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整形手術(shù)過程和術(shù)后護理都是非常重要的，而不是一下手術(shù)臺，一離開醫(yī)院就可以一勞永逸了。整形術(shù)后的護理細節(jié)千萬別小覷!

一、怕碰水

都知道傷口碰水會引發(fā)感染，一般在整形手術(shù)后一個星期不能碰水，但一些小傷口，如頭部切口、吸脂后的小切口，在拆線前能洗澡，洗澡后及時擦干并不會帶來危險，但如果是精細部位，如眼睛、鼻子、嘴唇等，最好等拆線后再碰水，防止感染。

二、怕感染

在術(shù)后一星期內(nèi)很關(guān)鍵，如果沒有按照醫(yī)囑按時更換藥物，并且保持傷口清潔，不利于傷口恢復(fù)的同時，還會導(dǎo)致潰瘍以及其他問題，一旦發(fā)生感染會導(dǎo)致手術(shù)失敗，或者引發(fā)全身疾病。

三、怕血腫

如隆胸，面部除皺眼袋等手術(shù)，在術(shù)后醫(yī)生都會加壓包扎，讓其保持自然，防止血腫或者腫脹等問題，一旦有血腫或者腫脹，會讓切口愈合不良。切記術(shù)后不能擅自拆除包扎，不要為了一時舒服而帶來麻煩，甚至影響手術(shù)。

四、怕上火

各種滋補品，辛辣刺激食物都易導(dǎo)致身體火氣上升，傷口腫脹，并且不利于傷口愈合，所以在飲食方面要注意，選擇促進傷口愈合的食物以及各種維生素高的，在促進傷口愈合的同時能避免色素沉著。

五、怕血痂

大部分傷口會結(jié)痂，術(shù)后醫(yī)生會要求用雙氧水清理，沒有及時清理會阻礙傷口愈合，并且讓皮膚凹凸不平。甚至有些感染存在膿液，因為沒有及時發(fā)現(xiàn)，最終影響傷口愈合，導(dǎo)致疤痕。

一、包扎

作用不僅是防止?jié)B血、出血、血腫及感染。包扎的首要作用是防止?jié)B血、出血、血腫及感染。另外，尚有許多好處，如隆乳術(shù)包扎可以塑形，防止假體移位；吸脂術(shù)后包扎促進皮膚回縮，壓迫展平術(shù)區(qū)；耳、鼻術(shù)后包扎能進一步塑形；整形術(shù)后包扎能促進皮膚成活，防止壞死；術(shù)后較長時間的壓迫包扎能減輕刀口瘢痕……

二、換藥

不僅防治感染還可以及時發(fā)現(xiàn)問題及時處理。外科術(shù)后換藥的作用也很多，如防治感染，拔除引流條(物)，檢視術(shù)區(qū)，發(fā)現(xiàn)問題便于及時處理等等。換藥的具體時間因情況而定，醫(yī)護人員會告知這些情況。

三、拆線

不要盲目追捧“不縫合，不拆線”。大部分術(shù)后拆線不會有疼痛，拆線時間因部位不同而不同。顏面顯露部位拆線時間較早，一般約為5天左右；軀干部位的拆線時間可以為7-10天左右；四肢、關(guān)節(jié)部位拆線時間可以為12-14天左右。

值得一提的是，對于訓(xùn)練有素的整形美容外科醫(yī)生來講，縫合時切口會對的更齊、效果更好。千萬不要相信所謂的“不縫合、不拆線”的專利方法，那只不過是賺錢的“商業(yè)秘法”而已。

四、冷敷及熱敷

1、冷敷——術(shù)后3天內(nèi)冷敷

功效：術(shù)后2天內(nèi)是傷口血管容易發(fā)生出血的時候，此時冰敷可以使手術(shù)部位血管遇冷收縮，減少出血，有利恢復(fù)。

冷敷療法常用的有以下兩種：

（1）冰袋敷法

這是一種干冷敷法，在有冰的條件下冷敷特別有效，在橡膠制成的冰袋中，裝入半袋碎冰（或冷水），將袋平放于桌上，使袋口提高，用手輕壓袋身，排出袋內(nèi)氣體、然后扎緊袋口，擦干表面的水，套上布套子，放在患部即可。冷敷時間一般為20-30分鐘，每日可多次。

（2）濕冷敷法

用盆盛冷水，盆里泡兩塊小毛巾或紗布，取出擰至半干后敷于患部。4-5分鐘更換一次敷布，每次敷20-30分鐘，每日可多次。

冷療法的目的：

• 減輕局部充血或出血

• 減輕疼痛

• 控制炎癥擴散

• 降低體溫

注意事項：術(shù)后或傷后2天內(nèi)，不是熱敷！而是冷敷！這一點很多人剛好弄反！冰袋破損流水，就不能再用，且需及時更換傷口包扎敷料，以免感染。

2、熱敷——術(shù)后4天以后才能開始熱敷

功效：熱敷可使體表溫度升高，皮下組織舒展，痙攣的毛細血管松弛、擴張，血流加快，新陳代謝旺盛，促進病變部位組織活血、化淤、生肌、消炎、消腫、止痛及瘢痕組織軟化等。

熱敷療法常用的有以下兩種：

（1）  熱水袋法

屬于干熱敷法的一種。首先檢查熱水袋有無漏氣，然后將熱水（最好60℃-70℃）裝至袋容量的2/3,排出氣體，旋緊袋口，擦干袋外面的水，裝入布套內(nèi)或用布包好待用。一般情況下每次熱敷20-30分鐘，每日3-4次。如無熱水袋，亦可用暖壺（用毛巾包好）熱敷，也可用炒熱的食鹽或米裝入布袋來代替。

