土豆肉丸子 文/秋秋 個人微信號:fushi1025 寶寶在6?7個月的時候,添加的輔食都比較單一,基本都是泥糊,慢慢會過度到稀粥、面條等,隨著寶寶月齡越大,輔食的花樣逐漸多起來,除了我之前分享給大家的一些蒸糕、小餅、蝦滑、肉腸等,今天咱們來一道小丸子 在我家,小丸子的出鏡次數(shù)不亞于各種各樣的蒸糕與餅哦,它超級簡單快手,可容納超多食材,而且十分方便,小小個的,寶寶拿在手上一口一個。 今天我用到雞腿肉、西蘭花、香菇粉,再搭配上土豆泥,,口感不會像單一丸子那么勁道,非常鮮嫩? —土豆肉丸子—
土豆:40克 雞肉:30克(雞腿上的肉) 西蘭花:2小朵 香菇粉:適量 芝麻油:適量 參考月齡:10個月以上 難易程度:易 提示:適合對方中食材不過敏的寶寶 制做量不代表添加量哦?。。?/span>
土豆切片蒸熟,趁熱壓成泥 *泥一定要壓得非常的細(xì)膩哦,如果有結(jié)塊,后面不利于丸子成型的 — 2 — — 3 — 西蘭花,放鍋中焯水2分鐘 — 4 — 雞腿肉與西蘭花放料理機(jī)打成肉泥 *如果機(jī)器不好帶動,可以加一點點水幫助打成泥,但水一定不能太多,要不然后面做丸子不好成型哦 — 6 — 再加入香菇粉與芝麻油 *1?如果寶寶比較挑的,這里也還可以加點蝦皮粉調(diào)味哦 2?如果沒有香菇粉,這里可以用干香菇泡發(fā),或者新鮮香菇代替哈,記得,一定要處理得特別小哦 — 7 — 攪拌均勻 *如果寶寶對蛋清不過敏的話,可以在里面加點蛋清哦 — 8 — 揉成一個一個的小丸子 — 9 — 蒸十五分鐘左右就可以了 *這個具體根據(jù)丸子大小來定哈,不要蒸太久了哦,要不然口感會偏柴 — 10 — 不好把握蒸的時間,可以把土豆雞肉泥放入裱花袋,剪個小口子,水開快速擠入肉泥,大火煮3分鐘左右,煮至浮起后,再煮個1分鐘就可以了 *也可以用手搓成一個一個的小丸子,建議搓得小一點哦,太大容易受熱不均勻哈 其實我更推薦大家這樣煮,好把握時間,做出的成品也嫩一些 — 11 — 做好的丸子,單吃、拌粥、面條里都可以哦? 1、咀嚼能力還不是很好的寶寶,可以把丸子切成小塊,給寶寶添加,防止噎著 2?肉泥一定要處理得非常的細(xì)膩哦 3?如果是小月齡寶寶,我更推薦用水煮的版本哈,那樣更水潤 輔食制作和喂養(yǎng)問題都可以掃描下面二維碼添加我,我們一起陪著寶寶長大 ![]() 聽說轉(zhuǎn)發(fā)文章 會給你帶來好運(yùn) |
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