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      炒腰花時(shí),萬萬不可下鍋焯水,多加一步,又嫩又脆又爽口,還不腥

       祥雲(yún)山人楊克昌 2020-09-15

      很多人都很討厭吃豬腰,

      就因?yàn)樨i腰有一股膻味,還很腥。

      其實(shí)只要把豬腰處理好,

      吃起來特別好吃,而且營(yíng)養(yǎng)還非常豐富。

      筍尖炒腰絲



      ▲食材:紅辣椒絲、芹菜絲、姜絲、豬腰、筍尖


      1、把豬腰片號(hào),改刀成腰絲備用。


      2、腰絲中放一點(diǎn)鹽、雞精入底味,加入一點(diǎn)啤酒、雞蛋清、生粉,抓勻。


      3、起鍋,筍尖先下鍋煸炒一下,筍香味煸出后加入一點(diǎn)色拉油,翻炒均勻,出鍋備用。

      4、再起油鍋,姜絲下鍋爆香,下入小米椒,紅辣椒絲,芹菜絲炒香,配料撈出裝盤備用。

      5、鍋里加入啤酒、老抽、米酒、生抽、陳醋炒勻,調(diào)味來一點(diǎn)雞精、胡椒粉、十三香、鹽、老抽、蠔油炒勻,下入腌制好的腰絲快炒。

      6、待腰絲一熟,下入熗鍋的紅椒絲,姜絲,筍尖,下鍋同炒,待滋味融合即可。


      小技巧:

      1,把豬腰中間白色的筋膜去掉,爆炒出來的腰花才沒有膻味。

      2,放入料酒和食鹽腌制這一步,可以讓豬腰有效去腥。

      3,爆炒腰花時(shí),一定要瀝干水分爆炒,這樣可以讓腰花更香。

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