一、飯后洗澡

飯后洗澡是非常容易誘發(fā)心梗病發(fā)的。

飯后血液會大量的聚集在胃部，用來輔助消化胃部的食物，這個時候身體內(nèi)其它器官的血液會相對減少。

而浴室內(nèi)的空氣含量較低，同時水的熱量會刺激血管擴張，但是血流量并不會增加，此時心肌非常容易缺血，心梗病發(fā)的幾率也是非常大的。

二、大量吸煙

把煙熄滅了吧，對身體會好一點。

煙草中含有的有害成分非常多，回誘發(fā)冠狀動脈痙攣，使心律失常，甚至堵塞血管，誘發(fā)心梗。

另外，香煙中含有大量的一氧化碳，在血液中會跟血紅蛋白結(jié)合，降低血液的攜氧量，增加心臟缺血的狀況。

三、情緒不穩(wěn)

生氣、發(fā)火、暴躁會使心跳加快。

此時血壓急劇上升，耗氧量成倍增加，最容易使大腦、心臟缺血、缺氧，特別是有高血壓、心臟病的人，會使腦卒中、心梗的發(fā)生率升高。

刷牙與心臟病密切相關(guān)。

牙病的細菌易隨著牙齦出血進入血液，在人體內(nèi)主要器官出現(xiàn)新的感染，增加心血管堵塞的風(fēng)險。

有研究結(jié)果表明，懶得刷牙的人比每天刷牙2次，每次至少刷2分鐘的人，患有心血管疾病的風(fēng)險高2倍。

刷牙雖然是件小事，但帶來影響很大，因此，一定要堅持刷牙。