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來自: yupingxu > 《養(yǎng)生》
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24式太極拳動作要領(lǐng),初學(xué)者必看
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太極拳初學(xué)者看過來
太極拳初學(xué)者看過來。步型、步法既是姿勢當(dāng)中的一部分,又是整個姿勢的基礎(chǔ)。初學(xué)者必須把步型、步法的要求弄清楚,可以單練各種樁步和...
太極拳入門應(yīng)注意
太極拳入門應(yīng)注意。河北邯鄲,太極之鄉(xiāng),楊武氏太極拳發(fā)源地。習(xí)太極拳不能心急,要打好基礎(chǔ),基本功的訓(xùn)練很重要。練習(xí)太極拳首先要注意姿勢正確,特別是身體中正,不能東倒西歪。步型、步法既是姿勢當(dāng)...
初學(xué)者怎樣練好太極拳 - mimi480818的日志 - 網(wǎng)易博客
初學(xué)者怎樣練好太極拳 - mimi480818的日志 - 網(wǎng)易博客 學(xué)拳的過程中要不斷結(jié)合學(xué)一些太極理論。楊式太極拳謫傳大師楊澄甫的"太極十要"是為多數(shù)習(xí)練太極拳者熟悉的。既易記又比全面,其中講述...
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