最近熱播的綜藝節(jié)目《向往的生活》，國(guó)民媳婦海清作為新一期嘉賓，帶著她的養(yǎng)生心得圈了一波像我這樣的中醫(yī)粉。才知道原來(lái)她竟有這么扎實(shí)的中醫(yī)思維，被大家戲稱(chēng)“海大夫”。

當(dāng)天海清頂著大太陽(yáng)來(lái)到蘑菇屋里，拍攝地西雙版納的氣溫一度達(dá)到40度，一進(jìn)屋，大家爭(zhēng)相喝牛奶，吹空調(diào)。當(dāng)被人送來(lái)冰牛奶時(shí)，她擺擺手說(shuō)不喝，她只喝熱水。在夏季，人體跟隨大自然，陽(yáng)氣浮于體表，而體內(nèi)卻是寒涼的，這時(shí)候喝溫?zé)岬臇|西更能幫助我們護(hù)住陽(yáng)氣。果然一開(kāi)頭就表明了是養(yǎng)生達(dá)人。她這一擺手的動(dòng)作，真像極了我們這些平時(shí)注重養(yǎng)生的人，對(duì)別人的熱情堅(jiān)決拒絕又不失禮貌。

這時(shí)候在一旁的黃磊開(kāi)始調(diào)侃海清，說(shuō)她們養(yǎng)生一族，到處覺(jué)得“有寒氣”，于是在座所有人哄堂大笑。她的養(yǎng)生理念時(shí)被當(dāng)成笑話的時(shí)候，海清卻沒(méi)有收住，繼續(xù)科普她的養(yǎng)生觀，指著電風(fēng)扇說(shuō)，其實(shí)這個(gè)對(duì)著吹不太好。很像我們給周?chē)似占爸嗅t(yī)理念的樣子，怕被回懟。

其實(shí)在中醫(yī)看來(lái)，風(fēng)邪的力量甚至大于寒邪熱邪等，混雜了風(fēng)邪的病往往都變得更難治?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)”，這種電風(fēng)扇的人造風(fēng)，就是典型的賊風(fēng)了。適當(dāng)避開(kāi)是正確的。

此言一出，大家笑的更加歡樂(lè)了。黃磊調(diào)侃海清，說(shuō)她人稱(chēng)“海大夫”，原來(lái)海清喜愛(ài)針灸，曾幫黃磊扎過(guò)針，但是拔針時(shí)不慎出血，于是這件事就成了一個(gè)笑柄。但其實(shí)，人體皮下有數(shù)不清的毛細(xì)血管，針灸拔針時(shí)，有輕微出血現(xiàn)象都是很正常的。

大家笑完以后，一旁的胡先煦小朋友非常驚訝好奇，轉(zhuǎn)頭問(wèn)海清，真的有針嗎？海清不好意思的回答，我?guī)Я恕?/span>

真不愧是中醫(yī)達(dá)人，隨身攜帶毫針是必備。出門(mén)在外萬(wàn)一有個(gè)特殊情況，危急時(shí)刻甚至可以救人性命。海清這波操作看來(lái)是資深的中醫(yī)粉沒(méi)錯(cuò)了。

喝完茶大家開(kāi)始生火做飯，熱天生了一堆火頓時(shí)熱浪滾滾，大家紛紛避開(kāi)。這時(shí)候海清繼續(xù)語(yǔ)出驚人：其實(shí)這個(gè)天可以烤烤火，烤烤背，尤其在節(jié)氣的時(shí)候。

不得不說(shuō)，海清的中醫(yī)思維是滲透到生活中的，什么時(shí)節(jié)做什么事情她都門(mén)清。盛夏曬背這個(gè)操作被中醫(yī)稱(chēng)為“天灸”，人體后背督脈主一身之陽(yáng)，利用夏季天地的陽(yáng)氣給自己補(bǔ)充能量是相當(dāng)有智慧的。烤火也有同樣的作用。

鏡頭突然轉(zhuǎn)到房間里，她裹著長(zhǎng)袖說(shuō)好些了，沒(méi)那么冷了。這可能是室內(nèi)空調(diào)風(fēng)扇吹的不舒服了，后來(lái)海清出來(lái)要求煮生姜紅糖水喝，坐外面吹自然風(fēng)。坐了會(huì)出汗了，她說(shuō)舒服了。

高溫天一身汗直接進(jìn)入空調(diào)間，人體毛孔還沒(méi)來(lái)得及閉合，容易風(fēng)寒進(jìn)體，導(dǎo)致表閉，雖然不一定會(huì)感冒，但身體會(huì)覺(jué)得不舒服。這時(shí)候用生姜溫陽(yáng)散寒，發(fā)發(fā)汗反而渾身舒暢了。

黃磊做晚飯的時(shí)候，專(zhuān)為海清炒了一個(gè)素什錦，黃磊嘗了一口筍，立馬嫌棄好苦，準(zhǔn)備摘出來(lái)。海清嘗了下說(shuō)，我可以吃，說(shuō)不定能治病。

看來(lái)海清遇到的很多食物都會(huì)和治病養(yǎng)生聯(lián)系起來(lái)，學(xué)習(xí)養(yǎng)生的人很多，但能把中醫(yī)思維真正運(yùn)用到生活中各處的，卻是鳳毛麟角。真想不到她不僅演戲有代入感，平時(shí)竟然是這么懂中醫(yī)會(huì)生活的人。

可見(jiàn)中醫(yī)不是高高在上的理論，而是日用而不知的平凡，潤(rùn)物無(wú)聲，卻讓我們的生活更加飽滿。

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