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前幾天有一位三十歲的寶媽向沙老師哭訴，她是中醫(yī)跟師班的一位學(xué)員?！吧忱蠋?，我前天去買菜，路上東西掉了，有一個外賣小哥撿到了，追過來，拍了一下我的肩膀，然后說‘大姐！您的東西掉了！’我很感激他，一回頭看見小哥，我去！絕對有四十！我才29，他管我叫大姐！！我從后面看是得有多顯老？” 衰老對于大部分女性來說，都是一個比較在意的話題！但是大部分女性都將精力放在了自己的臉上、小腹、大腿、小腿這些部位，對于自己的背部關(guān)注的比較少！俗話說，“背薄一寸，年輕十歲！”其實(shí)背部肉比較多，不僅僅影響我們的體態(tài)，對脊椎也會有一定的影響。 “背厚“究竟是什么原因造成的呢？背部有我們身體中最大的一條排毒通道——膀胱經(jīng)。它不僅能夠排除身體的毒素，同時也是我們抵御風(fēng)寒的一個重要屏障。當(dāng)我們的膀胱經(jīng)暢通的時候，身體的毒素會很輕松的排除到體外，我們的背部不容易變厚，反之，當(dāng)我們的背部變厚的時候，我們就要考慮是不是膀胱經(jīng)的問題。 另外還有一個原因，就是體內(nèi)濕氣比較重。當(dāng)濕氣寒氣入侵我們的時候，身體會開啟一個防御機(jī)制，去抵制濕寒之氣，時間久了，這些地方就比較容易變成脂肪。這也就是胖人比較耐寒的原因。 現(xiàn)在我們經(jīng)常在辦公室久坐，活動比較少，會感覺肌肉比較酸痛。沒事起來多活動一下，用搟筋棒對背部進(jìn)行放松，讓背部的肌肉松弛下來，xue液流通起來，減少因?yàn)闅鈞ue不暢導(dǎo)致的淤堵，將毒素排出體外。 如果你存在上述的問題，那么你可以用不到一杯咖啡的錢，嘗試一下我推薦的這根櫸木搟筋棒，使用方便，操作簡單，全家人都可以用它來按摩放松。你不妨試試！ |
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