老花眼也稱老視，是一種生理現(xiàn)象，是身體開始衰老的信號之一。隨著年齡增長，眼球晶狀體逐漸硬化、增厚，而且眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力也隨之減退，導(dǎo)致變焦能力降低。因此，當看近物時，由于影像投射在視網(wǎng)膜時無法完全聚焦，看近距離的物件就會變得模糊不清。老視眼的發(fā)生和發(fā)展與年齡直接相關(guān)，大多出現(xiàn)在45歲以后，不過也有人一直到終老都不會出現(xiàn)老花眼，從中醫(yī)看主要與人的肝腎有關(guān)，肝腎強則視力強，因此民間有兩種防治老花眼的方法：

一、枸杞泡酒

　　取200克，白酒300克。將枸杞洗凈，瀝干水分，剪碎后放入細口瓶內(nèi)，加入白酒，密封瓶口。每日振搖酒瓶一次，浸泡15天即可飲用。飲完后再加入300克白酒，如上法再浸泡一次。每日臨睡前飲用，每次飲20克，能明目治療老花眼。

二、冷水洗眼

　　每天早晨起床后，堅持用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼浸泡于冷水中1~2分鐘，然后擦洗臉部及眼周圍眼肌，最后用雙手輕輕搓揉20~40次。眼部周邊有經(jīng)絡(luò)與肝腎相連，每天早上堅持刺激，對肝腎有一定的保健作用，可延緩肝腎的衰老進程，同時也減緩了眼視力的衰退。