近日，由劉詩詩、朱一龍領銜主演的都市情感劇《親愛的自己》正在熱播。

劇中朱一龍飾演的陳一鳴能力強、點子多，更是一位講義氣、體恤下屬的中層管理者。他為了維護下屬利益，與上司據理力爭，最終無奈裸辭。

一方面是求婚的失敗，另一方面失去了工作，他調整好心情，準備重新走上求職路。

可現實的職場真的很殘酷，作為原來公司最年輕的策劃總監(jiān)，卻接連在面試中遭遇打擊。

第一次碰到一家公司的老板，這位老板認可陳一鳴的才華，但明確表示是自己公司不景氣，實在沒有招人需求。

第二次是與獵頭談話，獵頭并沒有直接否定陳一鳴的價值，而是從現實角度分析了他目前求職的優(yōu)勢和劣勢，提了些建議。

第三次則沒有那么幸運，對方公司面試官故意羞辱他，覺得陳一鳴80后年紀過大，跟不上90后的思維，而且過去辛辛苦苦做的策劃，卻被當成反面教材來看待，這簡直就是全盤的否定！最后搞得陳一鳴直接拎包走人。

第四次則更讓他難受，他的簡歷在茫茫求職人海中，直接被HR部門給忽略了......

這一連串的打擊，讓陳一鳴這個曾經的“天之驕子”失去了自尊心。

電視劇中有一幕讓人看得特別心酸：陳一鳴從出門開始，每一步走的都很煎熬，畫面聚焦在他的臉上，寫滿了迷茫、無奈、崩潰和委屈。

不得不說，陳一鳴面試被羞辱這段經歷在職場上過于真實。

三十而已的年紀，理論上是處于職業(yè)的黃金期，可卻也是最尷尬和最糾結的階段，一旦事業(yè)出現了波動，丟掉了工作，你若沒體力、沒資源、沒潛力，職位還不上不下，替代性很高，很容易四處碰壁。

一、職場上不要過分高估自己

在裸辭以前，陳一鳴還幻想著以自己的條件應該找得到一份薪資待遇都不錯的工作，可現實給了他狠狠的一擊。

首先，當他得知公司需要給他的部門裁員時候，陳一鳴首先想到的是犧牲自己來保全下屬。

我猜想，陳一鳴此時的內心思想動態(tài)是：我失去了工作沒關系，很容易找到更好的，但是下屬們不一樣，他們失去工作后會更加困難。

可陳一鳴怎么都沒想到，當他提交辭職報告后，公司領導連一句挽留都沒有。這樣是不是說明原本公司就希望他主動離職以減少人力成本呢？

這么大一個坑留著給他，陳一鳴卻還沉迷在自戀中?？梢?，其自身對公司的價值也沒有想象的那么大。

其次，出去面試接連被羞辱，他才意識到自己好像什么都不是，年齡不占優(yōu)勢，連過去引以為豪的業(yè)績都變得一無是處。

這樣的狀況放到現實當中同樣如此，尤其在一線大城市競爭激烈，20出頭人家嫌你年輕沒經驗，30出頭經驗豐富了又嫌你不夠年輕，這樣的職場確實對人很苛刻！

因此任何時候保持一顆對市場敬畏的心很重要，無論那是業(yè)務市場還是人才市場。高估了自己，真的很危險。

二、30歲到底是危機還是轉機

以前總有人說，過了35歲就到了中年危機?？蓮年愐圾Q的求職經歷來看，似乎30歲就提前進入了危機期。

這些年HR的從業(yè)經歷，讓我看到了許多這個年齡段職場人的生涯軌跡。30歲到底是危機還是轉機真的不能一概而論。

有些人年過30，日子就過得如履薄冰，他們不敢反抗領導，對加班說“不”，也不敢輕易跳槽，害怕失去了穩(wěn)定的平臺。但凡工作或生活中出現一點風吹草動，都能把人給壓垮。

但也有些人30歲比20歲還要努力，時刻在增加自己的知識儲備和想辦法提升能力，即使事業(yè)上出現一些困難，也都能轉危為安，甚至成為職業(yè)生涯走向成功的轉折點。

為何兩者的命運差別如此之大呢？

也許30歲的年紀不該背這個鍋，關鍵還在于每個人對待世界的態(tài)度。你有沒有超過30歲，其實并不那么重要，重要的是你是否努力去把自己變得更好，打造職場的核心競爭力，不斷迭代自己。

三、有種“羞辱面試”，叫做壓力面試

我們可以理解陳一鳴在遭遇面試官打擊時那種失落的心情。但從另一個角度看，面試官也有可能是為了考驗求職者的心理素質，在過程中故意挑釁你、質疑你，觀察你在逆境中如何心平氣和地面對，并且保持應對思路在線。

這種所謂的“羞辱性面試”，專業(yè)的說法叫壓力面試。

雖然從專業(yè)角度看，面試官即使有心這樣做，也不該在未提示的情況下當眾羞辱求職者。

然而結合陳一鳴此前的職場裸辭遭遇，他的應對方式也確實稱不上聰明。

首先，面對這樣的面試官，最重要的就是保持頭腦冷靜。因為只有在冷靜狀態(tài)下，我們才能分辨面試官哪些問題是真有疑問，哪些是故意刁難。進而尋求合適的語言技巧來進行化解。

其次，即使通過了面試，在任何一家公司中也都會遇到讓你不舒服的領導或外部客戶，此時若被對方的言語所影響，那么又如何發(fā)揮自己的專業(yè)能力呢？

四、三十而已，如何保持職場競爭力

陳一鳴面試被羞辱的經歷告訴我們，30歲以后的人生道路不好走，我們需要做得更多、更好，才能保持職場競爭力。

以下幾條建議給大家：

1、積累更多的人脈資源。若裸辭的陳一鳴人脈足夠廣，我相信他的求職渠道也會更多，可能熟人內推下就順利找好工作。

2、聚焦某個領域，垂直深耕，培養(yǎng)不可替代性。為什么陳一鳴提出辭職，原來公司并不熱情挽留呢？表面看是這家公司不近人情，實質上的問題是陳一鳴依然容易被替代，盡管他過去是最年輕的總監(jiān)。

3、規(guī)劃好職業(yè)生涯，什么時候該跳槽、什么時候該修煉自己，這些事情都不能抱著車到山前必有路的心態(tài)去面對，沒有規(guī)劃的人生，就好像大海里那條失去方向的船。

4、保持主動學習的態(tài)度，30歲以后身體下滑不可怕，最可怕的是失去了學習的動力，讓自己的知識和經驗產生了固化。

寫在最后

電視劇《親愛的自己》，真是一部看后讓人感觸頗深的好劇。演員們呈現出來的畫面，令人帶入感很強。

希望陳一鳴能在經歷這些求職的挫折后，可以找準自己的定位，蛻變成另一個更好的自己。

有時候生活給自己一點難堪，甚至不堪，都不是壞事。