生活中經(jīng)常會遇到很多矛盾的問題，有的人拉肚子，有的人便秘，還有的人便秘幾天又拉肚子，有沒有對拉肚子和便秘雙向調(diào)節(jié)的方法呢？

還真有，有一味中藥叫白術(shù)，就有這樣的作用。白術(shù)最擅長調(diào)理的是慢性脾虛導(dǎo)致的腹瀉，就是那種大便不成形，一天好幾次，像淤泥一樣的，中醫(yī)稱之為便溏。這個就是脾虛，然后產(chǎn)生了濕氣，白術(shù)一方面健脾，一方面祛濕，讓你大便干爽，服用一段時間后，你低頭一看，艾瑪，多少年不見的久違了的香蕉便終于回來了。

著名的中成藥專門針對脾虛腹瀉的參苓白術(shù)散，最主要的藥就是白術(shù)?？吹竭@，為便秘困擾的小伙伴會問，既然白術(shù)可以治療腹瀉，那么便秘的人用了會不會加重便秘？把心放肚子吧。這就是中醫(yī)的神奇之處，白術(shù)調(diào)理便秘的原理依然是健脾，脾胃好了，有力了，大腸的蠕動也就有力了，脾胃好了，升清降濁的能力就增強了，排便就是降濁之一。白術(shù)不是專門的通便藥，卻可以從根上解決你的難言之隱。

而且白術(shù)有一股油潤之性，這一點與當(dāng)歸類似，油潤之性就可以潤腸通便，對于那些習(xí)慣性便秘的人白術(shù)與當(dāng)歸一起用再好不過了，解決便秘還補氣補血。不過都需要重用，白術(shù)用到50克，當(dāng)歸用到30克，這樣它們的藥性直達下焦，直達腸道。如果氣虛的還可以加點黃芪。中醫(yī)學(xué)習(xí)的就是靈活運用和辯證。

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