīng)在兩側(cè)顴骨部位的紅色轉(zhuǎn)移到了其他部位。

有3種顏色，如果突然出現(xiàn)在臉上，是最明顯的疾病標(biāo)志。王鴻謨說(shuō)，它們分別是白色、青色和黑色。白色多與肺病、虛證有關(guān)。臉色過(guò)白的人，往往都患有貧血。不僅如此，還會(huì)感覺(jué)沒(méi)力氣、愛(ài)出汗，這是血虛和氣虛的表現(xiàn)。青色多與肝病、氣滯血淤有關(guān)。通常形容一個(gè)生氣的人，會(huì)用到“青筋爆出”、“臉都綠了”這類(lèi)詞。中醫(yī)認(rèn)為，肝能反映人的情緒，所以面色偏青的人一般性格暴躁，要謹(jǐn)防肝病。而滿(mǎn)面青紫，往往是由血淤、組織缺氧引起的，嚴(yán)重者會(huì)發(fā)生劇痛或猝死。黑色多與腎病有關(guān)。青色和黑色都是最為嚴(yán)重的病色，提示有重大疾病。當(dāng)臉上出現(xiàn)兩者結(jié)合的青黑色時(shí)，就意味著有嚴(yán)重的血淤。而整個(gè)面色發(fā)灰、發(fā)黑的時(shí)候，可能是慢性腎病的表現(xiàn)，主要特征是腰膝酸軟、排尿失常、性功能減退。
此外，黃色和紅色如果太多，也說(shuō)明有一定的疾病。臉色過(guò)黃表示脾胃不和，可能表現(xiàn)為吃飯不香，吃點(diǎn)東西肚子就脹，長(zhǎng)期腹瀉、大便溏稀。如果不注意，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)逐漸發(fā)展為消瘦或虛胖，甚至黃疸。一旦出現(xiàn)白眼仁發(fā)黃，必須及時(shí)就診，否則可能危及生命。紅色多與心病有關(guān)。一般人提到滿(mǎn)面紅光，總覺(jué)得很健康，其實(shí)，臉發(fā)紅的人要提防心臟病，還有一些感染引起的熱證，如傷寒、肺結(jié)核等。

在王鴻謨教授看來(lái)，色診是一門(mén)既深?yuàn)W又不那么太難的學(xué)問(wèn)。有些簡(jiǎn)單的方法，可以幫助大家自診，從臉上不同部位的顏色，初步判斷自己的五臟到底出了什么毛病。
肺臟病色看兩眉間。這個(gè)區(qū)域叫印堂，最好是白里透紅，最忌諱發(fā)黑，代表有不可治愈的重大疾病。如果特別紅也不好，說(shuō)明有肺熱；發(fā)白是血虛或氣虛；發(fā)青是血瘀。
心臟病色看兩眼間。過(guò)度的紅就是心火太盛，會(huì)引起心煩、失眠，甚至神經(jīng)失常。如果兩眼間出現(xiàn)了青紫的顏色，就表示有血淤，可能是由冠心病所導(dǎo)致的。
肝臟病色看鼻梁。鼻梁骨最高的點(diǎn)如果發(fā)紅，可能是肝火偏盛，表現(xiàn)為易怒、眼睛發(fā)紅、月經(jīng)增多等；出現(xiàn)青黑色，可能是肝硬化或肝癌等。
膽色、胰色看鼻梁兩旁。肝色的右邊是膽色，這里淡白無(wú)華，會(huì)氣短乏力，容易驚恐；發(fā)紅通常有發(fā)熱、惡心、嘔吐等癥狀；顏色晦暗，或呈灰褐色，可能是有蛔蟲(chóng)。肝色左邊是胰色，這里氣色蒼白，是胰腺虛寒，女性易出現(xiàn)腰腹酸沉；顏色青黃，是胰胃不和，多表現(xiàn)為厭食、反酸。
