嬰兒游泳水中操怎么做呢？國內(nèi)不少嬰兒游泳館都加入了水中操的項(xiàng)目，這也是為了加強(qiáng)和嬰兒的互動，讓寶寶身體得到全面鍛煉的運(yùn)動，不過仍有一些人不是很清楚，今天來為大家介紹著名兒科專家趙少飛教授設(shè)計的一套嬰兒游泳水中操。

這套趙少飛教授設(shè)計的嬰兒游泳水中操的作用是幫助新生兒增加運(yùn)動量、刺激神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、促進(jìn)身體發(fā)育、預(yù)防小兒麻痹和幫助腦癱兒恢復(fù)。嬰兒游泳水中操主要包括七項(xiàng)運(yùn)動，分別是：

肩關(guān)節(jié)運(yùn)動：操作者雙手握住寶寶的上臂，按節(jié)拍前后擺動嬰兒的上臂，小角度（大約30°左右）地做圓周和外展、內(nèi)收運(yùn)動。

肘關(guān)節(jié)運(yùn)動：操作者雙手握著寶寶的前臂，按節(jié)拍使肘關(guān)節(jié)屈、伸（大于90°角） ， 操作者雙手拇指放于肘關(guān)節(jié)窩的中部，其余四指包繞肘關(guān)節(jié)，進(jìn)行輕柔按摩。

腕關(guān)節(jié)運(yùn)動：作者雙手握住寶寶的腕關(guān)節(jié)，拇指放在嬰幼兒手掌根部，食指及中指放在手背腕關(guān)節(jié)處，使其腕關(guān)節(jié)有節(jié)拍地屈、伸（50-60°角度），操作者雙手拇指與其他四指前后握住寶寶的上臂、前臂，上下左右進(jìn)行輕柔按摩。

髖關(guān)節(jié)運(yùn)動：操作者雙手握住寶寶大腿 ，，按節(jié)拍上下擺動寶寶的大腿約40。角，后做外展、內(nèi)收運(yùn)動。

膝關(guān)節(jié)運(yùn)動：操作者雙手握住寶寶小腿，有節(jié)拍地使膝關(guān)節(jié)屈、伸。

踝關(guān)節(jié)運(yùn)動：操作者食指及中指放在寶寶足跟部前后，拇指放對側(cè)，使其踝關(guān)節(jié)有節(jié)拍地屈、伸，之后操作者雙手拇指與其他四指前后握住寶寶大腿、小腿，上下左右進(jìn)行輕柔按摩。

放松運(yùn)動：操作者雙手在水里擺動，讓水產(chǎn)生波浪，寶寶在監(jiān)護(hù)人的保護(hù)下自由活動。

以上就是這套嬰兒游泳水中操的具體步驟，給嬰兒做水中操一定要動作要輕柔，部位要準(zhǔn)確，操作者雙手對寶寶的各部位及皮膚進(jìn)行有序、有部位、有力度、有方向的進(jìn)行按摩和撫觸操作，每個動作做4個8拍。

在嬰兒游泳館不具備親子游泳或者水育早教條件的話，可以給寶寶游泳操讓寶寶的得到最大的鍛煉和運(yùn)動，保證游泳之后的寶寶有一定的效果，深化嬰兒游泳的好處，讓服務(wù)也更加專業(yè)。