隨著體檢的推行，許多年輕人會(huì)發(fā)現(xiàn)原本以為自己百病不侵，卻在體檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了一些疾病表現(xiàn)，比如說常見的甲狀腺結(jié)節(jié)。出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)其實(shí)有一部分遺傳因素，有一部分跟飲食相關(guān)，被查出這個(gè)疾病之后很多人有疑惑，如果甲狀腺結(jié)節(jié)不去治療，能夠自己愈合嗎？對(duì)于飲食方面有哪些不能吃呢？這些食物要謹(jǐn)慎，可能會(huì)“吃大”結(jié)節(jié)。

首先甲狀腺結(jié)節(jié)的出現(xiàn)其實(shí)與我們的一些生活作息習(xí)慣或者是遺傳因素有關(guān)系，所以幾乎不太可能會(huì)自愈的，只有在發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)之后定期復(fù)查，將其控制在一定的范圍內(nèi)，觀察其是否增大或者是出現(xiàn)一些不良病變，如果沒有的話，就不需要過分擔(dān)心，并且也不需要過分的治療，對(duì)身體是沒有多大的影響的。但是如果甲狀腺結(jié)節(jié)不斷增大，甚至變成了甲狀腺瘤，這時(shí)候就需要進(jìn)行手術(shù)治療，以防止其進(jìn)一步惡化，變大壓迫器官等重要部位，影響到生命安全。

另外在飲食方面也需要注意，結(jié)節(jié)患者最忌貪吃這些食物，會(huì)“吃大”結(jié)節(jié)，比如說一定要少吃一些激素含量高的食物，比如說常見的炸雞漢堡，這些食物含有較多的激素，對(duì)于身體而言本身就是非常不利的，特別是對(duì)于甲狀腺疾病而言，原本就可能與激素變化相關(guān)，所以一定要管住自己的嘴。

另一方面少吃辛辣油膩食物，辛辣食物對(duì)于結(jié)節(jié)的刺激是非常大的，一旦吃太多辛辣食物，必然會(huì)損傷到脾胃，并且會(huì)增加濕熱在體內(nèi)的聚集，更容易導(dǎo)致這種結(jié)節(jié)產(chǎn)生以及增大。

當(dāng)然除了飲食以外，我們還需要注意的就是調(diào)整自己的情緒變化，因?yàn)榧谞钕偌膊∑鋵?shí)跟情志是有非常多的關(guān)系的，也是由于情志會(huì)影響到激素的一個(gè)整體變化，一旦激素變化自然會(huì)導(dǎo)致甲狀腺出現(xiàn)相應(yīng)的疾病表現(xiàn)，所以平時(shí)沒事的時(shí)候就經(jīng)常讓自己保持一種心平氣和的狀態(tài)，對(duì)凡事都充滿信心，不要太過悲觀、焦慮、抑郁，必然會(huì)對(duì)我們預(yù)防治療疾病有幫助。