雖說現(xiàn)代人都不顯老，很多人都是老齡童心，不過做到許晴這樣的還是少數(shù)人。已經(jīng)48歲的許晴正值中年，就在今天，她在某社交軟件上發(fā)了幾張自己的照片，網(wǎng)友看了驚呼道:許晴可真年輕！童心未泯真可愛！照片中的她穿著淑女連衣裙，光著雙腳在秋千上蕩來蕩去，臉上洋溢的笑容特別有感染力。

當(dāng)時(shí)的她身在尼泊爾，雖然已經(jīng)是冬天，尼泊爾卻還是綠意盈盈花草遍地開，充滿了大自然的氣息，在這樣的環(huán)境下，蕩著秋千的快樂許晴像森林中的精靈一樣，十分美麗動(dòng)人。

許晴雖然已經(jīng)48歲，但從她的面貌和動(dòng)作絲毫看不出她的真實(shí)年齡，許晴的氣質(zhì)可真好。許晴穿長裙玩起蕩秋千，美的像少女！奔五的女人做到這5點(diǎn)，氣質(zhì)優(yōu)雅更年輕。

其實(shí)一個(gè)女人外貌再好也不如她的氣質(zhì)好，看模特就能看出，有些模特長得其實(shí)并不好看，卻依然能成為世界名模，這和氣質(zhì)是脫不開關(guān)系的，所以內(nèi)在美很重要，然而這并不是一朝一夕就能練成的，但許晴卻是一個(gè)真真實(shí)實(shí)的例子，48歲許晴真不服老，穿長裙也要玩秋千！奔五的女人氣質(zhì)如此好，這5點(diǎn)她做到了。

一、經(jīng)常學(xué)習(xí)，凈化身心

都說活到老學(xué)到老，只有一直學(xué)習(xí)才能不斷提升自己，不然年輕時(shí)學(xué)的一點(diǎn)知識(shí)一輩子肯定不夠用，而且靜下心來學(xué)習(xí)時(shí)，不僅腦細(xì)胞高速運(yùn)轉(zhuǎn)對(duì)健康有益，這樣微微的書卷氣是做其他事無法形成的，還能夠吸收自己不了解的知識(shí)，這樣一舉三得的事情是現(xiàn)代人最需要的，看學(xué)習(xí)的許晴多么開心投入！

二、穿衣打扮，缺一不可

人靠衣裝佛靠金裝，在這個(gè)看顏值的時(shí)代，女人不稍微收拾收拾自己，太容易被"忽略"了。但這只是其中一點(diǎn)，從古到今女人都需要穿衣打扮來裝飾自己，這不是為了取悅他人，而是對(duì)別人的尊重，也是對(duì)自己的提升。還有，哪個(gè)女人不想漂漂亮亮的生活，其實(shí)這都是希望變好的想法。

三、鍛煉身體，管理體型

很多人都吵著要減肥減肥，但那些真正需要減肥的都知道，雖然別人說自己不特別，但社會(huì)對(duì)胖子還是區(qū)別對(duì)待的，如果想要更好的生活，真的得管理好自己的體型，這不僅是為了讓自己開心，對(duì)健康也十分有好處。同時(shí)，有些小姐姐雖然不胖，但體型不是很標(biāo)準(zhǔn)，最好的調(diào)整方法就是做瑜伽，這樣養(yǎng)生又健身的運(yùn)動(dòng)十分適合女性來管理自己的體型。

四、童心未泯，"長生不老"

說到長生不老就想起了秦始皇，雖然不可能，但看許晴這樣年輕動(dòng)感的笑容，你們肯定都動(dòng)心了，其實(shí)許晴經(jīng)常會(huì)像小孩子一樣玩耍嬉戲，雖然與年齡不符，但這樣的行為真的會(huì)阻止自己變老的，人們"變老"，是從內(nèi)而外的老，如果自己的心像小孩一樣，從內(nèi)而外散發(fā)出去，自然而然就會(huì)年輕。

五、外出旅游，陶冶身心

生活在城市里，壓力一般都很大，不用每天都讓自己在高壓下生活，適當(dāng)?shù)耐獬雎糜吾尫派硇模瑹ㄈ灰恍碌哪阒匦鲁霈F(xiàn)在工作崗位一定是力量滿滿，動(dòng)力十足的，相比每天都要高壓下工作，勞逸結(jié)合才是最好的。同時(shí)，外出旅游可以開闊視野，看看外面的風(fēng)景，總比看自己每天的一畝三分地有樂趣。

現(xiàn)在人的壽命平均變長，同時(shí)因?yàn)椴簧岬萌耸篱g的一切，很多人都不服老，因此更應(yīng)該學(xué)學(xué)許晴，真正的不服老就要像許晴這樣，由內(nèi)而外散發(fā)的年輕真的很迷人！