（本文僅供學(xué)習(xí)、參考。文中所述配伍、方劑，須在專業(yè)人士辯證指導(dǎo)下借鑒、應(yīng)用?。?/p>

本文理論依據(jù)：《中醫(yī)基礎(chǔ)理論》、《中藥學(xué)》

你好，我是中醫(yī)人，文君然。

今天這篇文說，我想給朋友們說一說，小腿抽筋兒的事兒。

關(guān)于小腿抽筋兒，我曾經(jīng)在做養(yǎng)生直播的時(shí)候，和觀眾朋友聊過。我說過，張仲景的芍藥甘草湯，治腳攣急，對(duì)小腿抽筋是有一定療效的。

不過，很多事不能說得過于絕對(duì)。前幾天，有朋友在我的后臺(tái)咨詢，說給人用了芍藥甘草湯以后，效果不佳。它問我，該怎么辦。

這一問，忽然讓我想起了早些年，我曾經(jīng)收集到的一張驗(yàn)方。嚴(yán)格講，它有芍藥甘草湯的影子，但是又多了一些針對(duì)性。

你來看一下吧——

伸筋草30克，仙靈脾30克，白芍30克，炙甘草10克。加水煎煮2次，藥液混合后，分2次早晚溫服。日服一劑，七天為一個(gè)療程。

這個(gè)是原方。

這個(gè)配伍啊，其實(shí)是我國(guó)湖北十堰杏林名宿趙師的驗(yàn)方。趙師在各類風(fēng)濕痹痛方面的治療，有一定造詣。這張驗(yàn)方，在當(dāng)?shù)睾苡忻?，在學(xué)術(shù)圈里也口口相傳著。我今天拿出來，和大家一起研究一下。

這個(gè)配伍啊，藥量很大。其中白芍和伸筋草，各用30克，可以說是大量用了。但是據(jù)我所知，白芍和伸筋草用到30克的，也不算鮮見。唯獨(dú)其中的仙靈脾。這個(gè)藥，一般認(rèn)為大量用頂多15克。文中用30克，算超大用量了。對(duì)這個(gè)量，我持保留態(tài)度。讀者朋友，最好也不要盲目照搬。從增進(jìn)藥效角度說，它或許是必要的，但是，這樣用必須小心謹(jǐn)慎，掌握好患者的尺度、實(shí)際情況。

我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)就是，仙靈脾用到15克，就可以了。

這個(gè)配伍能干啥呢？就是補(bǔ)陽(yáng)舒筋、緩急止痛。

用這個(gè)配伍，我曾經(jīng)嘗試幫助過一個(gè)老患者。該患者從某年冬天開始，出現(xiàn)夜里小腿愛抽筋的現(xiàn)象。低溫的時(shí)候發(fā)作明顯。我為其仔細(xì)查看，發(fā)現(xiàn)苔薄白，脈象沉細(xì)，四肢欠溫，于是囑咐用伸筋草、白芍各30克，仙靈脾15克，炙甘草10克水煎服。結(jié)果，3劑之后，效果顯著，抽筋現(xiàn)象消失。

這里頭的道理啊，其實(shí)也挺簡(jiǎn)單的。我跟你簡(jiǎn)要說一下。

你記住，我們的小腿愛抽筋，要考慮是不是小腿缺陽(yáng)氣了。什么意思呢？就是說，陽(yáng)氣虛弱，不能濡養(yǎng)經(jīng)脈，寒邪阻滯，導(dǎo)致筋肉失養(yǎng)，最后形成疼痛。這樣的人，有一個(gè)特別顯著的特點(diǎn)，就是脈象沉細(xì)。脈象沉細(xì)，很可能說明正氣虧虛、陽(yáng)氣不足。另外，患者發(fā)作常在夜間，低溫時(shí)期，癥狀經(jīng)過多種調(diào)治辦法而無(wú)明顯改善。

這種小腿抽筋，和以前我說過的芍藥甘草湯證，不太一樣。芍藥甘草湯所主的，病在肝，屬陰血不養(yǎng)經(jīng)脈所致。而這種，則考慮陽(yáng)氣虛弱，多了一個(gè)陽(yáng)虛的問題。

這個(gè)時(shí)候，用仙靈脾、伸筋草，配上芍藥和甘草，是比較科學(xué)的。其中的仙靈脾，有溫補(bǔ)腎陽(yáng)之效，可以改善因?yàn)槟I陽(yáng)不足、寒濕凝滯導(dǎo)致的關(guān)節(jié)肌肉酸痛、冷痛。伸筋草，效如其名，可以祛風(fēng)除濕，舒筋活絡(luò)。如此，配合芍藥和甘草緩急止痛之效，就能很好地改善問題?？傮w來說，仙靈脾、芍藥、甘草是扶正的，伸筋草是驅(qū)邪的。它們相互配合，把小腿上的陽(yáng)氣補(bǔ)回來，寒濕散出去。

我把這個(gè)寫出來，供讀者朋友借鑒、參考。我希望您能夠在專業(yè)中醫(yī)師的辯證指導(dǎo)下借鑒、應(yīng)用。有些人的小腿抽筋，考慮濕熱下注而來。這個(gè)時(shí)候，決不能用上面的配伍了。

好了，就說這么多吧。希望我的讀者里頭，有小腿抽筋毛病的人，能從我這篇文說里，受到一點(diǎn)啟發(fā)。