一聽(tīng)到骨關(guān)節(jié)炎，大家都會(huì)和發(fā)炎聯(lián)系起來(lái)，那么：骨關(guān)節(jié)炎就是骨關(guān)節(jié)發(fā)炎嗎？

骨關(guān)節(jié)炎是一種導(dǎo)致關(guān)節(jié)逐漸退變、伴隨有骨質(zhì)增生的慢性骨關(guān)節(jié)疾病，主要癥狀有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、畸形、僵硬等。

嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，骨關(guān)節(jié)炎≠骨關(guān)節(jié)發(fā)炎，因?yàn)楣顷P(guān)節(jié)炎的發(fā)生一般和微生物的感染沒(méi)有直接關(guān)系。

出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎的危險(xiǎn)因素中，最重要的三大因素分別是：肥胖、膝關(guān)節(jié)周圍肌肉退變和年齡增大，除此之外，寒冷潮濕氣候、工作中經(jīng)常穿高跟鞋、性別、家族史等，都或多或少的會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)退變。

骨性關(guān)節(jié)炎中“炎癥”并不是老百姓平常認(rèn)為的“發(fā)炎”了，所以，它的治療不需要吃“消炎藥”。

骨關(guān)節(jié)炎的治療方法有藥物治療、非藥物治療、附加治療和手術(shù)治療，而藥物治療主要分為控制癥狀藥物、改善病情藥物和軟骨保護(hù)藥，需要根據(jù)患者具體病情用藥。

1、注意保暖平日要盡量穿著長(zhǎng)褲，一方面保暖，一方面也可防止膝部受傷，不要把膝關(guān)節(jié)直接暴露在冷空氣中。

2、控制體重體重會(huì)增加負(fù)重下肢關(guān)節(jié)的承重壓力，引起體位、步態(tài)等的變化，另外，肥胖還會(huì)導(dǎo)致代謝異常，而這也會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)造成一定的損傷。

3、避免外傷在運(yùn)動(dòng)、出行等過(guò)程中，如果出現(xiàn)急性外傷，一定要及時(shí)去醫(yī)院治療，以免留下后遺癥。此外，關(guān)節(jié)的慢性勞損、不正確運(yùn)動(dòng)方式，也會(huì)加大骨關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)。

① 行走30分鐘或3公里，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛；

② 上下樓或坐位站起時(shí)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛；

③ 行走后停下來(lái)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛；

④ 關(guān)節(jié)腫脹、麻木、僵硬。