（2）  濕熱敷法

敷布可用紗布或毛巾做成。先把敷布浸在熱水盆內(nèi)，取出并擰至半干，用自己的手腕掌側(cè)測試其溫度是否適當(dāng)（必須不燙時才能敷于患部），敷布上面再蓋以棉墊，以免熱氣散失，大約每5分鐘換1次敷布。敷布要準(zhǔn)備兩塊，更換時須觀察皮膚顏色。每次15-20分鐘，每日3-4次。

熱療法的目的：

• 促進炎癥的消散和局限

• 減輕疼痛

• 減輕深部組織的充血

• 保暖和舒適

注意事項:注意毛巾和熱水袋切不可過燙，以免燙傷。對于傷口有神經(jīng)損傷，局部麻木的求美者更應(yīng)格外小心。注意保持傷口敷料干燥，一旦不慎弄濕，需及時更換傷口包扎敷料，以免感染。

3、一袋多用，簡便冷熱敷大法

在超市買早餐奶那種小袋軟包裝的冷藏牛奶，注意既不是硬包裝的，也不是凍成冰塊的，只是冷藏的而已。然后即可直接用于冷敷。等不涼了，有冰箱可以凍一下反復(fù)用；沒冰箱，可以直接喝了增強營養(yǎng)。到了術(shù)后3天以上，熱敷也可以用這種奶袋，但事先需要泡在熱水里面，使其加溫。

五、飲食

遵醫(yī)囑即可，不用過于緊張。外科手術(shù)后除辛辣刺激食物外，一般無特殊“忌口”，而對于中大型手術(shù)術(shù)后，適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)會更有益處。這些食物有利于消腫：

1、南瓜有利尿作用，而且含有豐富的維生素A，對于排除體內(nèi)產(chǎn)生的廢物是非常有效的，還能夠預(yù)防術(shù)后發(fā)炎或膿包的癥狀。在《東醫(yī)寶鑒》中也寫到，喝南瓜汁有一定的藥用價值，能舒經(jīng)通絡(luò)、明目。除此之外，對于癌癥患者或腸胃功能不好的患者也有一定效果?！?/span>

2、大豆對于消腫也有著一定效果，而且能提高心血管收縮功能，降低血壓，預(yù)防動脈硬化等心血管疾病。還可降低膽固醇，預(yù)防便秘，豆類富含著氨基酸類，對排出體內(nèi)毒素有著非常好的效果。不愛吃大豆的人，也可以喝大豆汁，有利于消腫。　　

3、海帶等海藻類食物對于消腫是非常有效的食物，海帶富含植物纖維、礦物質(zhì)、微量元素等人體必須物質(zhì)，有助于體內(nèi)供氧的作用。但是吃海藻類之前，必須要沖洗鹽分?！?/span>

4、薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，有利于將沉積在體內(nèi)的廢物排出體外。5、綠豆　　綠豆不僅能消腫，而且有軟化血管的功效，促進血液循環(huán)。多喝綠豆湯有利于排毒、消腫。不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。

六、洗浴

拆線前保護好傷口，避免浸水。手術(shù)切口在拆線前應(yīng)避免浸水。對于愈合良好的刀口，拆線后1-2天就可以沾水了。

七、功能鍛煉

部分手術(shù)，遵醫(yī)囑堅持鍛煉。許多手術(shù)后需要功能鍛煉，如上瞼下垂矯正，頜頸部、四肢瘢痕修復(fù)術(shù)后等等。要聽從醫(yī)囑，堅持鍛煉，方能收到良好效果。

八、其他消腫小竅門

1、藥物加速消腫

服用消炎藥和消腫藥。整形手術(shù)后為了防止感染，避免腫脹得厲害，醫(yī)生會建議求美者服用一段時間的消炎藥、打點滴或者口服消腫藥，加速消腫的時間。但一定要按醫(yī)生處方用藥，切記自作主張用藥！

2、作息及生活習(xí)慣加速消腫

良好的作息和生活習(xí)慣也有利于術(shù)后的消腫。整形術(shù)后，最好待在陰涼通風(fēng)的室內(nèi)，避免到戶外淋雨或強光暴曬；手術(shù)后，沒有必要一直臥床，醫(yī)生囑咐的除外，在身體條件允許的情況下，可以做一些舒展運動，能加強血液循環(huán)，幫助消腫；同時也不要做幅度大的運動，避免牽扯傷口，引起疼痛和撕裂。保證夜間有充足的睡眠，都能加速消腫，早日恢復(fù)。