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來(lái)自： 故事許多的人 > 《待分類》
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夏季養(yǎng)生食療藥膳方
［配方］鮮淮山100克、紅棗肉6~8粒、炒薏米30克、小粒100克。［制作］薏米先泡浸1~2小時(shí)，再與上物一同煲粥，食鹽調(diào)味，分次飲食。尤其適宜心腎兩虛、脾濕胃寒、心悸、失眠、體質(zhì)虛弱的人群飲食。2.紅...
核桃除了補(bǔ)腦，還可以治結(jié)石
核桃除了補(bǔ)腦，還可以治結(jié)石。核桃，我們對(duì)核桃的最大的印象就是這能補(bǔ)腦，所以平時(shí)建議老年人可以吃點(diǎn)核桃進(jìn)行保健。核桃除了補(bǔ)腎之外...
黑芝麻核桃粥--補(bǔ)肝腎潤(rùn)五臟
黑芝麻核桃粥--補(bǔ)肝腎潤(rùn)五臟。冬天的飲食,除了多煲湯,我還是習(xí)慣多煮粥吃.前些天,親家送了一大袋黑芝麻,我配上核桃,煮粥吃!芝麻桃核---...
補(bǔ)腦食譜，活到80歲也不健忘。
健忘，我們簡(jiǎn)單的理解就是記憶力差，容易忘記事物。我們從中醫(yī)角度來(lái)看，造成健忘的原因有心脾虧損、精氣不足等原因造成。除了出現(xiàn)健忘...
核桃 核桃的功效 吃核桃的好處
核桃 核桃的功效 吃核桃的好處核桃 核桃的功效 吃核桃的好處?！蝾A(yù)防動(dòng)脈硬化、降低膽同醇，抗癌：核桃仁有預(yù)防動(dòng)脈硬化，降低膽固醇的作用，此外，核桃還可用于輔助治療非胰島寨依賴型糖尿病，核桃對(duì)...
脾腎同調(diào)，山藥茯苓芡實(shí)黑豆核桃粥。
脾腎同調(diào)，山藥茯苓芡實(shí)黑豆核桃粥。調(diào)理脾胃的同時(shí)再調(diào)理腎，雙管齊下，文小叔推薦一款食療方：山藥茯苓芡實(shí)黑豆核桃粥。山藥茯苓是健脾祛濕的，芡實(shí)是補(bǔ)腎的，它有一種特別的固澀能力，就是能夠讓你...
芡實(shí)核桃蓮子粥
芡實(shí)核桃蓮子粥芡實(shí)核桃蓮子粥：芡實(shí)研粉50g， 核桃仁(上鍋文火炒焦研粉) 30g， 蓮子肉30g(先用溫水浸泡20分鐘)， 大紅棗10枚(生去核)。上品先用涼開水將芡...
胡桃芡實(shí)粥的做法
胡桃芡實(shí)粥的做法胡桃芡實(shí)粥的做法詳細(xì)介紹更新于：2015-4-14 14:07:19分享胡桃芡實(shí)粥的做法，讓更多人知道。胡桃芡實(shí)粥的做法詳細(xì)步驟將核桃仁、芡實(shí)、粳米入鍋，煮成粥即可。胡桃芡實(shí)粥的做法小貼士...
男人秋季進(jìn)補(bǔ)吃什么 十款養(yǎng)生粥強(qiáng)身健體
男人秋季進(jìn)補(bǔ)吃什么 十款養(yǎng)生粥強(qiáng)身健體。取白梅花5克，粳米80克，先將粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸兩三分鐘即可，每餐吃一碗，可連續(xù)吃三五天。取新鮮韭菜，洗凈切細(xì)，或韭菜耔研為細(xì)末，先煮粳米...
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