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      給寶寶吃奶酪營(yíng)養(yǎng)又健康,你懂得多少

       嬰游網(wǎng)yeyy360 2020-08-14

      奶酪對(duì)寶寶來說營(yíng)養(yǎng)豐富,但是因?yàn)樵趪?guó)內(nèi)很少見,所以不少寶爸寶媽對(duì)寶寶吃奶酪的相關(guān)事項(xiàng)了解的不清楚,今天中國(guó)嬰游網(wǎng)來為大家介紹寶寶吃奶酪的一些相關(guān)事項(xiàng)。

      第一,寶寶什么時(shí)候能吃奶酪?寶寶吃奶酪一般在一歲左右,一定要選擇無鹽的奶酪,而且必須是嬰兒專用的奶酪。

      第二,寶寶吃奶酪有什么好處?奶酪的體積小、能量高、營(yíng)養(yǎng)素高度濃縮,適合寶寶生長(zhǎng)需求,寶寶活動(dòng)量大、能量消耗的快、食量小,所以奶酪是非常不錯(cuò)的選擇。

      第三,寶寶什么情況下吃奶酪好?如果寶寶不愛喝奶的話,是可以用奶酪代替的,但是對(duì)于那些每天奶量在500毫升以上的寶寶,建議少吃奶酪。

      第四,寶寶吃奶酪對(duì)健康有無影響?一般寶寶到一歲以后是可以吃奶酪,而且吃奶酪會(huì)促進(jìn)寶寶的腸胃功能,而且奶酪中的蛋白質(zhì)非常容易消化吸收,很適合嬌嫩的寶貝用來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),而且具有促進(jìn)鈣吸收、促進(jìn)消化、預(yù)防腹瀉、提高免疫力、預(yù)防齲齒等作用。

      第五,吃奶酪能夠代替喝奶?奶酪不能吃的太多,原因是奶酪中飽和脂肪酸的含量高,不適合孩子多吃,寶寶吃奶不能用奶酪代替,但是寶寶吃奶不足可以用奶酪補(bǔ)充。

      第六,哪些奶酪適合寶寶吃?常見的再制奶酪是適合寶寶的,比如比酸奶小的一小杯的“奶酪寶寶”、獨(dú)立包裝的早餐奶酪片、吉士漢堡中的吉士片等,比較適合寶寶。

      第七,給寶寶選奶酪要注意什么?要注意看配料表,最好是以濃縮蛋白質(zhì)為主的干酪為主,此外如果營(yíng)養(yǎng)成分表中的鈣:鈉=2:5是不適合寶寶的,應(yīng)該選擇選擇鈣:鈉=1:1的奶酪。

      以上就是對(duì)寶寶吃奶酪的常見問題解答,寶寶吃奶酪是在一歲左右,而且奶酪不能多吃,而且最好選用液態(tài)或半固態(tài)的奶酪,方便涂抹在面包上或混在蔬菜中,最好選用液態(tài)或半固態(tài)的奶酪,方便涂抹在面包上或混在蔬菜中。

      通過這篇文章,你懂得如何給寶寶吃奶酪了嗎?

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