眾所周知，陽氣對一個人的健康至關(guān)重要。一旦陽氣不足，身體就無法獲得運轉(zhuǎn)的能量而導(dǎo)致疾病出現(xiàn)。尤其是男性，更應(yīng)該要注意，要保持身體陽氣充足的狀態(tài)，才能維持身體健康，否則陽氣不足，男性多有精神狀態(tài)變差，抵抗力降低的情況。而男性在陽氣充足的時候健康有了保障，身體也會有一些好的特點。那么，男性陽氣充足，哪些表現(xiàn)是比較明顯呢？

1、性欲良好

男性陽氣充足，主要的特點就是性欲正常，在性生活過程中可以表現(xiàn)出色，維持性生活的較高質(zhì)量。如果性生活的質(zhì)量降低，男性在性生活過程中力不從心，需要了解是否和陽氣不足有關(guān)。在陽氣不足的情況下會影響內(nèi)分泌水平，干擾雄性激素的分泌，進而導(dǎo)致健康受影響。而具備陽氣充足這種特點，男性性生活也會比較順利。

2、精力充沛

男性精神狀態(tài)保持良好，精力充沛，這是陽氣旺盛的表現(xiàn)。因為陽氣旺盛的人身體重要器官功能保持正常，在正常運轉(zhuǎn)的過程中有足夠的營養(yǎng)提供給身體需要的部位，整個人精神狀態(tài)會變良好，不容易經(jīng)常疲勞乏力。

3、睡眠質(zhì)量高

男性夜間睡眠質(zhì)量高，同樣是陽氣旺盛的體現(xiàn)。不少男性之所以經(jīng)常失眠，夜間容易半夜醒來，跟身體陽氣不足有關(guān)。在陽氣缺乏之后可能會干擾植物神經(jīng)功能，內(nèi)分泌出現(xiàn)了改變，夜間睡眠質(zhì)量會降低許多。如果具備睡眠質(zhì)量高，睡覺踏實的特點，暗示男性陽氣充足，也是健康的標(biāo)志。

4、胡須生長速度快

陽氣比較充足的男性胡須的生長速度快，因為胡須生長跟體內(nèi)激素水平高低有關(guān)，還和血液循環(huán)，身體的新陳代謝有密切聯(lián)系，陽氣旺盛的男性這些好的特點都具備。因此，胡子的生長速度會加快，可能兩天時間就需要刮胡子。有這種特點存在，也說明男性身體陽氣旺盛。

5、免疫力強

保持免疫功能較強狀態(tài)，屬于陽氣旺盛的體現(xiàn)。很多人陽氣不足，身體健康受影響之后免疫功能薄弱，重要器官功能降低，受到寒氣的入侵陽氣不足之后，疾病就容易出現(xiàn)。為了避免陽氣不足百病生這種不良后果產(chǎn)生，應(yīng)該通過補充陽氣的方式保持免疫功能較強狀態(tài)。

6、手腳溫暖

如果男性沒有注意陽氣的補充，可能會經(jīng)常手腳冰冷。通過補充陽氣的方式維持身體健康，血液循環(huán)保持良好，可以及時提供血液，營養(yǎng)物質(zhì)給身體需要的每個部位，手腳自然會保持溫暖。手腳長時間冰冷的人，有可能是陽氣不足導(dǎo)致血液循環(huán)受阻引起，肢體需要的營養(yǎng)物質(zhì)無法及時獲取，容易呈現(xiàn)冰冷的狀態(tài)。