提到手足口病，大家都不陌生。這種疾病下半年的高發(fā)期為9-11月，傳染性強(qiáng)，傳播途徑多，5歲以下兒童多見，極易在托幼機(jī)構(gòu)等集體單位傳播，極少數(shù)重癥病例可導(dǎo)致死亡。

隨著9月托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校迎來新學(xué)期，感染可能性上升。寶爸寶媽們應(yīng)該如何從容應(yīng)對，預(yù)防、判斷、護(hù)理手足口病呢？

01 / 什么是手足口??？

手足口病是由多種腸道病毒通過密切接觸的一種急性發(fā)熱出疹性傳染病。臨床以手、足、臀部及口腔出現(xiàn)斑丘疹和皰疹為主要表現(xiàn)，部分病例伴隨發(fā)熱，少數(shù)患兒可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥。

手足口病發(fā)病人群以5歲及以下兒童為主，6月齡以下嬰兒因有胎傳抗體的保護(hù)發(fā)病較少，從6月齡開始發(fā)病逐漸增加，1-2歲兒童發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)最高。低齡兒童發(fā)病后得重癥、死亡的風(fēng)險(xiǎn)更高。

02 / 手足口病通過什么傳染？

手足口病主要通過密切接觸病人的糞便、皰疹液、鼻咽分泌物、唾液及接觸被其污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或環(huán)境而感染?；颊甙l(fā)病后第一周傳染性最強(qiáng)。

03 / 如何判斷孩子是否得了手足口？

孩子是否得了手足口病，作為家長咱們一定要知道如何判斷！

手足口病的主要癥狀包括：

1、手、足、臀部、臂部、腿部出現(xiàn)斑丘疹，后轉(zhuǎn)為皰疹，皰疹周圍可有炎性紅暈，皰內(nèi)液體較少。手足部較多，掌背面均有。皮疹數(shù)少則幾個(gè)多則幾十個(gè)。

2、發(fā)燒、口痛、厭食，口腔黏膜出現(xiàn)散在皰疹或潰瘍，位于舌、頰黏膜及硬額等處為多，也可波及軟腭，牙齦、扁桃體和咽部。

04 / 孩子會(huì)多次得手足口病嗎？

手足口病絕大多數(shù)患者會(huì)對感染過的腸道病毒血清型產(chǎn)生保護(hù)性抗體，因此，感染同一腸道病毒血清型而重復(fù)發(fā)病的幾率較低。但因多種腸道病毒血清型均可引起手足口病，且相互之間無交叉保護(hù)，因此，同一兒童可能因感染不同腸道病毒血清型而多次發(fā)生手足口病。

05 / 手足口病能治好嗎？

手足口病輕癥一般的病程是7-10天，它具有自限性，一般不需要特殊處理，只要它沒有重癥的表現(xiàn)，可以遵醫(yī)囑在家進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要讓孩子多喝水、吃清淡的飲食，可以幫助孩子自愈。嚴(yán)重的手足口病并發(fā)癥出現(xiàn)后，經(jīng)過正規(guī)治療一般都會(huì)康復(fù)，只有極少一部分的孩子可能因?yàn)榫戎尾患皶r(shí)，病情發(fā)展非常迅速，還有其他一些原因的影響，有可能會(huì)出現(xiàn)死亡。

06 / 手足口病如何家庭護(hù)理？

孩子得了手足口病，家庭護(hù)理需要注意什么？

1、由于患兒口腔潰爛、疼痛，故飲食盡量清淡，以流質(zhì)食物最宜，避免進(jìn)食酸辣、燥熱、肥膩、難消化之品。

2.注意個(gè)人衛(wèi)生，保持口腔清潔，潰瘍局部可用淡鹽水抹拭，局部噴上喉風(fēng)散或西瓜霜等。若口腔黏膜潰瘍明顯的可用思密達(dá)粉劑撒于創(chuàng)面，以促進(jìn)局部黏膜的修復(fù)。

3、手足心皰疹不可用未經(jīng)消毒的針挑破，應(yīng)由其自行消退，以免繼發(fā)感染?？赏庥脿t甘石洗劑以斂瘡止癢，如皰疹破潰者可用金霉素眼膏或百多邦軟膏搽破潰處。

4、可適當(dāng)配合飲食療法，如以胡蘿卜、馬蹄、竹蔗煲瘦肉湯或竹葉卷心加冰糖煎水代茶等。

5、一旦患兒出現(xiàn)胸悶、氣促、疲憊、喜嘆息等癥狀，應(yīng)警惕并發(fā)心肌炎的存在，須即往醫(yī)院診治。

6、若患兒突然嘔吐、頸項(xiàng)強(qiáng)直，甚至四肢抽搐，為并發(fā)中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染的征象，應(yīng)及時(shí)治療，以免延誤病情。

07 / 預(yù)防比治療更重要！

想要預(yù)防手足口病，最重要的兩個(gè)方面如下：

按時(shí)接種疫苗

1以前得過手足口病的患兒，還是有可能會(huì)再次發(fā)病的。所以接種疫苗是預(yù)防手足口病的重要手段。

目前我們只有針對腸道病毒71型，即EV-A71型滅活疫苗，而該疫苗只能預(yù)防EV-A71感染的手足口病。所以，即便打了疫苗，孩子在面對其它型手足口病毒時(shí)，仍然還會(huì)得病。

但家長們要知道，EV-A71型病毒是導(dǎo)致手足口病重癥、危重癥死亡的最關(guān)鍵的一個(gè)病毒，其他病毒很少會(huì)導(dǎo)致重癥。孩子接種疫苗后，可以大幅減少發(fā)病的機(jī)會(huì)，它的保護(hù)率能到90%，甚至更高。

培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣

2預(yù)防手足口病的根本，是要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。因?yàn)槟c道病毒主要是通過密切接觸傳播的，所以想要預(yù)防手足口病的發(fā)生，我們需要注意以下幾點(diǎn)：

1、注意手衛(wèi)生，尤其在觸摸口鼻前、進(jìn)食或處理食物前、如廁后、接觸皰疹/呼吸道分泌物后、更換尿布或處理被糞便污染的物品后，應(yīng)用清水、洗手液或肥皂洗手。

2、打噴嚏或咳嗽時(shí)用手絹或紙巾遮住口鼻，隨后將紙巾包裹好丟入有蓋的垃圾桶。

3、不與他人共用毛巾或其他個(gè)人物品。

4、避免與患者密切接觸，如接吻、擁抱等。

5、經(jīng)常清潔和消毒（含氯消毒劑）常接觸的物品或物體表面，如玩具、家具等，清潔后用含氯消毒液進(jìn)行擦拭或浸泡消毒，作用30分鐘后，用清水擦拭或沖洗干凈。

6、手足口病流行期間盡量避免帶孩子參加集體活動(dòng)。

手足口病可防可治，重在預(yù)防，“洗凈手、喝開水、吃熟食、勤通風(fēng)、曬被子”，是預(yù)防手足口病的15字方針，大家牢記在心，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，就能有效的預(yù)防手足口病的發(fā)生。