脾臟病色看鼻頭。如果發(fā)紅是脾胃有熱證，就是特別能吃，吃完一會(huì)就餓，甚至?xí)锰悄虿?；發(fā)白就是氣虛；發(fā)青是氣滯血瘀，會(huì)肚子痛。
胃色看鼻翼。此處及兩側(cè)如果淡白無(wú)華，是消化功能減退的征兆，多半會(huì)厭食、飯后腹脹。顏色淡紅干燥是胃部津液不足，通常會(huì)口干唇裂、大便干燥；顏色過(guò)紅是胃火亢盛，出現(xiàn)口臭和牙齦腫痛。
腎臟病色看兩頰。這里不怕灰黑就怕嬌艷。明亮、潤(rùn)澤、含蓄的淡灰色出現(xiàn)在腎色部，是健康的表現(xiàn)，反而是出現(xiàn)胭脂般嬌艷的紅色，說(shuō)明已經(jīng)病重。
子宮、前列腺色看人中。此處變白，是血虛、氣虛；變黃是脾虛；變紅是有熱證，女性多有宮頸糜爛，男性則是前列腺炎；變青或黑是寒證，會(huì)有劇痛和癌癥。
有人可能會(huì)覺(jué)得，臉色的變化那么微妙，自己怎么才能看出來(lái)呢？王鴻謨教大家，最關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)對(duì)比?！翱茨樕币獱?zhēng)取在白天室內(nèi)的間接日光下觀察，還要對(duì)照自身的手背、頸部膚色，比這兩處深或淺就表明面色有變化。
在日常生活中，要想擁有像王教授一樣的好氣色，就要學(xué)會(huì)一些他保養(yǎng)五臟的秘訣。首先是調(diào)理肺色?？稍谠缤磉M(jìn)行半小時(shí)左右的呼吸鍛煉，采用腹式呼吸：伸開(kāi)雙臂，盡量擴(kuò)張胸部，然后用腹部帶動(dòng)來(lái)呼吸，能增加肺活量。還可用大拇指按揉印堂，能調(diào)理肺氣。當(dāng)肺有癥狀時(shí)，按20分鐘左右，一般就可以得到緩解。還可以服用川貝蒸梨，把梨核挖掉，中間放上川貝，蒸熟后連皮吃，能清肺熱。
要想心色好，除了在飲食上少油、少鹽、少脂肪、少吃動(dòng)物內(nèi)臟外，每天可以按揉手掌中心的勞宮穴，或用對(duì)掌法：雙手合十，然后將手掌根部稍微打開(kāi)，再慢慢合上但不要合攏，可以感受到手掌心的兩個(gè)勞宮穴在相互吸引。練習(xí)一段時(shí)間后，雙手不接觸，并將距離拉大，常練手掌心相對(duì)，能強(qiáng)心健體。
人們常說(shuō)“肝膽相照”，所以護(hù)肝和護(hù)膽有共性，都要學(xué)會(huì)宣泄情緒，遇到委屈別憋著。按揉太沖穴(在大腳趾和二趾之間)也可以起到制怒的作用。生氣時(shí)，這個(gè)穴位會(huì)特別酸脹，經(jīng)常按摩可以消除酸脹、疏泄肝氣。
對(duì)于脾胃來(lái)說(shuō)，很多人都知道，多吃薏苡仁、茯苓和粳米煮的粥，能夠起到滋養(yǎng)的作用。還有一個(gè)簡(jiǎn)單的方法就是揉鼻頭，每次20分鐘左右，能改善胃脹氣等癥狀。
王鴻謨教授的護(hù)腎絕招是，每天早晚各吃一個(gè)核桃，多嚼慢咽，多分泌唾液以滋養(yǎng)身體。此外，還可以練習(xí)腳掌心相對(duì)，通過(guò)刺激涌泉穴，達(dá)到補(bǔ)腎益氣的效果，30分鐘就能練得渾身發(fā)熱。
了解氣色的秘密，可以幫我們對(duì)自身健康狀況有個(gè)基本的了解，起到一定的防病作用。王鴻謨教授最后指出，不忽視身體每一點(diǎn)微小的變化，才是真正的養(yǎng)生秘訣。