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在和長膠的比賽中一定要有耐心，切不可過于追求單板質(zhì)量，而導致不合理的發(fā)力，一方面會造成自己的主動丟分，還能影響自己在比賽中的心態(tài)穩(wěn)定。和長膠打一定要學會過渡球，其中加轉(zhuǎn)弧圈球就是比較常用的技術之一。
長膠的弱點是主動發(fā)力的難度比較大，主要是靠借助對方來球的力量和旋轉(zhuǎn)來產(chǎn)生反旋轉(zhuǎn)，回球的性質(zhì)比較固定，所以用加轉(zhuǎn)弧圈球作為過渡球是非常好的選擇，長膠回擊加轉(zhuǎn)弧圈球后是下旋球，可以繼續(xù)拉住或回球質(zhì)量不高再下手搶沖。加轉(zhuǎn)弧圈球作為過渡球的好處一是旋轉(zhuǎn)強，能夠有效限制長膠的反擊，二是加轉(zhuǎn)弧圈球的穩(wěn)定性好，在下降期有充分的時間來制造弧線和控制落點，下面根據(jù)動圖看一下張繼科在對方長膠（削球）時連續(xù)加轉(zhuǎn)弧圈球的應用。
加轉(zhuǎn)弧圈球是以摩擦為主，在拉加轉(zhuǎn)弧圈球時引拍幅度要相對加大，引拍位置要低一些，重心一定要下沉，在來球的下降后期隨著身體重心的轉(zhuǎn)換蹬轉(zhuǎn)向上摩擦，拍型的控制根據(jù)來球旋轉(zhuǎn)適當調(diào)整，在擊球前要稍微垂直一些，要能夠吃住球，加大球在球拍上的停留時間，如果手上感覺好可以在擊球時要向前去壓拍，這樣可以更好的來控制回球弧線。
在拉加轉(zhuǎn)弧圈球的時候要注意身體的各個部位的配合，這點是非常重要的，從腳下的蹬轉(zhuǎn)作用到腰部的發(fā)力以及前臂的快速收攏和最終的手腕快速壓拍，這一瞬間的配合是非常重要的。
加轉(zhuǎn)弧圈球一般是拉球的下降期，一般是下降前期比較多一點，摩擦球的中上部，如果下旋比較強烈拉球的三點鐘方向，如果來球旋轉(zhuǎn)不是很強，拉球的中上部2點鐘方向，如果來球下旋很弱帶一點上旋的話，摩擦球的2點鐘考上的位置，球的上中部。
過渡球是很多球友很容易忽視的地方，過渡球并不只是加轉(zhuǎn)弧圈球，其他的搓球、擺短都可以作為過渡球使用。過渡球的使用不僅是在應對長膠時，在任何時候都是非常重要的，我們可以在看高水平運動員比賽時仔細觀察一下，他們在回合直接都是有過渡球的使用，并不是板板發(fā)力，用過渡球來尋找進攻的機會。-乒乓網(wǎng)白開水原創(chuàng) 
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