生活中的飲品多種多樣，現(xiàn)在大家更喜歡自己沖泡茶飲，荷葉、山楂和蜂蜜都可以泡水飲用，那荷葉山楂蜂蜜能一起喝嗎?

　　荷葉是蓮的葉，含有生物堿類化合物、黃酮類化合物、揮發(fā)油成分、有機(jī)酸和微量元素等成分，而蜂蜜是蜜蜂采集花蜜釀造而成，含有豐富的葡萄糖、活性酶、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，山楂則含有蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、磷、鈣、鐵和多種維生素等成分，從成分上來看，荷葉、山楂和蜂蜜的成分之間沒有任何沖突，都對身體有益無害，所以能夠一起喝。

　　并且荷葉山楂蜂蜜水的味道也不錯(cuò)，荷葉有一種淡淡的清新香氣，略帶苦澀，很多人喜歡，山楂由于含有多種有機(jī)酸，味道微酸，又有一絲甜味，而蜂蜜含有豐富的葡萄糖和果糖，香甜潤口，可以很好的改善荷葉的苦和山楂的酸，三者搭配起來味道剛好，口感更佳，夏日來一杯十分清爽，還有去火解暑的效果。

　　此外，田野牧蜂提醒大家，荷葉山楂蜂蜜水還可以幫助減肥。荷葉中的黃酮類成分能起到降脂的作用，可以減少脂質(zhì)和碳水化合物的吸收，加強(qiáng)油脂代謝和能量損耗的調(diào)節(jié);山楂含有的多中有機(jī)酸可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的消化，含有的脂肪酶能夠促進(jìn)脂肪的消化;水白蜜含有的活性酶和礦物質(zhì)等成分可以調(diào)節(jié)胃酸分泌，促進(jìn)食物的消化和吸收，三者搭配更好地減少肥胖。