“聰明虎”張教練

北京市中科啟元學(xué)校

五年級二班  朱潤都

我的羽毛球老師是只“聰明虎”，有時她非常嚴厲，像個發(fā)怒的大老虎?？墒撬傆泻棉k法教會我們每個人，她就是我們的主教練張教練。

張教練有一頭烏黑的頭發(fā)，已經(jīng)有六十多歲了，可是看著非常精神，動作非常敏捷。她總是穿著一身羽毛球訓(xùn)練服，在球場上來回穿梭，認真的指導(dǎo)我們訓(xùn)練。如果有訓(xùn)練不好的同學(xué)會被她批評，那宏亮的聲音能穿透整個體育館。

記得在我剛?cè)腙爼r，我還不會高遠球揮拍，張教練老遠看見了走過來對教我的老師說：“讓我來教他吧”。張教練把這個動作分解成了3個部分，讓我一邊做揮拍，一邊在嘴里喊著“架拍，擊球，收回”，一遍又一遍。我終于學(xué)會了怎么揮拍但還是會打不到球。聰明虎張教練不但有聰明的腦子還有一雙智慧的眼睛，一下就看出了我的問題。首先她給我做了個標準的示范，讓我模仿她的動作，于是我架起拍，看準了教練發(fā)的球，使勁一揮，居然打了過去。我高興極了?？蓮埥叹氝€是眉頭緊皺，搖了搖頭，她掏出手機說：“你再打幾個球，我給你錄下來，讓你看看你自己動作的問題在哪？”我又開始打球，張教練舉起手機給我錄像。等我打完球，張教練揮手讓我過來，讓我看看自己有什么錯誤，怎樣改正。張教練指著每一個照片和視頻，又細致的給我講了一遍高遠球的基本動作要領(lǐng)。我以為這下張教練就會放過我讓我開始自己練習(xí)了，但結(jié)果證明這只是她羽毛球教學(xué)的開始。

接著，她讓另外一個教練過來和她一起拉高遠球，讓我在邊上仔細的觀察，一邊打一邊向我喊動作的要領(lǐng)。不一會，張教練已經(jīng)累得滿頭大汗，要知道拉球是羽毛球最累的訓(xùn)練項目了，可她為了教會我，還親自示范，累得氣喘吁吁。我心里很感動，下定決心一定要學(xué)會高遠球才能對得起張教練的心血。后來經(jīng)過我不斷努力的練習(xí)，就慢慢掌握了怎樣打高遠球，雖然揮拍練習(xí)很枯燥，但是掌握了本領(lǐng)心里可開心了。看到我的進步，老師也露出了欣慰的微笑。

從那以后我真正的開始了學(xué)習(xí)羽毛球的征程，一路上有我的努力也有“聰明虎”張教練的精心指導(dǎo)。雖然現(xiàn)在張教練已經(jīng)不教我打球了，可是在訓(xùn)練場上還能看到她忙碌的身影，聽到她那回蕩在體育館里的聲音。