?第二型，是肝郁化火型。

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肝郁化火型失眠的癥狀

癥狀：急躁易怒，不寐多夢，甚至徹夜不眠，伴有頭暈頭脹，肋脅脹痛，目赤耳鳴，口干而苦，便秘溲赤，舌紅苔黃，脈弦而數(shù)。

和心脾兩虛型失眠不同，這個是實證。中醫(yī)講肝在五行中屬木，木的性質(zhì)是升散，不受遏郁，喜條達(dá)，惡抑郁，主疏泄。如果肝氣郁結(jié)，不疏泄了，那么根據(jù)五行理論，木生火，就叫肝郁化火。

辨證要點：

急躁易怒；

肋脅脹痛；

便秘溲赤；

舌紅苔黃。

? 圖片來自網(wǎng)絡(luò)

病因，主要有兩類：

一是情志抑郁，氣機阻滯；

二是飲酒過度。

肝郁化火型失眠的用藥

治則為“清肝瀉火，鎮(zhèn)心安神“。

方選龍膽瀉肝湯，或丹梔逍遙丸。

肝郁化火型失眠的食療

【丹核佛片湯】

配方： 核桃仁5個，佛手片6克，丹參15克，白糖50克。

制法： 將丹參、佛手煎湯，核桃仁、白糖搗爛如泥狀，加入丹參、佛手湯中，用文火煎煮10分鐘即成。

功效： 疏肝理氣，解郁安神。

用法： 每日2次，連服數(shù)日。

注意： 有痰火積熱或陰虛火旺者忌服，無瘀血者、無氣滯癥狀者慎服。

【棗仁煎百合】

配方： 鮮百合500克；酸棗仁15克。

制法： 先將鮮百合用清水浸泡24小時，取出洗干凈。然后將棗仁炒后，加適量水，煎后去渣，入百合煮熟即成。

功效： 養(yǎng)血安神。

用法： 每日2次。吃百合喝湯，每次1小碗。

注意：有實邪郁火及患有滑泄癥者慎服，風(fēng)寒痰嗽，中寒便滑者忌服。