大家好，我是你們的中醫(yī)，小藥。

男人向來(lái)是天不怕、地不怕，但有一事他最怕，會(huì)吃不好、睡不香，寢食難安的狀態(tài)。

那就是腎虛，這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)成為一個(gè)非常棘手的事情，讓很多男人在女人面前失去了自尊心，工作中失去了自信，給生活帶來(lái)了失落、焦慮等消極心情。

前段時(shí)間，很多朋友私信我，由于腎虛的原因，導(dǎo)致生活矛盾升級(jí)，婚姻已經(jīng)岌岌可危，該何去何從呢？

研究發(fā)現(xiàn)，男人若出現(xiàn)腎虛現(xiàn)象，生活的幸福指數(shù)會(huì)急劇下降，唯一能夠改變，就是需要我們?nèi)ス芾砗米约旱哪I臟，讓它陽(yáng)氣歸來(lái)。

華佗：留下1味藥，悄悄睡前試一試，歸還陽(yáng)氣。

男人的私藏方主要構(gòu)成，源自于文獻(xiàn)中記載——

準(zhǔn)備肉蓯蓉5克、矷山人參3克、枸杞10粒；將食材洗凈后，放入砂鍋或杯中，用熬水或燜泡的方式，堅(jiān)持?jǐn)?shù)周后，能大大提高生活質(zhì)量，腎臟顯年輕。

其中方解中記載（zi）矷山人參含有豐富的植物醇鋅、錳以及皂苷等元素，看似簡(jiǎn)單的搭配，它起到了承上啟下的用作，把其它兩味食材很好的融合在一起。研究發(fā)現(xiàn)，植物醇鋅以及錳是前列腺的保護(hù)傘，能有助于前列腺的初期腫脹、尿頻、萎謝、時(shí)間不夠以及腰腿疼等問(wèn)題，能歸還陽(yáng)氣。

今天寫的簡(jiǎn)短，但里面卻蘊(yùn)藏著精髓，讀者們可以參考其中一二，別辜負(fù)了自己的腎臟，男人要做到自信的前提，那就是擁有一個(gè)好的腎臟來(lái)作為基礎(chǔ)保障。

今日話題：男人，你擔(dān)心自己會(huì)腎虛嗎？