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      秋天,遇到此菜從不還價(jià),一次買(mǎi)10斤,鋅是豬肝3倍,炸著吃最香

       昵稱(chēng)38644644 2020-09-11

      大家好,我是安倫,一個(gè)愛(ài)做飯的人,日復(fù)一日的堅(jiān)持用心,把那些最不起眼的菜色做出家的味道。我很樂(lè)意為大家做飯,也很樂(lè)意將做飯中的經(jīng)驗(yàn)和樂(lè)趣分享給大家,希望能幫助到大家,更希望大家給予我支持,大家的支持就是我的最大動(dòng)力,為大家做出更健康美味的美食

      導(dǎo)語(yǔ):秋天,多吃此菜,維C含量極高,才1塊錢(qián)一斤,鍋中一炸鮮香酥脆

      隨著天氣的越來(lái)越冷,人們的胃口也都逐漸好起來(lái)了,不像前段時(shí)間熱的都吃不下飯,沒(méi)什么胃口,前幾天我用蘿卜給家人做了一道炸蘿卜丸子,家人都非常喜歡吃,所以我隔三差五做一回。炸好的蘿卜丸子外酥里鮮,營(yíng)養(yǎng)又美味,非常好吃,這道蘿卜丸子的主要食材是蘿卜,每次去買(mǎi)菜遇到蘿卜不管價(jià)格是多少我總會(huì)買(mǎi)上10斤,保存好了可以吃很長(zhǎng)一段時(shí)間。今天我就給大家分享一道炸丸子的做法,秋天,多吃此菜,維C含量極高,才1塊錢(qián)一斤,鍋中一炸鮮香酥脆。

      炸蘿卜丸子

      蘿卜是生活中最常見(jiàn)的食材,口感清脆可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,一直是大家都比較喜歡的蔬菜之一。蘿卜中含有豐富的維生素和礦物質(zhì),其中維C和鋅的含量是最高的,鋅是豬肝的3倍,吃蘿卜不但能增加身體的免疫力還能幫助消化,所以平時(shí)吃點(diǎn)蘿卜對(duì)身體是極好的。價(jià)格也不高,我們這邊的蘿卜是一塊錢(qián)一斤,人人都能買(mǎi)得起,做法也是多種多樣的。接下來(lái)我就將這道炸蘿卜丸子的詳細(xì)制作方法分享給大家,秋天,遇到此菜從不還價(jià),一次準(zhǔn)買(mǎi)10斤,鋅是豬肝3倍,炸著吃最香。

      【食材】:蘿卜,豬肉,豆腐,雞蛋,五香粉,面粉,生抽,蠔油,玉米淀粉,小蘇打,食用油,食用鹽等

      【具體做法】

      第一步:準(zhǔn)備一根蘿卜清洗干凈之后去掉頭和尾,然后用擦板擦成細(xì)絲裝在盆中備用。

      炸蘿卜丸子

      第二步:準(zhǔn)備一小塊豬肉放在案板上切成肉丁,然后剁成肉泥裝在盤(pán)中備用。

      第三步:準(zhǔn)備一塊豆腐放在水中浸泡10分鐘,去一下豆腥味,然后放在碗中按壓成豆腐泥備用。

      炸蘿卜丸子

      第四步:鍋中倒入水,水開(kāi)之后將蘿卜絲下鍋炒水,大約焯水1分鐘左右,然后撈出來(lái)放在涼水中過(guò)一下涼,將過(guò)涼的蘿卜絲擠干里面的水分裝在一個(gè)盤(pán)中,加入適量的蔥花和姜末,再加入壓好的豆腐泥,加入剁好的肉餡,在里面打入2個(gè)雞蛋,加入一勺鹽,適量的五香粉,一大勺生抽,一勺蠔油,給食材攪拌均勻,讓蘿卜絲入一下味,然后在里面加入3大勺面粉,一勺玉米淀粉,再加入1克小蘇打,將餡料抓拌均勻之后在里面淋入適量的食用油,再次將它抓拌均勻,餡料就做好了。

      炸蘿卜丸子

      第五步:在鍋中倒入適量的食用油,油溫4成熱的時(shí)候,用手抓一小塊面糊放在鍋中,炸至定型之后翻面,使其受熱均勻,全程開(kāi)中火炸,一直炸至外皮金黃酥脆的時(shí)候撈出來(lái)控油就可以吃了。

      炸蘿卜丸子

      秋天,多吃此菜,維C含量極高,才1塊錢(qián)一斤,鍋中一炸鮮香酥脆,這就是我?guī)Ыo大家的炸蘿卜丸子的做法,用這種方法炸出來(lái)的蘿卜丸子外酥里鮮,好吃極了,喜歡的朋友可以照著這個(gè)方法做一下。秋天,遇到此菜從不還價(jià),一次準(zhǔn)買(mǎi)10斤,鋅是豬肝3倍,炸著吃最香。

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