營(yíng)養(yǎng)好是指吃得合理，無論食品的價(jià)格昂貴與否，都有其自身的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)和局限性，不會(huì)含有人體所需的全部營(yíng)養(yǎng)素。所以要充分發(fā)揮生活中很常見的食材的價(jià)值。

今天分享的是魚香白菜。大白菜是老百姓餐桌上的?？停m然價(jià)格便宜，但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。今天分享的魚香白菜是一道營(yíng)養(yǎng)豐富、經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、口感清脆、味道濃郁、酸甜鮮辣的開胃下飯菜。

白菜切成絲

醋，糖，醬油，鹽調(diào)糖醋汁

鍋熱加油，蔥姜蒜末爆香

加入白菜絲翻炒至軟

加入魚香汁翻炒入味，最后加入水淀粉收汁即可

健康生活每一天，今天又是美好的一天！