體重。

很多歧視是不好的，比如種族歧視，性別歧視，這些都是天生的，沒辦法改變，你搞歧視就沒道理。

而且這些東西，你分不清好壞的，但胖，真的不好。無論是對自己的身體還是精神來說，都不好。

從身體方面來講，很多常見的疾病，都是由肥胖引起的。前不久我不是借《我不是藥神》普及了一下保險嗎？我建議大家趁早買個重疾險。

但有些人，想買不一定能買到，比如胖的。一般肥胖的人，買保險的時候是要繳納更多保費的，如果普通人只要500，胖的人很可能就要600或者800。

而一旦過度肥胖，保險公司會直接拒保。也就是剝奪你的投保資格。

因為保險公司的精算師早就根據(jù)市場情況做過精算了，肥胖的人就是比普通人更容易生病，肥胖的人投保，保險公司賠率就是高很多。

這一點希望胖的朋友不要生氣，這確實是事實，你可以說保險公司肥胖歧視，但你不能不承認，他們的歧視是有道理的。

另外精神方面，胖的人，一般自信會弱很多。這個不需要我解釋，所有人都知道。

照相的時候，胖的人喜歡后退，因為本來就胖，走到前面就顯得更胖了。

談戀愛的時候，胖的一方更被動，特別是熱戀前，心里總覺得對方會嫌自己胖。

找工作的時候，胖的人工作機會會少一些，因為不可否認，我們大部分人對胖都有或多或少的歧視。

另外胖的人，自己對胖這件事本身，其實也挺焦慮的。所以在心理學界有這樣一個觀點，胖的人，更容易患抑郁癥。

說了這么多，并不是說東哥有多么歧視肥胖。我只是想告訴大家，控制體重非常重要，健康才是我們的一切。

投資理財，投資基金，投資房地產(chǎn)，這些都可以獲利，但和投資自己的健康比起來，這些所謂的“利”都可以忽略不計。

肉來如山倒，肉去如抽絲。胖起來很容易，暴飲暴食或者不健康飲食三兩個月就好了，但瘦下去卻異常艱難。

有人甚至一輩子也瘦不了。一生都在與胖斗爭。

年輕，總覺得自己身體棒棒的，不過實際上，你的身體已經(jīng)大不如前了。特別是過了30歲，你可能就會有非常明顯的認識。

前不久看衛(wèi)健委的一份健康報告，說是以前四十歲的常見病，現(xiàn)在二三十歲的人就已經(jīng)很普遍了。說明我們的健康狀況比自己想象的要差很多。

一個人，可以沒有錢，沒有房子，沒有對象，但絕對不能沒有健康。

只是，我們一方面覺得健康很重要，一方面又在肆無忌憚地破壞健康，吸煙喝酒，吃外賣，喝奶茶，熬夜，每件事干起來都起勁得很。

很多東西，想要獲得都挺難的。金錢，愛情，友情，每一樣都需要付出太多，而且付出了，大多數(shù)都是沒有相應的回報的。

但健康不一樣，健康幾乎是你只要付出，就必然會有回報的事。

你跑一天，身體會累，跑一周，會更累，但你跑個兩三周后，身體就會適應，當你跑上二三年后，你就會比一般人健康很多了，你要是繼續(xù)堅持，你比同齡人看起來年輕個兩三歲是再正常不過的事。

經(jīng)常運動的人，別說生病了，可能感冒都會非常少。然后人也會非常自信。

有人就會問了，難道胖，一點好處都沒有嗎？

我的回答很直接，是的，一點也沒有。

你可能會反駁說，為了變瘦，那么多好吃的不能吃，虧不虧啊。

我告訴你，不虧。瘦的人也吃過你吃的所有東西，只是他們吃的更有節(jié)制。也就是說，瘦子享受過你享受過的所有，而且隨時可以享受，甚至比你享受的時間會更久（因為健康的人會長壽很多）。

但是瘦子的好處，你一旦胖了，就可能一生一世都會與你無緣。

比如那些好看的衣服，瘦的人穿起來就風姿綽約，而你穿起來可能就是麻繩捆肉。

有的人說胖是基因問題。好吧，我承認胖可能或者肯定與基因有關，但你要知道，基因的作用再大，也大不過環(huán)境的影響。諾貝爾獎獲得者基因好吧，但你能保證他們克隆出的人一樣會獲得諾貝爾獎嗎？你不讓他們讀書試試。這就是后天環(huán)境的影響。

拿基因來說事，當擋箭牌，就好像一個人說自己窮，就是因為爹媽窮一樣，有原因，但不是原因的全部。

真正的原因是，胖的人總是在說減肥，而瘦的人總是在減肥。

我經(jīng)常跑步的時候會發(fā)現(xiàn)一個這樣的奇怪現(xiàn)象，就是那些胖的人，一般偶爾會發(fā)現(xiàn)他的身影。而有些瘦的人呢，卻每次都能碰到。比如我晚上回家時，經(jīng)?？吹揭粋€身材很好的女生在繞著小區(qū)跑。

天天想減肥，就是沒決心。吃的時候爽歪歪，胖了又極度恐慌。這是所有肥胖人士的共同心理狀態(tài)。別問我怎么知道的，類比。就比如我，天天想發(fā)財，又沒有康莊大道，花錢的時候爽歪歪，花沒了又極度恐慌。這也是所有窮鬼共同的心理狀態(tài)。

瘦的人，做啥都有道理。吃得多，人家說，真羨慕你，吃這么多也不胖；吃得少，人家又說，果然，瘦的人都這么斯文。

而胖的人呢，無論你吃多吃少，都是原罪。你吃得多，人家會說，你看吧，吃得跟豬一樣多，所以長得像個豬；你吃得少，人家也不會表揚，而是冷嘲熱諷，呵，吃得少又怎么樣，還不是那么胖。

控制好自己的體重吧。特別是大學生，你說上班了，你稍微胖點，情有可原，確實挺累，都想睡覺。但你學生時代，最不缺的就是時間，有這么多時間卻不用來運動，不用來鍛煉身材，你到底想干嘛？

希望胖的朋友，可以正視問題，而不是玻璃心，人家說胖子如何如何就心里不爽。與其不爽，還不如多去跑幾圈合算。

而瘦的人呢，希望繼續(xù)保持，畢竟瘦是一種真真切切的財富，它是你健康的重要保證，也是你自信的重要源泉，還是你自制力的重要證據(jù)。

說了這么多，可能又要得罪人，但東哥還是要說。

因為我確實覺得，保持身材體重是一個人對自己對未來最基本的責任，也是一個年輕人可以做到而且應該做到的事。 

如果得罪了，還請原諒，因為東哥并無惡意，實實在在的希望所有關注我的朋友，能夠健康，自信。